Mao thesupa

看護学生（04）thesupa
RB大宮アルディージャ49
FC東京

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【元なでしこ岩清水氏 市教育委員に】
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[Mao thesupa @Vbty3X]

中京大中京

[坊主 @bozu_108]

高崎健康福祉大学高崎みたいなこと言おう選手権お願いします。

[Mao thesupa @Vbty3X]

バイク川崎バイク

[坊主 @bozu_108]

高崎健康福祉大学高崎みたいなこと言おう選手権お願いします。

[柏レイソルOFFICIAL☀ @REYSOL_Official]

🟡GOOOOAL!!⚫️

#柏レイソル 3-2 V・ファーレン長崎
後半32分
⚽ #瀬川祐輔

#AMBITIONtoBeTheBEST #NoREYSOLNoLIFE

[こーずぶろぐ @cozeblog]

授業が終わった直後だったりする。

普通の人が「終わったー」とスマホを開く頃、
成績上位の人は3分だけ復習している。

・今日の要点を1つ書く
・分からなかった所に印をつける
・問題を1問だけ解く
・次に復習する場所を決める

成績が伸びる人は、授業を受けっぱなしにしない。

成績上位の人は、
「ノートの綺麗さ」より
「授業後の回収」がクソ上手い。

[こーずぶろぐ @cozeblog]

🥇成績上位の人
・授業前に範囲を軽く見る
・「何が分からないか」を探す
・先生の強調ポイントをメモする
・板書より理解を優先する
・疑問をその場で印に残す
→授業は「聞く時間」ではなく「理解を回収する時間」

成績上位の人ほど、
授業中に全部覚えようとしない。

大事なのは、
どこがテストに出そうか、
どこが自分の弱点かを見つけること。

そして、本当の差が出るのは、

[こーずぶろぐ @cozeblog]

成績上位の人は「授業の受け方」がクソ上手い。

🥉残念
・ただ板書を写す
・眠気と戦って終わる
・先生の話を聞き流す
→ノートは綺麗でも頭に残ってない

🥈普通
・大事そうな所に線を引く
・一応メモを取る
・テスト前に見返す
→授業は受けてるけど受け身で終了

🥇成績上位の人↓

[こーずぶろぐ @cozeblog]

1位
「勉強は、頭に入れる作業じゃなくて、頭から取り出せるようにする作業」

これを聞いてから、
読むだけの勉強をやめた。

問題を解く。
白紙に書く。
人に説明する。
何も見ずに思い出す。
成績が伸びる人ほど、
インプットより“回収”を大事にしている。

あなたの勉強で役に立った教えも教えて！

[こーずぶろぐ @cozeblog]

2位
「長時間やるより、毎日少しでも戻ってこい」
勉強は一気に詰め込むより、
忘れかけた頃に何度も戻る方が強い。

1日で10時間やって終わる人より、
30分でも毎日積み上げる人の方が伸びる。

1位はこれ↓↓↓

[こーずぶろぐ @cozeblog]

これまで勉強でﾏｯｼﾞで役に立った先輩の教えTOP5

5位
「やる気は待つな。机に座ったらやる気は後から来る」

4位
「教科書を眺めるな。覚えたいなら、閉じて思い出せ」

3位
「分かった問題より、間違えた問題に時間を使え」

2位↓↓↓

[こーずぶろぐ @cozeblog]

時間を決めずに勉強して、
集中できないまま机に向かい続けてしまう。

その結果、
勉強時間は長いのに、
頭に残っている量が少ない。

大事なのは、長くやることではなく、
時間を区切って集中すること。

追い込まれた時ほど、
「何時間やるか」より
「何分で何を終わらせるか」で差がつきます。

[こーずぶろぐ @cozeblog]

🥇本当に成績が伸びる人
・制限時間を決める
・やる範囲を絞る
・最初にゴールを決める
・タイマーで一気に集中する
・終わったら必ず復習する

成績が伸びる人は、
追い込まれた時ほど「時間」を味方にする。

人は時間が無限にあると思うと、
集中力が散ってしまう。

逆に、
「30分でこの問題だけ終わらせる」
と決めると脳が本気を出す。

伸びない人は↓↓↓

[こーずぶろぐ @cozeblog]

追い込まれた時に、成績の差は出る。

🥉伸びない人
・時間を決めずに始める
・ダラダラ教科書を読む
・焦って全部やろうとする

🥈普通の人
・とりあえず机に向かう
・できる問題から解く
・疲れるまで頑張る

🥇本当に成績が伸びる人↓↓↓

[WEリーグ｜日本女子プロサッカーリーグ @WE_League_JP]

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集まればみんな仲間🤝
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ＩＮＡＣ神戸レオネッサ #吉田莉胡 選手に、ノジマステラ神奈川相模原 #伊東珠梨 選手が直撃インタビュー🎙️

🏆２０２６／２７ ＷＥリーグ 第1節
📅8/22(土)
🕕18:00 キックオフ
🆚ＩＮＡＣ神戸レオネッサ vs サンフレッチェ広島レジーナ
🏟️ノエビアスタジアム神戸

２０２６／２７WEリーグは、いよいよ今週末8/22(土)、23(日)に開幕🔥

#ＷＥリーグ開幕 #女子サッカー

[Criacao Shinjuku｜クリアソン新宿 @CriacaoShinjuku]

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👑 JFL 開幕戦
🆚 #横河武蔵野FC
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#クリアソン新宿｜#JFL

[KOHALON🌛コハロン @Kohalon]

さあ今季初勝利を🔥🔥🔥

[激かわ動物 @Gekikawa_Dbts]

片手に収まってる🐢可愛すぎませんか...

[こーずぶろぐ @cozeblog]

・教科書を閉じて説明する
・問題を先に解いてみる
・間違えた理由を書く
・翌日にもう一度思い出す
・1週間後に再テストする
・友達に教えるつもりで話す

成績が伸びる人ほど、
インプットより「回収」を大事にしている。

勉強は、頭に入れる作業ではなく、
頭から取り出せるようにする作業です。

[こーずぶろぐ @cozeblog]

「答えを見る前に、まず思い出す回数を増やすこと」

多くの人は、
教科書を読んで、ノートを見て、分かった気になる。
でも本当に成績が伸びる人は、
何も見ずに説明できるかを確認する。

読んだ回数ではなく、
思い出した回数で記憶は強くなる。
だから勉強する時は↓

[こーずぶろぐ @cozeblog]

知り合いの医学生が言っていました。

成績を上げるために、
勉強で大切にしていることがあると。
長時間机に向かうことでも、
教科書を何周も読み込むことでもない。

むしろ逆で、それは↓