คุรพรี่คร้ะ

เหตุเพราะคลั่งรักผช2D ไม่ไหวๆทำไมคุรพรี่ต้องนัลลัคขนาดนี้ด้วยคร้ะ เอากูไปทอดดดด!!!

[： ︎🌳˙ϖ˙ @panderrring]

โค้ดอ่านนิยายฟรีใน meb จาก Y book fair 11

Code: mebinYBF2026

ตั้งค่า > สิทธิพิเศษของฉัน > กรอกโค้ด > ยืนยัน> กดรับ จากนั้นหนังสือจะเข้าชั้นหนังสือโดยอัตโนมัติค่ะ อ่านได้ในแอพ meb

⚠️ กรอกได้ถึง 12 กรกฎา 69 เวลา 23:59
อ่านได้ 7 วันนับถอยหลังจาก activate โค้ดนะคะ

[เครยอน @nitkju]

พี่เอกอยู่ในท่อเห็นพี่เอฟคิวพี่น้องพี
พี่เอก : ไม่รู้หรอในนี้มันมีกูอยู่
555555555555555555555555555555

[เครยอน @nitkju]

กรี๊ดแตกเพราะกลัวงูมีอยู่จริง 555555555555555555555555555

[การ์ตี้ขอรีวิว (◡‿◡❀)｡.* @hafonlyone]

ท่านี้โคตรได้ผล !! สายขี้เกียจ ไม่ชอบออกกำลังกาย คุมอาหารไม่ไหว แต่ยังอยากผอม ต้องลอง เพราะทำได้ตอนนอน แถมช่วยลดน้ำหนักได้จริง 💪🏻

[EVESOO @EVESOOOO]

เว็บนี้ของจริงเลยนี่ดูตลอด กราฟชีวิต ละตรงเป๊ะ

[𝑀 ·͜·♡ @_jeongjaem]

เคยน้ำหนักพีคสุด 60 ลดลง 9 กิโล เหลือ 51 ใช้เวลาประมาณ 2-3 เดือน อิงการลดแบบ Mediterranean diet และออกกำลังกายน้อยมากกก เน้นค่อยๆลด ไม่เครียด 🥹

1. if เที่ยง-2 ทุ่ม กินแค่ 2 มื้อต่อวัน กินให้อิ่มในมื้อ แทบไม่กินจุกจิกเลย
2. อัดโปรตีนหนักมากก เน้นเป็นโปรตีนธรรมชาติ ส่วนใหญ่กินไก่ ไข่ ปลา กรีกโยเกิร์ต ลดหมูกับเนื้อลง
3. ทำกับข้าวกินเองเกือบ 90% ใช้พวกเครื่องเทศฝรั่ง พริกไทย เกลือ = ปรุงน้อย+ลดน้ำตาลให้มากที่สุด หลังๆมีใช้เครื่องปรุงคีโตกับไซรัปหล่อฮังก๊วย ก็โอเคให้พอแซ่บขึ้นน
4. สั่งข้าวนอกบ้านก็เลือกกิน เน้นโปรตีน+ผักเยอะ เน้นอาหารที่ต้มเป็นหลัก (ชาบูก็ยังมีกินนะ) ห้ามซดน้ำ จิ้มน้ำจิ้มน้อยหน่อย
5. งดของแปรรูปทั้งหมด งดของทอด ลดแอล
6. เน้นกินผักหลากหลายสีและชนิดมากกก
7. พยายามขยับตัวเยอะๆ เดินยืดเส้นบ่อยๆ นี่มีไปตีแบดบ้างเวลาว่าง
8. นอนให้ดี ไม่เกินเที่ยงคืนยิ่งดีมากกก
9. งดน้ำหวาน กินแต่เคลียร์มัทฉะหวาน0

*ที่สำคัญคือต้องเปลี่ยน mindset เลยย ส่วนตัวไม่ได้คิดว่ากินเพื่อลดน้ำหนัก แต่คิดว่ารักตัวเองมากขึ้นแล้ว ก็เลือกสิ่งดีๆให้ตัวเองหน่อย รักษาสุขภาพขึ้นหน่อยดีกว่า (ตอนนั้นเป็นเนื้องอกในมดลูกด้วย) แล้วมันไม่เครียดเลย แถมสบายตัวขึ้นมากด้วยแหละ🥺💝

[daphne ₊˚⊹ᰔ @yoshikaruesque]

good morning everynyan

[Orihime @Orihime_chan0]

This is the cutest thing you'll watch today 😌

[พอยพอย @ploy2ks]

ชวนมาเล่นเกมนี้ เพราะมีเฉลย55555555 ลองดูแก เริ่ดดดด

https://t.co/cqz57XFceq

[◟🍅Venus.Store | หารNetflix 🐰 @Venusxshop_]

ৎ สายดูหนังมามุงด่วนน 👀
🍎┊ Netflix จอส่วนตัว 4K

1 วัน รีทวิตเหลือ 10฿
7 วัน รีทวิตเหลือ 29฿
30 วัน รีทวิตเหลือ 89฿

𓂂 คมชัด4k / จอส่วนตัว / ดูแลทุกปัญหา

#หารเน็ตฟลิกซ์ #หารnetflix #netflixราคาถูก #เน็ตฟลิกซ์ราคาถูก

[Ingrid @IngridFromSpace]

เอ้า ข่าวเงียบมาก

อย่าลืมลงทะเบียนเลือกตั้งบอร์ดประกันสังคมนะทุกคน เลือกคนไปดูแลเงินเรา ไม่ให้เขาเอาไปทำปฏิทินหรือซื้อตึก SKYY9 อีก

[เปลี่ยนชื่อเป็นอะไรดี ^^ @pinpinnpinnn]

รุ่นพี่ที่ทำงานถูกหวยเกือบทุกรอบวิธีที่ทำคือ

- จาก 00-99 แบ่ง เป็นครึ่ง ชุดนึง 00-49, 50-99
- ถาม ai เทียบจากสถิติว่าชุด 1 หรือ 2 มีโอกาสมากกว่ากัน
- แล้วซื้อทั้ง 50 ตัวนั้น
- เท่ากับโอกาสถูกจะหวยจะเปลี่ยนจาก 1% เป็น 50%
#หวยงวดนี้

[Geegi Sugar @geegissss]

นี้อวดก่อนยอด lifetime ทำมาปีกว่าๆแล้ว เผื่อใครสนใจ น่าจะปั้นง่ายกว่า #ติ๊กฟ้า 555
#adobestock

[giegiesparkle💓 @forcupwsphu]

📍📌เท่าที่ไล่อ่านจากคอมเมนต์ทุกคน 🔥
อันดับที่คนทำกันเยอะสุด:
1. Shopee Affiliate + Shopee Food (แชร์ลิงก์โปรของกิน ง่ายสุด ใครก็ทำได้)
2. ขายรูป Adobe Stock ( passive ดี)
3. สแกนใบเสร็จ Baised (เดือนละร้อยแบบไม่ต้องทำอะไร)
คนที่ทำต่อเนื่องจริงๆ ส่วนใหญ่บอกว่า Shopee + Stock Photo ได้ผลดีสุด💸💰

เราจะรวยไปด้วยกัน อยากรวยไม่ไหวแล้ว

[นักล่าของถูก @tellyoubuyit]

ทริคเดิม ใช้ได้กับทุกสิ่งงงงง 🫪

[Money Buffalo @MoneyBuffaloTH]

สอนใช้ MiriCanvas วาดรูปเล่น หารายได้เสริม | Money Buffalo

ใครที่วาดรูปใช้ได้ และอยากมีจ็อบที่ 2 หาเงินหารายได้เสริม แต่ก็ไม่ได้มีเวลามากมายแต่ก็ยังอยากหาทำ พี่ทุยบอกว่าเลยว่า “MiriCanvas” คือโคตรจะตอบโจทย์ #MiriCanvas #หารายได้เสริม

[azukajun @azukajun]

มันฮวาที่อ่านแล้วรู้สึกเนื้อเรื่องสนุก ถึงจะมี NC หรือไม่มี NC ก็ตามที่อยากแนะนำก็คืออออออ