くろえもん

JP 24yo ♂︎
ESFP-T
VRChat 2023.6.16~
人依存_____

ゲーム垢＝ @CxR_Chroe ______
VRC用サブ垢= @VRC_Chroe_2 ______
裏垢 @4ltLia

[くろえもん @VRC_CxR_Chroe]

629Hotelのアップデート情報とか、パスワード、ここに入力します

ゲームもここでやってたりします

https://t.co/n1VNAvM2nK
#VRChat #VRC #629Hotel

[くろえもん @VRC_CxR_Chroe]

メカ改変でもして付けようかな

[Hyouro @Hyouro_VRc]

海外ニキのバカ言い回し好き

[Wataru @watism_w]

ADHDは限界になればなるほど、ドーパミンを過剰発生させて、正常にしようとする。寝る前にショート動画のスクロールが止まらないの、これが理由なんだよな。この状態の時は、スマホを手放しても、寝れない、ずっと不安感でイライラしてる。対処法は、無理やり身体を疲れさせて、寝ることだけに集中すること。こういう時はだいたい、体より心が疲れてる。体と心の疲れのバランスが崩れると寝れない。だから運動。ダルければサウナに逃げる。

[くろえもん @VRC_CxR_Chroe]

そういえば629にUDONスロットを追加したよ

[ゴッホ。 @goho___]

ADHDの人、心身ともに限界なのに「自分の時間」を取り戻そうとして夜更かししてしまう。

[くろえもん @VRC_CxR_Chroe]

どーも

昨日仕事終わって、家帰ってきて玄関の段差でコケたとこで記憶が終わってます

くろえもんです

[あわわ @awawa_adhd]

これガチで実際に「ADHDは鉄分が不足している」ということが研究で分かってるんだよな。

特に大人のADHDでは症状を悪化させる可能性が示唆されており、対策をしておくのは重要。

鉄関連の対策で意外なのは「鉄製のフライパンで調理する」という方法で、これだけで健康的に鉄含有量を増やせるとのこと。

自炊が面倒なら「宅食」などを活用するのもお勧め。

[くろえもん @VRC_CxR_Chroe]

最近社会人シフォン改変をしようかなって思ってUnity開くけど、シフォンの改変が思ったよりむずくて難航してる

…とか言って作ったところでぶいちゃ行かねぇから使わないと思うけど

[くろえもん @VRC_CxR_Chroe]

@Ghost_Dog_31 わがんね

どぱがきついったーしてたらなんか流れてきて？？ってなった

[くろえもん @VRC_CxR_Chroe]

なんかおすすめに流れてきたけどなんで？（）

[白犬くん @Ghost_Dog_31]

今日の夜は多分日付変わる前に帰ってこれるとは思うけど、年越しvaloかぶいちゃ迷ってるw
一旦、皆さん良いお年を

[くろえもん @VRC_CxR_Chroe]

はい

ツイートするアカウント間違えてますね

あほしね

[くろえもん @VRC_CxR_Chroe]

ぁあ

今日はやっと家に帰れそうだ

[くろえもん @VRC_CxR_Chroe]

おはようございます

朝から会社から数回電話入ってて何かと思ったら、今日出勤の人が巡回中に体調崩したらしいので今から仕事に行きます

昨日は2時まで働いてたし
今日は休みたかったなァ……

[くろえもん @VRC_CxR_Chroe]

へへ
2時ってまじっすか

今仕事おわったんですが

[くろえもん @VRC_CxR_Chroe]

#VRchat #VRChat改変

[くろえもん @VRC_CxR_Chroe]

629hotel update
2026.6.15
IwaSyncからYama Playerに変更
それに伴い、初期BGMの削除を行いました。またプレイリストを追加しました

オブジェクトの、Grab判定を狭くして、誤Grabの対策をしました

UdonBedギミックを追加して、アラームを追加しました

ベッドミラーの位置を修正しました

#629hotel

[くろえもん @VRC_CxR_Chroe]

https://t.co/DMQ8aFDgJL

[くろえもん @VRC_CxR_Chroe]

629hotel update
2026.6.15
IwaSyncからYama Playerに変更
それに伴い、初期BGMの削除を行いました。またプレイリストを追加しました

オブジェクトの、Grab判定を狭くして、誤Grabの対策をしました

UdonBedギミックを追加して、アラームを追加しました

ベッドミラーの位置を修正しました

#629hotel

[滝口 友太朗 | Yutaro Takiguchi @yutaro_bsb]

これは本当なんですけど、ADHDは「誰かと通話を開始する」と、魔法に掛かった様に、急激に動ける様になります。部屋の片付け、移動の第一歩、洗濯、その他面倒なタスク諸々が、ビビるレベルでサクサク片付く様になります。

[くろえもん @VRC_CxR_Chroe]

どっちかってとASD側だな

[M@ASD/ADHD/LD @adhd_strategist]

「ドパガキ」と一括りにされていますが、実は2つの違う動機(ADHDとASDの機序)が混ざっていると思います。

①ADHD：ドーパミン駆動
「TikTokで2時間」「寝起きすぐSNS」「倍速で見がち」は、新奇性と即時報酬を高速で求める動き。供給ペースの速い刺激に引き寄せられ、止まらなくなる。これはADHD的な、報酬を取りに行く行動。

②ASD：嫌な記憶からの逃避
「風呂・ドライヤー・メイク中にYouTubeがないと無理」「移動や洗い物中は音楽必須」は、過去の嫌な記憶や未解決の出来事を避けるため。ASDの脳は、入力が途切れた瞬間、記憶が薄れにくいぶん、当時の強度で蘇る。だから無刺激の時間が苦痛になり、音や動画で隙間を強制的に埋める。

つまり①は快楽を取りに行く行動、②は苦痛を上書きする行動で、方向が真逆。

タイムスリップ現象とスマホ依存というテーマでnoteにまとめているので、ご興味ある方はぜひ。
https://t.co/JI8RZkofv6

[くろえもん @VRC_CxR_Chroe]

改めて思うけど

ワールド改変って難しいね

30分でで作り直した629だとやっぱり色々ずれてんね