DFM

Ateş karşısında bozulmayan altın, altın karşısında bozulmayan kadın, kadın karşısında bozulmayan erkek; kalitelidir. - Gorki

/

Kamu Yönetimi ve Siyaset Bilimi

[DFM @VeraLynnDF]

Yeniden Dünya'ya gelsem başka bir abim ve ailem olsun istemezdim, çok şanslıyım..asıl sizler iyi ki doğmuşsunuz, bana emek vermişsiniz..her şeyimi size borçluyum, gerçekten beni sizler var ettiniz..😊 her şey için çok çok teşekkürler..Allah sizi başımdan eksik etmesin..🙏❤

[Evreni Merak Ediyoruz @evrenseImerak]

2011'de Japonya'yı vuran tsunaminin helikopterden çekilen korkunç görüntüsü.

[bahadır özgür @bahadir_ozgr]

AKP'lilerin "Artık dövebiliyoruz" dediği, bakanın "Giden gitsin" dediği bilim insanlarından birisi...

Bir kamu üniversitesinde cerrah. Öyle bir yorulmuş, enerji kaybetmiş ki, muhtemelen hemen yemekhaneye indirmişler.

Süslü bir basın toplantısı, yanında protokol filan yok. Yemeğini yerken aynı anda mutlulukla ameliyatların önemini anlatıyor.

[Abdullah T.R @TraderAT12]

🔴 TANSİYON....ORTALAMA ARTER BASINCI....HESAPLAMA...

⏩️SORU: Tansiyon değerim 90 /50...Normal mi?

➖️CEVAP : Sınırda geziyor...Neyin sınırı ?

🔸️Beyin, Böbrek, karaciğer vs organlara giden kan /basınç sınırı...Bu organların beslenme sınırı...
🔸️Biraz daha düşerse organlarin oksijen dahil BESLENMESİ AZALACAK....

🟥MEKANİZMA...

💧Dün attığım flood içeriginde büyük tansiyon ile küçük tansiyon arasindaki farkın NABIZ BASINCI olduğunu ve neleri bize anlattigini yazmıştım.

💧Bugün ki mevzu ise tansiyon ile organlara giden kan/oksijen/besin arasındaki bağlantı...Burada küçük tansiyon önemli...

🩸 ORTALAMA ARTER BASINCI (MAP = Mean Arterial Pressure)
⭐️Kalbin, organlara gönderdiği ortalama perfüzyon basınç....

➡️FORMÜL;

➖️MAP = Diyastolik + (Nabız Basıncı ÷ 3)

📌ÖRNEKLER
1️⃣➖️
🔸️ Tansiyon : 120 / 80
🔸️Nabiz basıncı: 40 (Bunu dün görmüştük, büyük küçük arasindaki fark)
➖️Formüle uygulayalım

MAP = 80 + (40 ÷3)
MAP = 80 ÷ 13.3
MAP = 93.3....

2️⃣➖️
🔹️Tansiyon : 140/90
🔹️Nabız basıncı = 50
MAP = 90 + (50 ÷ 3)
MAP = 90 + 16.6
MAP = 106.6 ...

3️⃣➖️ (sorulan örneği yapalim)
🔸️ Tansiyon: 90 / 50
🔸️Nabiz basıncı: 40

MAP = 50 + (40÷3)
MAP = 50 + 13.3
MAP = 63.3...❗️❗️

⚠️⚠️Iste bu 3️⃣ numaralı örnekte beyin ve böbreğe kan /oksijen akışı zayıf....Bir şey ller aslında bize sinyal verir..

⏩️İlk belirtiler başlar
💧BEYİNDE
🔸️Baş dönmesi
🔸️Göz kararması
🔸️Sersemlik
🔸️Konsantrasyon bozukluğu
🔸️Uyku hali
🔸️Anlama güçlügü
🔸️Kelimelerde yutma,sıralama bozuklugu seklinde ilerler...

💧KALPTE (kroner arterler az beslenir),
🔹️Çarpıntı (kompansasyon olarak)
🔹️Göğüs sıkışması

💧BÖBREKTE (kan az/idrar az)
🔸️İdrar miktarında azalma
🔸️Koyu idrar
🔸️Kreatinin yükselmesi
⚠️Yoğun bakımda idrar çıkışının takip edilmesinin nedenlerinden biriside budur...

💧KASLAR ve DİĞER DOKULAR
🔹️Halsizlik
🔹️Çabuk yorulma
🔹️Soğuk el ve ayaklar
🔹️Solukluk

👆Dikkat ederseniz kan yok degil, anemi filanda yok...organlara ulasan basınç düşük...Şöyle bir metafor yapalım

🩸12 katlı bir bina var ve beledeyenin şebeke suyu geliyor
🔸️MAP 90 : Binada bütün katlarda musluklara su rahat ulaşıyor

🔸️MAP 65 : en üst katlarda hala su akiyor ama basınç azalmaya başlıyor....Mutfakta su açılırsa, o anda banyo yapanın su azaliyor...(SIKINTININ BAŞLADIĞI DÖNEM, ORNEKTEKİ 90 /50 TANSİYON)

🔸️MAP 50 : üst katların bazılarına su ulaşmıyor....

🔸️MAP 40 : artık sadece ilk 4-5 kata su ulaşıyor....

🟣Diyelim iki kisi var birisi 20 digeri 45 yanında....Aynı etkiyi mi yapar ? HAYIR...

💧20 yaşındaki sağlıklı biri 25-30 dakika MAP 50'yi tolere edebilir.
💧Septik şoklu bir hasta için MAP 50 ciddi bir durumdur.
💧Uzun yıllar hipertansiyonla yaşamış birinde bırakın 50'yi , MAP 60 bile çok belirgin semptom yapar...Çünkü organlar uzun yillar zaten yuksek basınca alismis, kanlanma aninda düşerse semptomlar aşırı sekilde hemen hissedilir...

💧❗️Ama her şartta ve yaşta MAP 60 yukarda saydığım semptomlara yavaş yavaş neden olur..
➖️Abone olanlar hatirlayacaktir, aslında bu MAP düşüklüğü sebepli kan akışının azlığı, kalp hastalıkları konusunda geçen; tıpkı stenoz ya da sol ventrikülün yeterli basmamasi sebepli iskemi gibi; "hipoperfüzyona bağlı iskemi" çeşididir....

🟢BIR BASKA ÖRNEK

🔸️Tansiyon: 110 / 50.....
🔸️Nabız basıncı : 60
MAP = 50 + ( 60 ÷3)
MAP= 70....

👆Şimdi 90/50 ikende , 110/50 ikende aslinda küçük tansiyon ayni...AMAA;
MAP nirinde 63, birinde 70....iste bu sebeple 110/50 tansiyon olanda o semptomlar bu sekilde hissedilmeyecek...yani sadece küçük tansiyona bakmak fikir vermez,MAP degeri önemli...

🔴SONUÇ
🔸️Nabız basıncı: 30-50 arası
🔸️MAP: 70 -100 arası...

👆Bu araliklar ideal araliklardir....

[mühendisyen @muhendisyenn]

Dostluk, en basit davranışlarda bile kendini gösterir: bir öğrenci, düşmek üzere olan arkadaşını yakaladı.

[DFM @VeraLynnDF]

Hiç bı şey yapılamiyorsa yazıya dökün içinizi, ister atın suya, denize, ister yakın, çıksın da içerden..serbest bırakmanın fiziki temsili..beyin aldanıyor zaten bunlara..illa kisi vb dile dökmek gerekmiyor.. yas sürecinde bilseydim keşke bunları, troid olarak ödüyoruz yokluğu..

[Uzm. Esra Güneş Kaya @UzmEsraGunes]

Dr. Gabor Maté, otoimmün hastaları onlarca yıl inceledi. Lupus. Romatoid artrit. MS. Crohn, Alerjiler vb.. (Farklı teşhisler, farklı belirtiler)

Ama tıbbi dosyaların arkasındaki hayatlara baktığında, onu şaşırtan ortak bir örüntü gördü:

Bu ne genetikle ne de beslenmeyle ilgiliydi.

Hemen hepsinin ortak özelliği..+

[Prof. Dr. Kaan Yılancıoğlu @drkaanyl]

Dikkat arkadaşlar! Bu önemli mevzu!
Prof. Dr. Oytun Erbaş ’ın işaret ettiği konu aslında çok önemli. Bazı kimyasal güneş kremleri (özellikle oxybenzone / benzofenon-3 içerenler) erkeklerde testosteron seviyesini düşürebiliyor.
Bu maddeler endokrin bozucu etki gösteriyor, östrojene benzer aktiviteyle testosteron üretimini baskılayabiliyor, libido düşüklüğüne ve hormonal dengesizlik sonucu meme dokusunda artışa (jinekomasti benzeri etkilere) yol açabiliyor. Çalışmalar (örneğin BP-3 ile idrar seviyesi yüksek erkeklerde testosteron düşüklüğü) bunu destekliyor. Yani bazen doğru söyleyebiliyor.
Güneş kremi kullanmayalım demiyorum, aksine cilt kanserine karşı korunmak şart. Ama kimyasal filtreli kremler yerine mineral bazlı (çinko oksit, titanyum dioksit) olanları tercih edin. Yok iz kaldı, leke yaptı vs. bu kimyasal filtreler hayatımıza bu estetik merakı yüzünden girdi.
Uzun vadeli hormon sağlığımız, epigenetik mirasımız ve vitalitemiz için bilinçli seçim yapalım.
Güneşle dengeli ilişki (akıllı maruziyet + doğru korunma) longevity’nin temel taşlarından biri.
#Longevity #Testosteron #GüneşKremi #Biohacking

[Evreni Merak Ediyoruz @evrenseImerak]

Her yıl birkaç dakika boyunca güneş ışığı, Yosemite'deki bu şelaleyi adeta bir ateş nehri gibi gösteriyor.

[Bilim Dünyası @dunyasalbilim]

Bir uçaktan, ömürde bir kez görülebilecek güneş tutulması manzarasını izleyin.

[Doktor Kafalı @doktorkafali]

Eşarp kullananlara özellikle dikkat etmeleri gereken bir şey söyleyeyim. Toplu iğneleri ağzınızda tutmayın. Gece nöbete nefes alırken boğazına kaçan hasta geldi. Mideye kadar inmiş operasyon gerekecek. Aman dikkat..!!

[10/10 Dert @onondert]

50 sene düşünsem aklıma gelmez

[ömür kabak @kabak_omur]

Bu savaşı köylüler 50 yıl önce kazandı:

Batı bölgelerinin büyük şehirleri gecekondu bölgeleri bu savaşın en önemli cephesiydi; kentliler kesin olarak yenildi, sindirildi ve kadim kent kültürü ölümcül darbe aldı.

30 yıl önce bu kez Doğu bölgelerinin tüm şehir merkezleri köylüler tarafından işgal edildi, oranın kentlileri sindirmenin daha kötüsü olarak evlerinden sürüldü, kadim kent kültürü yok edildi.

Bugün için ülkemizde köylü kentli problemi yoktur.
Tüm ülke koca bir köydür.
Köylülük ve köylüler her yere hakimdir.

Ülkemizde çözülmesi gereken problem, bu köylülerden yeni bir kentli topluluk yaratmaktır.

Bunun için de en az 25 yıla ihtiyaç var.

[xale @ikshalee]

aile mirası yoksa, beyaz yaka unvanlarıyla mülk edinme fikri illüzyondan ibaret. Statü desen plaza turnikesinden çıkınca hükmünü kaybeden bir kartvizit. Bu simülasyondan arka kapıyı bulup tüymek lazım ömür geçiyor yoksa

[DFM @VeraLynnDF]

💫

[DENİZ_TOPRAK2 @TOPRAK_2_]

Türk Hekimler Yine Tarih Yazdı: Dünyada Bir İlke İmza Atarak 8'li Çapraz Karaciğer Nakli Gerçekleştirdiler
Tıp dünyasında gurur veren bir başarı daha… İnönü Üniversitesi Karaciğer Nakli Enstitüsü, 25. yıl dönümünde dünyada bir ilke imza atarak 8’li çapraz karaciğer nakli gerçekleştirdi.
👏 İnönü Üniversitesi Karaciğer Nakli Enstitüsü, bugüne kadar 4.400’ün üzerinde karaciğer nakli yaparak alanında dünyanın önde gelen merkezlerinden biri olmayı sürdürdü.
2002 yılında ilk karaciğer naklini gerçekleştiren merkez, Prof. Dr. Sezai Yılmaz öncülüğünde yürütülen operasyonlarla organ bekleyen hastalara umut olmaya devam ediyor.
Gerçekleştirilen 8’li çapraz nakil operasyonu, uygun donör bulunamayan hastalara yeni bir yaşam şansı sunması açısından büyük önem taşıyor.
Bir kez daha Türk tıbbının gücü, azmi ve başarısı dünyaya örnek oldu. 🇹🇷🇹🇷🇹🇷🙏🙏👏👏👏

[DFM @VeraLynnDF]

Ankara' da yasa çıkmadan öncesinde Veteriner Hekimler çözüm yollarını, her şeyi anlattı, dinlemeyip bildiklerini okudular, inatla da o yönde gidiliyor..

[Haydar Özkan @haydarozkan06]

Güsoder sokak hayvanları ile ilgili kalıcı ve sürdürülebilir çözümler önermekte Yetkin DEĞİLDİR.

Sokak hayvanı sorununun, öldürerek çözülebileceğine inanan bu ve bunun gibi dernekler sorunun çözümüne hiçbir katkı sağlayamaz.
Sokakların güvenli olmasını savunan bu derneğin yetkilileri, insaları hayvan ve hayvanseverlere karşı silahlanmaya çağıracak kadar pervasız ve tehlikelidir. Kamu güvenliği için tehlike arz eden bu dernek kapatılmalıdır.

Bu konuda kalıcı ve sürdürülebilir çözümler üretebilmek için Veteriner hekimler merkez konseyi, Veteriner fakülteleri, Baroların Hayvan Hakları Merkezleri STK’lar ile Gönüllüler den oluşan paydaşlarla birlikte amacı yaşatmak olan yol seçilmelidir.

[Recep Somuncu @Recepsamuncu1]

Aracıları bitiren tarla sahipleri domatesi 10 liradan veriyor yer Adana Mirzaçelebi,,,,

[Ramazan Kurtoğlu @KurtogluKagan]

Gelecek dönemin en önemli tehdit unsurları:
Çevrilemeyen borç
Demografik yapının bozulması
Gıda tedarik zincirinin kopması ve su
Beyaz yakalı/yüksek okul mezunu işsizlik seviyesinde artış

[Erkan Trükten ⑬🇹🇷 @ErkanTrukten13]

Dün turuncu gösterilen hava bugün kan kırmızısı gösteriliyor.
Çünkü amaç sizi bilgilendirmek değil, korkutmak.
Korkan toplum daha kolay yönetilir.

Önce iklim krizi denir... Sonra karbon vergisi gelir. Sonra seyahat kotaları gelir. Sonra et tüketimi sınırlandırılır.

Sonra dijital para ve karbon puanı sistemi gelir.

İklim insan kaynaklı değişmiyor, zihinler insan kaynaklı programlanıyor.

[DFM @VeraLynnDF]

Aslında ampul de Edison' dan önce Rusya' da sanırım icat edildiğinde de ısınıp patlamiyordu, Edison' la bı sure sonra patlayacak şekilde ticari üretime geçilmis, o gün bugün ampuller patlıyor, yani ticari.. ahagsdg nereye geldi konu.. 😂

[Hüseyin Yılmaz @HSYNYILMAZ09]

... Planlı Eskitme Nedir ...
Kullandığınız cihazlar ortalama 7-10 yıl dayanır
değiştirilmesi gerekir
1956 model gibi eski olanlar ise sonsuza dek
dayanır
Bu Planlı Eskitme denen bir iş modelidir
şirketlerin artık ürünlerini belirli bir süre sonra
bozulacak şekilde tasarlarlıyor

[Murat AĞIREL @muratagirel]

Gözaltına alınan Özel Sektör Öğretmenleri Sendikası Başkanı Eren Edebali’nden Bakan Yusuf Tekin’e çağrı:

“Yaptığınız yanlışlar bu sonuçlara yol açıyor. Öğretmenler sadece onurunu ve haklarını istiyor. Bırakmıyoruz, bitirmiyoruz, Ankara’yı terk etmiyoruz.”

[Mehmet Gündoğdu @avuntusaati]

Ucuz dopaminlerden uzak durmak, modern çağın tek gerçek aristokrasisidir.