Vetman

yy

[Kredi Adam @krediadam]

BANKALARDAKİ HAYAT SİGORTALARINI İPTAL ETME YÖNTEMLERİ (BANKA ŞEKLİNDE DETAYLANDIRDIM)

Kaydedin lazım olacaktır!

✅️ AKBANK: İnternet bankacılığından sigortalarım menüsü üzerinden veya AGESA sigorta aranıp kolayca iptal edilebiliyor.

✅️ GARANTİ: Mobilden sigortalara girin yapılan sigortayı seçin en altta cayma talebi var burdan iptal edebilirsiniz.

✅️ ZİRAAT,VAKIFBANK VE HALKBANK:
Türkiye Sigorta tarafından yapılıyor, sigortanın Müşteri hizmetlerini arayıp hayat sigortası iptal edebilirsiniz.

✅️ ENPARA: Uygulama üzerinden canlı destekle görüşüp iptal edebilirsiniz.

✅️ YAPI KREDİ: Mobil bankacılıktan sigorta poliçelerim sonra sağ üst köşede poliçe iptali şeklinde yapabilirsiniz.

✅️ ING: Şube veya Müşteri hizmetleri üzerinden iptal edebilirsiniz.

✅️ QNB: CİGNA Sigorta Müşteri hizmetlerini arayarak iptal edebilirsiniz.

✅️ TEB ve CEPTETEB: Müşteri hizmetlerini arayıp iptal edebilirsiniz.

✅️ İŞBANKASI: Mobil bankacılıktan sigortaya tıklayın , en aşağıda poliçe iptale tıklayın, kredili bağlantılı hayat sigortasını seçip iptal edebilirsiniz.

❌️ ON DİJİTAL, FİBABANK,GETİR FİNANS,COLENDİBANK hayat sigorta iadesi olursa faiz oranının yükseleceğini söylüyor.

Beğenip rt yaparak yayılmasına yardımcı olabilirsiniz

Ayrıca hayat Sigortasını iptal etmek risk içerir, başınıza birsey geldiği zaman kredinin yükü ailenize kalır bilginize.

(Reklam ve işbirliği degildir)

[TRT Spor @trtspor]

⏳ GERİ SAYIM SONA ERDİ!

📝 11-17 HAZİRAN DÜNYA KUPASI MAÇ PROGRAMI BURADA.

🇹🇷 DEV MÜCADELELER, SÜRPRİZ EŞLEŞMELER VE #BİZİMÇOCUKLAR'IN HEYECANI TRT EKRANLARINDA SİZLERİ BEKLİYOR.

📅 TARİHLERİ NOT ALIN, ⏱️ MAÇ SAATLERİNİ KAÇIRMAYIN!
🤩 DÜNYA KUPASI HEYECANI @trt1, @trtspor, @tabiiresmi ve @TRTRadyo1'DE SİZLERLE BULUŞUYOR.

👀 EKRAN BAŞINDAKİ YERİNİZİ ALIN, FUTBOL ŞÖLENİNİ KAÇIRMAYIN!

#DünyaKupasıTRTde | #FIFAWorldCup

[Prof. Dr. Kaan Yılancıoğlu @drkaanyl]

Çoğu Vitamin D tavsiyesinin yanlış olduğunu biliyor musun!

Herkes D vitamini düşükse hemen D3 takviyesine sarılıyor ama iş o kadar basit mi?

Aldığımız D3, vücudun kullandığı aktif form değil, sadece depo formu.

Üstelik yüksek doz D3, magnezyum depolarınızı tüketir, kalsifikasyon riskini artırır ve potasyum gibi kritik mineralleri boşaltabilir.

Asıl mesele ise vücudunuz D3’ü aktif forma (1,25(OH)2D) dönüştürebiliyor mu?

Bu dönüşüm için her enzim magnezyuma ihtiyaç duyar. Türkiye’de ve dünyada nüfusun yarısından fazlası magnezyum eksikliği yaşıyor.

D3 alıp kan değeriniz yükselse bile, aktif D’niz yetersiz kalıyorsa hiçbir işe yaramaz.

Vitamine karşı değilim, hatta yararlı olduğunu düşünüyorum, çünkü günümüz şartlarında besinlerimiz hiç besleyici değil ve sentetik! Ama magnezyum takviyesi almadan, güneş görmeden ve yeterli kolesterolden beslenmeden yüksek doz D3 önermek, bilimsel olarak eksik ve risklidir.

Önce magnezyumunuzu, sonra D seviyenizi optimize etmelisiniz. Aklınızda bulunsun. Uzmanınıza bunu danışın. Gerisi detay.

[Vetman @Vetmannnn]

@benistedumduz @ZamHaberAjans Bu tür iptal bildirimleri daha sık kullanılan SMS ya da WhatsApp üzerinden yapılmalıdır , mailler hala daha kurumsal iletişim parçası olarak kullanılıyor günlük hayat için sıkıntı tercih edilen bir iletişim metodu değil.

[Ali Tekin @alitekintr]

Müşteri temsilcisine hemen bağlanma rehberi. Kaydedin lazım olur.

[Ali Tekin @alitekintr]

İzledikten sonra bakış açınızı değiştirip hayatınıza yön verecek 20 TED konuşması:👇🏻

[Prof. Dr. Kaan Yılancıoğlu @drkaanyl]

Kızartma sırasında biberiye veya diğer baharatları eklemek yağların oksidasyonunu önemli ölçüde engelliyor ve zararlı bileşiklerin oluşumunu %74' e kadar azaltıyor.
Kızartma yağı hazırlama tarifi 👇

[Vetman @Vetmannnn]

@gazetory Boğuldu falan yazsaydınız.

[Doktor Kafalı @doktorkafali]

Bakan olsam şu listeyi 2-3 gün çalışırım. Bugün için değil yarın için, bu sıralama bir başarı sıralaması değil. İnsanlar günümüzde haklı olarak şartlara göre hareket ediyor. Maddi olarak devlette hepsi aşağı yukarı aynı alır. Cerrahi bir iki tık üzeri ama o “tık” artık milletin canına “tak” dedi.++

[karo @amatorsezarr]

Biz gerçekten hayatta kalma mücadelesinden sağ çıkan bir nesil olabiliriz.80-90lar tayfası yani.
Z kuşağı mesela öyle değil. Proje çocuk gibi laboratuvar titizliğiyle büyütülüyorlar. Bunlara bakınca bizler daha ziyade doğal ortamına salınmış belgesel hayvanı gibi hayatta kaldık diyebiliriz. Ben çocukken telefon yoktu, hiçbir şey yoktu. Akşam ezanina kadar nerdeyiz kimse ilgilenmiyordu. Bizim coğrafi konum, Allah'a ve mahalle bakkalına emanetti. Akşam ezanı okunmadan evde ol yeterdi yani. Şimdiki çocuk parkta iki saniye gözden kaybolsa mahalleye komando taburu çağrılıyor. Aksam eve vardığında kafandaki yariktan beynin gözükmüyor ise bu ailemiz için gayet makul bir durumdu. Bir de üstünü kirletme yeter. Öyle otomatik çamaşır makinesi falan yok çünkü . Terliği yersin. Sokakta düşsek dizimiz kanasa ya tükürük ya limon kolonyası. Mahallede kanayan dizle bir tur atıyorsun, bitti gitti . Bir yerimiz kırılsa kırık çıkıkçı teyze var. Kadın iki omuz atıyor, kolunu mukavvaya sarıyor. Tamam. Ortopedist de kim yahu? Bizim neslin kemikleri bile hep şans eseri kaynamış olabilir. Hani bazen yağmur yağınca omzunuz sızlar ya mukavvadan kaynaklanıyor olabilir. Ama emin değilim tabi. Canim sıkıldı, psikolojim bozuldu falan yok öyle bir şey. De bakim annene canım sıkılıyor. Senin canını bir sıkarım diye başlıyor cümleye. Psikolojim bozuldu diye bir şey zaten yok. İçine cin kaçmıştır. Cinci bir teyzenin tükürüklü pis nefesiyle muhatap olmamak için de halıdaki ya da perdedeki desenleri sayacaksn mecbur. Bu sayede Gauss gbi bir şey olmuştum aq. Ama şimdiki nesil, tostun içindeki kaşarın inceliğine bozulup benim sinirlarim ihlal edildi. Varolusum örselendi diye saati 6 bine terapiye gidiyor . Lan biz misafirliğe gittiğimiz evde, yer yatağında 8 kuzen yan yana kafamız birinin ayağına gelecek şekilde tetris gibi dizilerek büyüdük. Kim gece kime sarılmış, kim kimin yüzüne osurmuş belli değildi. Sabah uyandığımızda hayatta kaldığımız için birbirimizi tebrik etmemiz gerekiyordu aslında. Kahvaltıda da ne bulursan o. Şimdiki çocuklar guler yüzlü pankek falan yiyorlar kahvaltida. Biz güler yüzlü insanı bile bayramdan bayrama görürdük.
El bebek gül bebek büyütülmedik. Şımartılmadık. Dönemin tüm aksilikleri, imkansızlıkları içinde bazen sokakta, bazen yan odada ne bileyim bazen de akraba oturmalarinda yer yer unutulan ama büyümek zorunda kalan çocuklardik biz.

[Gazetory @gazetory]

Bir gıda mühendisi, çileklerdeki pestisit kalıntılarını temizlemek için karbonatlı suda bekletme yöntemini gösterdi.

[Fatih Yılmaz @fatihyilmazweb]

Sıfır araç alımlarıyla ilgili elime bazen proforma fatura örnekleri düşüyor.

Bayiden bayiye fiyatlar %5'lere kadar fark edebiliyor. Düşündüğünüz araçlar için fiyat konusunda işinize yarayabilir.

Buradan paylaşacağım artık.👍🏻

[Fatih Yılmaz @fatihyilmazweb]

İki şirketin sunduğu teklifleri karşılaştıralım konunun daha net anlaşılması için. 👇🏻

🚘Toyota Corolla - 2.400.000 TL

➡️Katılımevim
%40 Peşinat: 960.000 TL
%13 Katılım Ücreti: 312.000 TL
Kiralama Ücreti: Yok
Kalanı 24 Taksit
Toplam: 2.712.000 TL

➡️İyi Finans
%40 Peşinat: 960.000 TL
%9 Katılım Ücreti: 216.000 TL
Kiralama Ücreti: 460.800 TL
Kalanı 24 Taksit
Toplam: 3.076.800 TL

📌Burada dikkat edilmesi gereken önemli konulardan biri aracın fiyatı.

Aynı araba bir şirkette daha ucuzken diğerinde daha yüksek olabilir. Hesaplama yaparken bunu da dikkate alın muhakkak.⚠️

Aşağıdaki örnek ödeme planını geçen ay İyi Finans'tan almıştık. Örnek olması adına inceleyebilirsiniz.👍🏻

[Prof. Dr. Muhammed Keskin @kardiyobey]

Kaç adım atalım?

Günlük 2000 adım atanlara kıyasla günlük 7000 adım atanlarda:

☠️Erken ölüm %47 🔽
🫀Kardiyovasküler ölüm %47 🔽
🦠Kanserden ölüm %37 🔽
🧠Demans %38 🔽
🧠Depresyon %22 🔽

Yani, yürümek iyidir.
Ama bolca yürümek daha iyidir 🫀💪

[Prof. Dr. Kaan Yılancıoğlu @drkaanyl]

Yemeklerden sonra 1 saatlik tempolu yürüyüş ile prediyabet ve glukoz intoleransınız bile çözülebilir.
Bu yürüyüş kan şekerinizi tek başına normal seviyeye düşürebilir.
Kaslar kan glukozu süngeridir, hareket ederlerse glukozu hızla emerler...

[bankadabiradam @bankadabiradam]

Hangi bankanın kaç tane kredi kartı müşterisi var, merak eden var mı benim gibi bilmiyorum.

Ben merak ettim, 5 bankanın tek tek faaliyet raporlarını inceledim. Sizlerle de paylaşmak istedim. Copy paste olmadığı için beğeni yorum rica ediyorum sizlerden, emek var:)

Gelelim rakamlara:

✅Yapıkredi 21,7 milyon adet
✅Garanti 19,1 milyon adet
✅Ziraat 15,2 milyon adet
✅İş bankası 11,5 milyon adet
✅Akbank 10,9 milyon adet

Listede benim şaşırdım bir banka oldu. İş bankasının daha fazladır diye düşünüyordum. Yanıldım.

[Atakan Bakılan @atakanbakilan]

Bozüyük - Eskişehir (40km): 1 saat..

Eskişehir ulaşım açısından ne yazık ki çok şanssız bir şehir.
1 milyona yakın merkez nüfusu olmasına rağmen çevre yolu olmaması ayrı, şehri batısı ile bağlayan D-200 karayolunda bitmek bilmeyen asfalt çalışmaları ayrı problem.

Şehir içindeki doğu-batı aksında ulaşım zaten eziyet, batısındaki şehirlere gidip dönerken de ciddi zaman kayıpları yaşanıyor.

[Mr.Elliot @yapayaracIar]

Anneler, babalar bu gönderiyi sonuna kadar okuyun.

Çocuğunuzun bilgisayarda nerelere girdiğini, neler yaptığını, açtığı programları nasıl takip edebilirsiniz? ++

[Doç.Dr.V.Özlem Bozkaya @drdaisyy]

“BİR ETKİ-BİR GIDA” yıldızlı listemi paylaşıyorum, kaydedin:
💫Antihistaminik,antialerji➡️Çörek otu
💫Kan şekeri düşürücü ➡️Zeytin yaprağı, tarçın
💫 Antiseptik gargara➡️Adaçayı
💫Antihipertansif➡️Pancar suyu,nar suyu
💫Antioksidan➡️Yaban mersini
💫Karaciğer desteği, detox➡️ Enginar
💫Sakinleştirici➡️Melisa, lavanta
💫Gaz,şişkinlik ➡️ Rezene,kimyon
💫Sindirim desteği ➡️Elma sirkesi,ananas
💫Enerji yenileyici➡️Gül çayı

[KABAC 𐱅𐰇𐰼𐰰 🇹🇷 @K_TURK_19051919]

Fatih Altaylı'nın programında
Prof.DrAhmet Taşağıl:

"Türkler, Osmanlı sayesinde Araplaştı. Bu süreci, Halifeliğin Osmanlıya geçmesi ile Yavuz döneminde Mısırdan getirilen Arap Ebussuud Efendi başlattı. Bunun faturası çok ağır oldu; devlet Araplaşma ile Türklükten uzaklaştı ve gerilemeye başladı."

Dünyanın en tehlikeli emperyalizmi Arap kültür emperyalizmidir. Din adı altında kültürünü ihraç edip ülkeleri asimile ederek Araplaştırmıştır.

Yobazlar, Arapça ve Arap kültürünün kutsal olduğunu iddia ederek Atatürk'ün başta harf inkılabı olmak üzere devrimlerine saldırmaktadır. Amaç, Osmanlı döneminde olduğu gibi Türk'ü Araplaştırmaktır.

Atatürk, Araplaşan Türk Milletini tekrar Türk özüne geri döndürdü. İşte tam da bu yüzden Atatürk'e düşmanlar!
Araplaşmayacağız!
Ne mutlu Türk'üm diyene!