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⭐ Más de 20 años mejorando tu rendimiento

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Todo octubre, -𝟐𝟎% 𝐞𝐧 𝐭𝐨𝐝𝐚𝐬 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚𝐬 𝐜𝐫𝐞𝐚𝐭𝐢𝐧𝐚𝐬 💥
Sí, has leído bien. Todo octubre 📆

Este mes ponemos el foco en la #creatina, un tema que da mucho de qué hablar.

Bienvenidos al "Mes de la Creatina" de #Vitobest 🧬

🔗: https://t.co/7Llx249Hsw

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👀 ¿#SabíasQue tomar creatina no sustituye a la proteína?

💪 La #proteína ayuda a construir y reparar músculo

⚡ La #creatina mejora el rendimiento en esfuerzos cortos e intensos

Dos funciones diferentes que pueden complementarse

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¿Tomar #creatina sin agua? Sí, directamente a la boca. 👀

Abres el #stick, lo tomas y listo. ¡Sin shaker, sin mezclas y sin necesidad de agua!

¡Así de fácil! con 3 g de creatina por stick y tres sabores para elegir:

🍒 Cereza
🍋 Limón
🤍 Lichi

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- El cambio de hora tiene una ventaja: dormir una hora más

- Y un inconveniente: salir de trabajar y que parezca que son las once de la noche

La motivación para entrenar tiene un nuevo enemigo

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¿Hay suplementos que puedan ayudarte a concentrarte mejor? 🧠👀

Dormir y comer bien es lo primero, pero hay suplementos que pueden servir de apoyo.

1️⃣ #NutriMind, para cuidar la memoria y la atención a largo plazo
2️⃣ #LTyrosine, para momentos puntuales de mayor exigencia mental

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⏳ Última semana de #OctubreModoCreatina

Si llevas todo el mes pensando en empezar a tomar creatina o reponer la tuya, este es el momento.

Todas nuestras creatinas siguen con un -𝟐𝟎% 𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐬𝐜𝐮𝐞𝐧𝐭𝐨 💥

¡Que no se te pase! 👇

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Preguntas rápidas con María, instructora nacional de #kickboxing 👀

Ponemos a María a prueba con una ronda de preguntas para conocerla un poquito mejor, dentro y fuera de sus entrenamientos.

🎥 ¿Qué habrá respondido? ¡Dale al play y descúbrelo!

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👀 ¿#SabíasQue... el frío por sí solo no provoca #resfriados?

Como explica el #DrCifuentes, en otoño pasamos más tiempo en espacios cerrados, lo que facilita la transmisión de virus.

Además, dormir bien y cuidar la alimentación es fundamental para nuestras defensas 🤧

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¿Sabes si el #suplemento que compras es realmente de #calidad? 🤔

A veces vemos números grandes en las etiquetas y pensamos que cuanto más altos, mejor. Pero no siempre es así.

🎥 El #DrCifuentes te explica en qué debes fijarte antes de elegir un suplemento

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¿#Tos con flemas? ¿#Mucosidad espesa? 🤧🫁

Con la llegada del frío, estos síntomas empiezan a ser más habituales...

La N-acetilcisteína se utiliza en medicamentos para fluidificar el moco y facilitar su expulsión 👇

#NAC 👉 https://t.co/Kjk9HThfJz

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¿Terminas de comer y notas que la comida te pesa más de la cuenta? 👀

Hay días en los que comemos más de lo habitual o sentimos que nos cuesta más hacer la digestión.

Para esos momentos, #DigesTyme es una fórmula que ayuda a descomponer los alimentos y facilita su digestión.

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Se puede discutir durante horas cuál es el mejor #suplemento...

Dormir ocho horas sigue siendo el mejor 🤝🏼

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¿#Colágeno, #magnesio y #vitaminaC en un mismo suplemento? 💪

#ColágenoHidrolizado combina estos tres ingredientes:

🦴Cuidar huesos y articulaciones
💪Apoyar la función muscular
⚡Ayudar a reducir el cansancio
🍊Contribuir a la formación de colágeno

🔗: https://t.co/gFhUR1mF2r

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👀 ¿#SabíasQue el #zinc no solo está relacionado con las defensas?

También contribuye al mantenimiento de la #piel, el #cabello y las #uñas.

Un mineral con más funciones de las que parece 🛡️

🔗: https://t.co/eJtNRLEuEK

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"Si tomo creatina, no necesito proteína"

FALSO ❌

💪 La #proteína ayuda a mantener y desarrollar músculo.

⚡ La #creatina mejora el rendimiento en esfuerzos cortos e intensos.

Tienen funciones diferentes y una no sustituye a la otra.

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Cuatro sabores de #ProteinHydroIsolate, pero… ¿cuál estará en el primer puesto? 🥤

Ana, atleta, ha probado todos y ha preparado su propio ranking, del que menos le gusta al que más. Y ya sabemos que para gustos, ¡los sabores!😏

🎥 Descubre cuál se lleva el primer puesto.

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Mi mayor tentación no está en una isla.

Está en saltarme el entrenamiento y quedarme en el sofá.

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¿Qué tipos de personas necesitan tomar #Omega3? 👀

El #DrCifuentes nos habla de tres perfiles:

1️⃣ Quienes no comen pescado azul
2️⃣ Personas con inflamación o riesgo cardiovascular
3️⃣ Quienes entrenan con intensidad

¡Dale al play y descubre por qué! 🎥

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#OctubreModoCreatina

Fuerza, rendimiento y energía para tus entrenamientos 💪

#CreatinaClonapure combina creatina monohidrato, ⚡ fosfocreatina y 🏋️ fosfato para apoyar el rendimiento en esfuerzos intensos.

-𝟐𝟎% 𝐝𝐭𝐨 durante octubre 🔗 https://t.co/KeA0WJu5Fv

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No todo se consigue de un día para otro.

Entrenar, ser constante, sumar pequeños esfuerzos y seguir, incluso esos días en los que cuesta un poco más.

No hace falta hacerlo perfecto, solo ser #constante 💥

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👀 ¿#SabíasQue... tener #agujetas no significa que hayas entrenado mejor?

Puedes hacer un buen entrenamiento sin tenerlas al día siguiente.

Las agujetas no son una nota del 1 al 10 de tu entrenamiento 🧐☝️