V

certified esex larper
the clavicular of league
rank 1 sillymaxxer
ASD

[V @VS68SW]

Update des 1 an de salle avec un peu d’avance mais voilà le avant après.
Je suis plutôt content dans l’ensemble, peu de gras en plus mais en vrai je suis déjà dans les futurs objectif que je me suis fixé surtout en force plutôt que niveau esthétique. cya @ 120kg bench soon !

[V @VS68SW]

@DooMitsu03 @shizayato je pense que tu es jeune et j'espere que tu prendras conscience de l'impact et de la puissance des mots, l'opression des gens et les clichés se perpetue par des petits mots du quotidien et chacun a son role a jouer a son échelle.

[V @VS68SW]

@DooMitsu03 @shizayato c'est a cause des mots que les gens sont harcelés ou se sentent mal par rapport a ce qu'ils sont, chaque mot que tu utilises a un impact sur les emotions des gens et tu dois faire attention. Pourquoi devrait on laisser les gens se faire dénigrer ?

[V @VS68SW]

E-Cuck chair goes crazy for Lila

[Discord @discord]

we're experimenting with a new way to hang out in vc. thoughts?

[V @VS68SW]

@shizayato ça va il a l'air équilibré je trouve

[Solène @soleneptune]

Aura farming or what

[V @VS68SW]

@XDNO4H ni hao fyne shi

[V @VS68SW]

@XDNO4H mit mir ?

[V @VS68SW]

@L0veDvaa t’es à paris tu as rien dit

[V @VS68SW]

@L0veDvaa leur fervents électeurs sur twitter sont pires mdrrr

[V @VS68SW]

@t1empprivate en vrai franchement faut juste les faire à la poulie ou au banc décliné y’a que ça de vrai

[V @VS68SW]

@t1empprivate tu les travailles mal 100% parce que je vois vite fais tes intercostaux genre t’es à 16-17% de bf juste tu as pas assez d’abdo pour que ça se voit à travers

[V @VS68SW]

@t1empprivate t’es pas à 20 abuse je pense t’es plus à 17/18 grand max

[V @VS68SW]

@t1empprivate ehhh impossible imo t'es plus haut

[V @VS68SW]

@t1empprivate c'est un truc pour savoir a quel point est ce que tu as de la masse musculaire, dit toi qu'en gros avec une excellente génétique le max natty c'est genre 24-25

[V @VS68SW]

@t1empprivate https://t.co/g8QE9x5Obm

[V @VS68SW]

@t1empprivate je sais bien, mais en gros c'est quand tu as un FFMI autour de 20 je dirais

[V @VS68SW]

@t1empprivate Quand tu fais 80kg sec

[V @VS68SW]

@Zatshot avec la chaleur j'ai skip les jambes ajd je suis fried nerveusement c'est un coup a se blesser betement