Vida Sana CasaFit

Deseas tener más SALUD 💪🏼 y ser más FELIZ 😁?
Te ayudamos a construir una MENTE FITNESS 🎯
Porque vida sana es...

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Nunca te rindas! Recuerda que los malos momentos siempre serán pasajeros. ¿Cuál fue la situación más difícil que tuviste y cómo la superaste?

#CasaFit #MenteFitness #Motivacion #éxito #lograr

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Que no se te pase la vida viendo tus metas cumplidas por los demás, motívate al cambio, motívate a vivir mejor!

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@Hootsuite_Help la tasa de errores que se ve en instgram, puede ser por que en Chile cambiaron la hora, en este momento estamos en GTM -4

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A todos los que leen esto les queremos decir, no tengan miedo de aventurarse en algo desconocido, nadie nace conociendo, los riesgos son parte de la vida y el hecho de evitarlos es ponernos barreras mentales.

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El poder de tu mente es único y maravilloso, la clave del éxito es saber dominar ese poder, tú poder!!!

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Con las semillas del árbol de cacao como materia prima, el chocolate amargo es una de las mejores fuentes de antioxidantes del planeta. Te hace liberar endorfinas y te sientes más feliz, siempre que tenga mas de 70% cacao

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Cuando hacemos juiciosamente el planteamiento de objetivos y actuamos conforme a este plan, tomamos decisiones con más seguridad ya que están mejor soportadas.

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Uno de los errores más frecuentes consiste en pensar que se logra mejorar las marcas entrenando y ejercitándose a diario, en realidad, nuestro cuerpo necesita un tiempo de recuperación, reparación y adaptación muscular.
#CasaFit #entrenamiento #descanso #recuperación

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Es así de sencillo. Debemos estar lejos de las zonas de confort, marcando la diferencia en lo cotidiano, en nuestro diario vivir; siendo los MEJORES en lo que nos apasiona, con #Honestidad, #Amor y #Persistencia.

#CasaFit #MenteFitness #frasesmotivadoras #valores

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Nuestra mente a veces nos juega malas pasadas. No podemos permitir que imágenes equivocadas y dañinas, se conviertan en realidades.

#CasaFit #Espiritualidad #Valores #principios #frasesdelalma #buddha #MenteFitness

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No hay cosa que motive más en la vida que la propia #acción. #Comenzar cuesta un poco, pero luego de hacerlo el motor se enciende, la #motivación trae de la mano la #Pasión por hacer las cosas y la adrenalina contribuye enormemente para que se convierta en un buen #hábito.

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Algunos estudios científicos recientes han demostrado que el ejercicio regular durante el embarazo no sólo es bueno para la madre, sino también para el bebé.

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El increíble ace con el que Nick Kyrgios sorprendió a su rival y a los espectadores https://t.co/dbRMCIzhnL

[24 Horas @24HorasTVN]

Los seleccionados nacionales Ignacio Morales y Sebastián Navea buscan "sumar importantes puntos" de cara a los próximos Juegos Olímpicos de Tokio 2020 🥇🇨🇱 https://t.co/SvBjDNYcuE

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No malgastemos nuestra vida alabando y copiando los éxitos de los demás, cada persona es un universo totalmente diferente. Hoy queremos que comiences a construir tu propio camino, pero que sea tuyo y de nadie más. ¿Qué es lo que te hace único y eres orgulloso de decirlo?
#CasaFit

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Fumar es dañino para la salud. Daña a casi todos los órganos del cuerpo, puede causar muchos problemas de salud,
El tabaco, que constituye la principal causa de muerte prevenible, mata cada año en el mundo entero un número estimado de más de 5 millones de personas. #nofumesmas

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Muchas veces pensamos que lo que hacemos ahora es lo que nos define, pero no siempre es así. No debemos esclavizarnos a un presente que realmente no nos haga feliz, construye tu propio camino, define lo que eres y no lo que dicen que eres. ¡Es tiempo de comenzar!

#CasaFit

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para tener una mejor salud y que no te pase este tipo de bochorno, realiza actividad física y come sano, nosotros estaremos felices de ayudarte en el camino hacia tus metas
#CasaFit #meme #divertido #diversión #entrenamiento #risas
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[24 Horas @24HorasTVN]

¡Queda poco! Nicolás Jarry vs. Jeremy Chardy: Horario y dónde ver el partido por primera ronda del Masters 1000 de Miami https://t.co/4YtLY6UWmu

[LoNaturalyMás @LoNaturalyMas]

El #Brócoli tiene un elevado poder antioxidante que contrarresta la acción de los radicales libres. Este considerado un súper alimento por sus propiedades anticancerígenas, antiinflamatorias, diuréticas, entre otras. #NatuTips #Natural #Saludable