"des-ayuno" significa ingerir alimento después de un ayuno...y es que así no nos demos cuenta, la primera comida del día viene después de un largo periodo de no comer, por lo general 8 horas. Por lo tanto, es muy importante la primera ingesta. La doctora Blanca da un súper tip.
Por está época de tantos resfriados, aquí va un súper consejo de la doctora Blanca Alarcón.
Este y otros tips, son del nuevo libro "Estilo de vida saludable. Medicina del futuro" @planetadelibrosco
Encuéntralo:
@placerescarulla@exito@panamericana @librerianacional
Por 3 horas la doctora Blanca Alarcón firmó sus libros ("Vencí una metástasis" y "Estilo de vida saludable" a los asistentes del VIII Congreso Internacional de Dolor y Medicina Regenerativa que organizó @siisdet en la Universidad de la Sabana.