B

[Tarannn @ssrvvcy]

มันไม่ใช่แค่เรื่องพอกด้วยนะ ออกคลินิกไปเชิญชวนคนใน��ยามไปทำสวยฟรี ละอายุยังไม่20กันเลย ไหนจะปักปากกาอะไรอีกบางคนผอมอยู่ละ มองว่าเป็นเรื่องปกติจริงดิ??

[B @VASANA236429]

@mootammom 944 วาส 26/12/2543

[Sopon Supamangmee @sopons]

คุณไม่ได้ “ขี้เกียจ” หรอก คุณแค่กลัวมากกว่าที่ยอมรับ
.
คนส่วนใหญ่ (รวมถึงผมด้วย) ชอบบอกตัวเองว่า “ฉันมันขี้เกียจ” เวลาผัดวันประกันพรุ่ง เหมือนมันเป็นคำอธิบายที่ปลอดภัยดี พูดติดตลก ไม่จริงจังและไม่ต้องรับผิดชอบอะไรมากนัก
.
ก็มันขี้เกียจอะ ��ะให้ทำไง ถูกไหม?
.
ไม่ถูกซะทีเดียว ความจริงคือ… คุณอาจจะไม่ได้ขี้เกียจหรอก คุณกำลังโกหกตัวเองอยู่ก็ได้
.
เพราะถ้าดูให้ดี ไม่เคยมีใคร “ขี้เกียจ” เวลาทำสิ่งที่อยากทำจริงๆ
.
คุณไม่เคยขี้เกียจดู Netflix จบหนึ่งซีซันต่อคืน
คุณไม่เคยขี้เกียจหากได้ทำงานที่ตัวเองชอบ
และคุณไม่เคยขี้เกียจนั่งไถมือถือ 2 ชั่วโมง
.
ปัญหาจริงไม่ใช่ “ความขี้เกียจ”
.
คำที่เราพยายามเลี่ยงให้ไก���ที่สุดคือ ความกลัว
.
อันนี้เป็นภาพจากหนังสือ Big Feelings ที่อธิบายเบื้องหลังการผัดวันประกันพรุ่งมีหลายชั้นเหมือนพายกราฟที่ไม่มีชิ้นไหนน่าภูมิใจเลย:
.
• กลัวว่าจะทำพลาด
• ไม่รู้จะเริ่มตรงไหน
• รู้สึกว่าไม่เก่งพอ
• พยายามทำหลายอย่างจนล้น
• อยากให้มันสมบูรณ์แบบเกินไป
.
ถ้าฟังดู��ุ้นๆ นั่นเพราะคุณเป็นมนุษย์ปกติที่เผชิญเรื่องนี้เหมือนกัน
.
การไม่เริ่มอะไรบางอย่างง่ายกว่ามาก เพราะถ้าไม่เริ่ม ก็ไม่มีวันล้มเหลว และถ้าไม่มีวันล้มเหลว ก็ไม่มีอะไรมายืนยันว่า “ฉันมันไม่เก่งจริงๆ”
.
นี่แหละเหตุผลที่คนฉลาดจำนวนมากลงเอยเป็นนักผัดวันประกันพรุ่งระดับโลก เพราะพวกกลัวว่าความพยายามเต็มที่ของตัวเองอาจจะยัง “ไม่ดีพอ” อยู่ดี
.
แต่...ถ้าไม่เริ่ม ��ุณก็ล้มเหลวอยู่ดีแค่เป็นการล้มเหลวแบบไม่ต้องออกแรง ซึ่งมันแย่กว่าอีก เพราะไม่มีโอกาสได้เรียนรู้อะไรใหม่ๆ เลย
.
ติดอยู่ที่เดิมกับชุดความคิดเดิมๆ กับคำพูดว่าเราขี้เกียจ
.
ความจริงคือไม่ว่าคุณจะกลัวแค่ไหน งานก็ไม่หายไปไหน
ความไม่มั่นใจไม่เคยละลายหายไปเอง และความสมบูรณ์แบบก็ไม่เคยเกิดขึ้นก่อนเราลงมือทำ
.
สิ่งเดียวที่ขยับได้ คือความกล้าที่จะเริ่มจากจุดที่โง่ที่สุด รกที่สุด และไม่มั่นใจที่สุดของตัวเอง
.
เพราะ��วามคืบหน้าเกิดจากการลงมือแบบไม่ค่อยมั่นใจ ไม่ได้เริ่มจากการนั่งคิดให้ทุกอย่างสมบูรณ์ (ซึ่งไม่มีทาง)
.
ดังนั้น ครั้งหน้าที่คุณกำลังผัดงานบางอย่างออกไปเรื่อยๆ บอกตัวเองตรงๆ ไปเลยว่า:
.
“ไม่ใช่ฉันขี้เกียจ ฉันกำลังกลัว แต่ฉันจะทำแม่งเลย แม้จะยังกลัวอยู่ก็ตาม”
.
นั่นแหละคือพลังที่เปลี่ยนชีวิตได้จริง
ไม่ใช่แรงบันดาลใจ
ไม่ใช่ตาราง productivity
แต่ความกล้าที่จะเริ่มก่อนที่จะพร้อม
.
และข่าวดีคือ… ไม่มีใครพร้อมจริงหรอก
.
[#เก่งแบบเป็ด 🦆]

[ML.Parkjoyji 🦆🐰 @MsParkjijoy]

@oohs00 ชาว ฬ. แบ่งชนชั้น
จบป.ตรีฬ = เลือดแท้
จบป.ตรีจากที่อื่นแล้วมาต่อโทฬ. = เลือดสีโคลน

ประหลาดพอสมควร

[คนอยากเขียน. @SABENZZ]

ประโยคนี้จริงมากกก��กก

[B @VASANA236429]

@maidaipeniona เค้าถ่าย ss3 จบแล้วค่ะ

[el demonio @hellxlilboy]

สวัสดีค่ะ วันนี้เราจะมาเล่าเป็���อุทาหรณ์เกี่ยวกับการถูก love bombing แล้วมารู้ทีหลังว่าอีกคนมีแฟนอยู่แล้ว

เดือน ก.ค ปี 66 เราทำความรู้จักกับคนนึง ซึ่งตัวเราฟอลเขากลับ เพราะเห็นว่าเขามีสิ่งที่ชอบคล้ายกันด้าน หนังสือ การดูหนัง เราจึงทักเขาไป ด้วยความต้องการทราบข้อมูลหนึ่ง (1)

[B @VASANA236429]

จริงงงงง

[อัยย์รี่ #ผนงรจตกม @Airy_diary]

@ARimaer ขออนุญาตเห็นต่างค่ะ ต่อให้ไม่โดนหลอกเคสนี้ แต่ถ้ายังเชื่ออะไรแบบนี้อยู่อีก ยังไงก็จะขวนขวายตัวเองไปโดนหลอกต่อไปเรื่อยๆ เรื่อยๆ
เพื่อนเราเป็นหนี้บานเบอะ มัวแต่ไปร่อนหาหมอดูสะเดาะเคราะห์บนขอให้ป����หนี้ไม่รู้กี่เจ้า หนี้บานขึ้นสามเท่า เพื่อนเตือนไม่เชื่อบอกไปลบหลู่ ตอนนี้เลิกคบไปละ

[ฉันเล่าแล้วเธอห้ามบอกใครนะ @Garfield_Lucky]

ตรวจบัตร 30 วิ เม้ามอย 1นาทีกว่า พี่ตำรวจคงเหงา🤣🤣🤣

[Tarot to youuuu @TarotYouuuu]

มึง ทุกอย่างมันเกินควบคุมแล้ว หมูเด้งอยู่ในรายการ Saturday Night Live แล้ว ปังมากจริงๆ 55555555555 #หมูเด้ง #หมูเด้งจะเด้งกี่โมง

[B @VASANA236429]

@themarymoons แม่นอะไรป่านนี้

[B @VASANA236429]

หาปืนไม่เกิน 100฿ ค่าาา #สีลม

[B @VASANA236429]

จะสู้กินแมวอะป่าว

[เกิน 24 ชม. ไม่มีคนตอบ dm ทักซ้ำได้เลยค่า 🙇🏻‍♀️ @kumaeiei]

ราคาดีที่สุดที่ได้มาเลยจ้า Skin1004 สูตรใหม่ เพิ่มความไบรท์กระจ่างใสให้ผิวหน้า
ตัวนี้ลดการแสบไหม้ของรังสี UV
ช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใสลดจุดด่างดำ ปรับผิวให้สม่ำเสมอ ลดรอยดำรอยแดง
ขนาด 100 มิลเ��ยจ้า 299 บาทส่งฟรีไปเลยจ้า
ของใหม่เลยนะคะ เพิ่งได้มา สนใจสั่งเอฟมาได้เลยน้า

[เกิน 24 ชม. ไม่มีคนตอบ dm ทักซ้ำได้เลยค่า 🙇🏻‍♀️ @kumaeiei]

อันนี้ได้มาไม่เยอะค้าบ กระเป๋าจากเอสเต้แท้นะคะ ในเว็บก็มีตัวนีั จะได้ต่อเมื่อซิ้อครบยอด
แม่ค้าได้มาไม่เยอะ 299 บาทส่งฟรี
**โอนตอนของถึง ห้ามเทน้า**
สะพายเก๋ๆ จุของได้เยอะ ครอสบอดี้ได้
ใครสนใจเอฟมาเลย

[เลิ้ปตี๋โฟร์คิ้วท์ 🫠 @howto4cutie]

นอกจากสายชาร์จของแอปเปิ้ลแล้ว ก็สายชาร์จของ ZMI นี่แหละที่ใช้ดีม๊ากกก บอกเลยว่าไม่เปลี่ยนใจไปซื้อของยี่ห้ออื่นเลยอะ เป็นตัวชาร์จไวที่เสียบทิ้งไว้แป๊บๆก็คือเกือบเต็มแล้ว ซื้ออะแดปเตอร์พร้อมสายชาร์จคู่กันคือคุ้มมากกกก ใช้ได้ยาวๆเลย อดทนมากเด้อ

[นายอาร์ม 🙋 @castby9arm]

กุอยู่เมกามาสิบปีก็ยังพูดไม่ได้แบบพิธา ตอนดูสัมภาษณ์คือแบบโห ไม่ใช่คนไทยที่มาเรียน eng ทีหลังแบบกูละ แพรวพราวจัด

[Annamolly @MorphineDildo]

สกิลสำคัญที่สุดในการที่จะยืนหยัดใช้ชีวิตให้เป็นมนุษย์ปกติที่สุดคือการปล่อยวาง ยึดติดปุ๊ปแม่งบ้าเลย ทำใจไม่ได้ก็เป็นบ้า เศร้าชิบหายให้ตายก็เอาอะไรกลับมาไม่ได้ พอรู้ว่าต้อง let it go นะแม่งเบาเลย บางทีคิดไม่ได้หรอก อารมณ์มันจมจ่อม emotion ท่วมท้น สุดท้ายกว่���จะรู้ ว่าชีวิตแม่งวนลูป

[B @VASANA236429]

@saijungko ได้ย้ายฟรีเลยหรอคะ แต่เสีย2,500 เท่าเดิมเลยมั้ย เราจ่าย3,500 แต่ได้นั่งไกลกว่าเลยงะ