The biggest skill you can develop is the ability to reset fast. Bad conversation? Move on. Bad day? Start fresh tomorrow. Missed workout? Hit it the next day. Poor decision? Learn and adjust. You can’t control what happens to you, but you control how long you let it affect you.
Tengo peleas conmigo mismo cuando mi rutina del trabajo no me permite hacer las cosas que me gustan; y aunque igual las hago, no se siente igual porque lo único que quiero es descansar.
quiero hacer muchas cosas después del trabajo y cierro los ojos y ya son las nueve y todavía no me bañe no hice comida no ordené mi cuarto la vida es una mierda el tiempo no existe se me escapa de las manos como agua
Recientemente escuché a alguien decir:
"La cantidad de cosas buenas en tu vida depende de tu capacidad para notarlas".
Ahora no puedo verlo de otra manera.
Estar con alguien que piense que todo sobre vos es importante. Tu cumpleaños. Tu comida preferida. Tus flores favoritas. Tus logros. Vos, en general. Que sos alguien que merece ser celebrado.
someone told me yesterday that when they feel nervous about trying something new & their heart starts beating really fast, that they call it their “inner applause” because their body is cheering them on, and i think that’s the best narrative adjustment ever.
En época de reuniones familiares, cuando le pidan a un adolescente que deje el celular, súmenlo a las conversaciones, que participe y sea escuchado. Al pibe no le importa escuchar de bebés, de colegios, de política, pero seguro hay temas y sorprenden con su manera de pensar.
cuando elegís pareja, también elegís rutinas. Elegís si se madruga o se trasnocha, si se vive con calma o con ansiedad, elegís si se conversa o se evade. El amor no es solo conexión, es compartir valores, ritmo y visión. Es elegirse cada día.