Anu Kangasniemi

Health and Sport Psychologist, PhD. Special interest in Physical activity, Sport, Health Psychology and Mindfulness, Acceptance and Commitment (MAC) approach

[Anu Kangasniemi @Values_Based]

Uuden mielenkiintoisen hankkeen @SmartCHANGE_eu kickoff Ljubljanassa, seurana @TuijaTammelin @AsuntaPiritta

[Anu Kangasniemi @Values_Based]

Hyvää opiskelijoiden mielenterveyspäivää! Mielenterveys ja mielen hyvinvointi on voimavara ja hyvinvoinnin kulmakivi ihan miellä kaikilla. Tämän vuoden teemana on kohtuus ja pääsin puhumaan Jamkin opiskelijoille maanantai-aamuna itsemyötätunnon taidosta.…https://t.co/mVQ2MeW2fS

[Likes @likesfi]

Nuorten aikuisten opiskelu- ja työkyvyn tukeminen lähtee arjen pienistä hyvinvointiteoista ja hyvästä kohtaamisesta. Anu Kangasniemi ja Kaisa Jokiranta kirjoittavat hyvinvointipedagogiikasta. ✏️

https://t.co/rSiguVYhWH

@Values_Based #opiskelu #hyvinvointi

[Anu Kangasniemi @Values_Based]

Urheilupsykologiasta ja psyykkisestä valmennuksesta kiinnostuneet!

Turun kesäyliopisto tarjoaa maksuttoman webinaarin , jossa käsittelemme Suomessa vielä melko uutta näyttöön pohjautuvaa arvo- ja hyväksyntäpohjaiseen lähestymista…https://t.co/Q7Y2N1saPW https://t.co/awn5qyHlIm

[Anu Kangasniemi @Values_Based]

Aurinkoisena tiistaina saimme päätökseen Muutosohjaaja-koulutuksen liikunta- ja elintapaneuvonnassa. Nyt psykologisen joustavuuden taidot vain käytäntöön niin omassa kuin asiakkaidenkin eläm��ssä! Onnittelut tälle upealle ryhmälle 💎💎💎 LIKES Research Cen…https://t.co/VBpw46nzoS

[Anu Kangasniemi @Values_Based]

Ensimmäinen suomalainen vertaisarvioitu tutkimusartikkeli psykologisen joustavuuden hyödyntämisestä urheilijoiden parissa on julkaistu viime vuoden lopulla. Tässä oli ilo ja kunnia olla mukana https://t.co/tGESGysRxk verkko-ohjelman kehittäjänä.

Mindful…https://t.co/dBMe1QpuJU

[Anu Kangasniemi @Values_Based]

Muutosohjaaja-koulutus -Käyttäytymisen muutos liikunta-ja elintapaneuvonnassa Likes by JAMK University of Applied Sciences käynnistyi maanantaina innostuneissa tunnelmissa. Osallistujia oli paikalla ympäri Suomea ja ulkomailta Virosta saakka 🙏.

Nelipä…https://t.co/9blkA2jnpb

[Anu Kangasniemi @Values_Based]

Muutosohjaaja -käyttäytymisen muutos liikunta- ja elintapaneuvonnassa-koulutus starttaa Jyväskylässä vuoden 2023 alussa!

Koulutuksessa vahvistetaan ammattilaisen osaamista tukea asiakkaan motivaatiota ja käyttäytymisen pysyvää mu…https://t.co/6uzx1jEwF3 https://t.co/4QoBsAJFvs

[Anu Kangasniemi @Values_Based]

Positiivinen psykologia hyvinvoinnin ja liikkumisen tukena - hankkeessa selvitetään haastattelun keinoin opiskelijoiden kokemuksia omasta hyvinvoinnista, jaksamisesta ja niihin vaikuttavista tekijöistä. Opiskelijo…https://t.co/YZv4mFJbiX https://t.co/CNFJv2NkhC

[Anu Kangasniemi @Values_Based]

Hyvä vastine ja kirjoitus Liikkuva aikuinen-tiimiltä!

Täältä psykologin ja käyttäytymistieteiden vinkkelistä on hankalaa ajatella pakon toimivan millään tavalla, varsinkin jos tähdätään pysyviin muutoksiin. Enemminkin lisää liikettä ihmistä tukien, kannu…https://t.co/673fFbanq1

[Anu Kangasniemi @Values_Based]

Alta löytyy tuore Iloliike-hankkeen blogikirjoitus hyvinvointipedagogiikasta ja Iloliike-koulutuskokemuksista yhteistyössä @nyyti_ry Eeva Kolttolan ja @mielenterveys Anni Helotien kanssa ❤️

[Jamk @JAMK_fi]

TiKI-talk-blogi: Hyvinvointipedagogiikka luo iloa ja oppimista tukevaa toimintakulttuuria.

Hyvinvointiosaaminen on kaiken oppimisen, terveen kehityksen lähtökohta ja yksi hyvän elämän edellytys, jota on tärkeää oppia ja opettaa.

#JamkTKI #Jamk

https://t.co/nAIyjsmLqS

[Anu Kangasniemi @Values_Based]

#Nuortenhyvinvointi -ohjelmaa valmistelemassa MIELI ry:n ja valloittavan @joh_kujala johdolla. Oma lupaukseni oli edistää ja tuottaa ratkaisuja nuorten mielenterveyden edistämiseen liikkumisen keinoin. Yhdessä työtä tehden saadaan hyviä asioita aikaan ❤️

[Likes @likesfi]

Elämästä on aina löydettävissä jotakin hyvää, joka kannattelee hyvinvointia. Lähiympäristössä liikkuessa voi hakea virikkeitä positiivisille tunnekokemuksille. Positiivisesta pedagogiikasta kuulet lisää Iloliike-koulutuksista👉https://t.co/uHZFGKCdto
@mielenterveys
@nyyti_ry

[Anu Kangasniemi @Values_Based]

Sain mahdollisuuden kirjoittaa Psykologilehteen ”Liikkumisesta tukea mielen hyvinvointiin” https://t.co/6HDgs1q1CK #mielenterveys #liikunta @JAMK_fi @likesfi

[Likes @likesfi]

Hyvinvoinnin edistäminen lähtee siitä, että ihminen kokee itsensä nähdyksi ja kuulluksi ilman, että hänen motivaatiotasoaan tai osaamistaan arvotetaan tai verrataan muihin. Vinkkejä hyvinvointitaitojen opettamiseen👉https://t.co/dqhxBxR1KU @JAMK_fi @mielenterveys @nyyti_ry

[Anu Kangasniemi @Values_Based]

Hyvinvoinnin edistämistyöhön tukea ja konkreettisia työvälineitä opetusalan ja opiskeluterveydenhuollon henkilöstölle täältä! Tervetuloa mukaan!

[Likes @likesfi]

Tarjolla hyvinvointipedagogiikkaa oppimisen ja kasvun tueksi. Elokuussa alkavat jälleen suositut Iloliike-koulutukset, joissa oppilaitosten henkilöstön hyvinvointiosaaminen vahvistuu. Ilmoittaudu mukaan: https://t.co/uHZFGKkCBQ
@mielenterveys
@nyyti_ry
#opiskelu #hyvinvointi

[Anu Kangasniemi @Values_Based]

Kevään pilottikokemusten ja -palautteiden perusteella hyödyllinen, kiinnostava ja käytännönläheinen koulutus. Tervetuloa syksyn ensimmäiseen koulutukseen mukaan!

[Likes @likesfi]

Kaipaatko keinoja edistää opiskelijoiden hyvinvointia oppilaitoksen arjessa? Syksyllä tulossa Iloliike-koulutuskokonaisuus, jossa henkilöstön hyvinvointiosaaminen vahvistuu. Varmista paikkasi ja ilmoittaudu:https://t.co/uHZFGKkCBQ
@mielenterveys @nyyti_ry
#opiskelu #hyvinvointi

[Liikkuva aikuinen @liikkuvaaikuine]

Lämmin kiitos kaikille Etukeno-verkkotapahtumaan osallistuneille! Teitä oli linjoilla runsaslukuisesti ja vilkas keskustelu chatissä osoitti, että aihe kiinnostaa ja puhututtaa.
Uunituoreisiin Liikkuvan työelämän suosituksiin pääset tutustumaan 👉 https://t.co/OS4fTiX1v3
#etukeno

[Likes @likesfi]

Tasavertainen kohtaaminen merkitsee kuulluksi ja nähdyksi tulemisen kokemuksia, joita perheiden hyvinvoinnin edistäjä voi edesauttaa arvopohjaisella toimintaotteella, toteaa Anu Kangasniemi.
@Values_Based #LuoviaKohtaamisia @mielenterveys
#perhekeskus #hyvinvointi #temaaraha

[Likes @likesfi]

Syksyn Muutosohjaaja-koulutukseen mahtuu vielä!

Koulutuksessa vahvistetaan ammattilaisen osaamista tukea asiakkaan käyttäytymisen muutosta ja motivaatiota elintapamuutoksessa. Näkökulmana arvo- ja hyväksyntälähtöisyys. Ilmoittaudu 15.6. mennessä! @JAMK_fi https://t.co/jeNcVYp9Ck