Vegana

VEGANA é um espaço para ajudar e inspirar quem optou por uma vida mais #consciente e mais saudável. Encontre aqui as melhores #receitas #veganas!

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Hoje é o Dia Mundial do Gato! 😻

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O dia dos namorados está a chegar, em Portugal, e é sinónimo de um delicioso jantar, com muito amor e carinho. Veja estas dicas para se inspirar! https://t.co/20KGTSfDvm

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Está com vontade de comer almôndegas? Experimente estas de grão-de-bico e quinoa! https://t.co/9wuY3hpfxx

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Esta receita de tacos vegan de grão-de-bico é rápida, fácil e muito saborosa. https://t.co/LM30bEe9ye

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Mitos sobre a alimentação vegan para atletas 👇👇👇
Quais foram os mitos que já ouviu? 😆

https://t.co/AqhuF2TDAs

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A tangerina é uma boa aliada ao proteger da gripe e constipações, assim como fortalece o sistema imunitário, graças à vitamina C. Também previne e controla os diabetes e a hipertensão. Só benefícios!

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Gosta de molhos nas suas massas? Então veja estas duas receitas de molho de pimentão-doce 😋👇
https://t.co/JnXPtUqes9

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As sementes estão cada vez mais na moda, o que é bom sinal. Veja como aproveitar os seus benefícios! https://t.co/2Pi1qwqPmH

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Tortilha de batata é aquele prato maravilhoso que quase toda a gente gosta. Veja esta receita 🥰 https://t.co/R4Md1mmgCC

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Sem ideias para preparar um lanche vegan e saudável? Veja estas dicas! https://t.co/QkDKJuqIXW

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Receita de bolo de milho vegan 🌽 https://t.co/dmyzwFoyTT

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Benefícios do agrião para a saúde: https://t.co/n7hRBPa4GD

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A courgette é aconselhada no tratamento de problemas digestivos e pode ser preparada de muitas maneiras: em sopas, saladas, recheada, salteada e muito mais. É rica em potássio e fibra.

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As cenouras e os espinafres são muito saudáveis para o nosso organismo. Que tal juntar estes dois ingredientes numa deliciosa sopa?
https://t.co/82sdQ04h1u

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Desde o controlo da diabetes à redução do acúmulo da gordura, saiba quais são os principais benefícios da canela. https://t.co/zTdEZWlZVL

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O chuchu é muito versátil, pois pode ser usado em muitas receitas. Ajuda a fortalecer os ossos e protege contra vírus e bactérias.

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A abóbora tem poucas calorias e é rica em fibras, sendo perfeita para as dietas. Também ajuda a melhorar a visão e a imunidade.

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Um bom Ano Novo para vocês todos! 😘

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Diferentes receitas de maionese vegan 👇
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Feliz Natal a todos!