Verlag Lechleitner

Ich verhelfe Menschen zu mehr Selbstbewusstsein, damit ihr Leben leichter, sorgloser und besser wird.

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Was Sie müssen und was nicht, entscheiden Sie ganz allein.
Niemand sonst.

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Manchmal hoffen wir aus Liebe, aus Sorge, aus Verzweiflung, dass sich jemand ändert.

Doch wer es immer wieder versucht, schadet vor allem sich selbst.

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Manchmal beginnt Veränderung nicht mit Sicherheit.

Sondern mit einem zaghaften „Ich versuche es trotzdem.“

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Sie müssen nicht laut sein, um gehört zu werden.
Eine ruhige Stimme wirkt oft stärker als eine laute.

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Schau nicht zurück, um dich zu vergleichen.
Schau zurück, um zu sehen, wie weit du schon gekommen bist.

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Nicht das, was Sie haben, macht Sie zufrieden.
Sondern wie sehr Sie mit sich selbst zufrieden sind.

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Grenzen sind kein Zeichen von Kälte. Sie sind ein Zeichen von Selbstachtung. Sie dürfen für sich sorgen, ohne sich dafür rechtfertigen zu müssen.

#GrenzenSetzen #Selbstachtung #Selbstwert

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Nicht alles liegt in unserer Hand.
Aber mehr, als wir oft denken.

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Wir vergleichen unser Inneres mit dem, was wir bei anderen sehen. Nicht mit deren Innerem.

Das ist kein fairer Vergleich.

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Manchmal zögern wir, etwas zu tun,
weil wir nicht sicher sind, ob es richtig ist.

Doch während wir zögern,
vergeht oft genau die Gelegenheit,
auf die wir gewartet haben.

Nicht jede Entscheidung muss perfekt sein.
Manchmal zählt einfach, dass wir sie treffen.

#mut #entscheidung

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Was Sie erlebt haben, prägt Sie.
Wie Sie damit umgegangen sind, zeigt, wer Sie sind.

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Jeder kennt diesen Moment.
Etwas passiert - und alles in uns will reagieren.

Doch wer in diesem Moment innehält,
lernt mehr über sich
als wer einfach ausrastet.

Selbstbeherrschung ist kein Zeichen von Schwäche.
Sie ist eine der größten Formen von Stärke.

#selbstbeherrschung

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Wer schwindelt, hofft oft, es leichter zu haben.
Doch jede kleine Unwahrheit braucht irgendwann eine weitere.

Ehrlichkeit ist kein Umweg.
Sie ist eine Abkürzung.

#ehrlichkeit #authentisch #selbstwert #echtheit #selbstwertplus

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Nicht alles liegt in unserer Hand.
Aber mehr, als wir oft denken.

#selbstbestimmung #kontrolle #entscheidung #eigenerweg #grenzensetzen #selbstwert #bewusst #selbstwertplus

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Viele Menschen entschuldigen sich, wenn sie Nein sagen. Sie erklären, rechtfertigen, relativieren.

Dabei ist Nein eine vollständige Antwort.
Ohne langes Erklären. Ohne rechtfertigen.
Sich selbst zu schützen braucht keine Erklärung.
#grenzensetzen #nein #selbstrespekt #selbstwert

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Stark sein heißt nicht, alles alleine zu schaffen.
Es heißt zu wissen, wann man Hilfe braucht.

Und sich das auch zu erlauben.

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Manchmal denken wir:
Ich bin noch nicht gut genug.
Ich muss besser werden. Mehr leisten. Weniger Fehler machen.

Dabei sind wir längst genug.
Genau so, wie wir gerade sind.

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Manchmal sagt jemand etwas Verletztendes über uns.
Und wir glauben es.

Doch was andere über uns denken, ist ihre Sicht.
Nicht die Wahrheit über uns.

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Wenn sich die Welt verändert, suchen wir nach Halt.
In solchen Momenten spüren wir plötzlich,
was wirklich zählt. Und was nicht.

Video: „Warum jetzt vieles anders wird"
👉 https://t.co/ZKFQVlaF1j

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Oft sagen wir: „Passt schon." „Ist nicht so schlimm." „Andere haben es schwerer."
Dabei sitzt der Schmerz ganz tief in uns.
Und wartet darauf, dass wir ihn ernst nehmen.
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