Long Covid Trainer

🎓Physical education and sport degree.
🏋‍♂️Personal trainer.
Longcovid fighter (2021), almost recovered🤜🦠 . My mision is to help other fellow fighters💪.

[Long Covid Trainer @VictorKoda87]

If you have a neuroinflammation for #longcovid, this interests you.

Dr. Florian Schilling. "Long Hauler- Solution for Long Covid and Post Vac.

#recoveryispossible
#wehavetofight

[Long Covid Trainer @VictorKoda87]

@RuralxData @VeronicaManjon Pues EMPECEMOS!!!Contad conmigo!!!No hay ninguna plataforma de acción ciudadana?

[Long Covid Trainer @VictorKoda87]

@Santi_ABASCAL Santiago, soy de León y amigo del padre que ha perdido un hijo de 35 años.

Esto no puede quedar en promesas efímeras y disculpas vacías.

Queremos culpables y que paguen por ello.

[Long Covid Trainer @VictorKoda87]

@Santi_ABASCAL por favor!!! Haga usted algo para liberarnos de esta auténtica lacra que no protege nuestros montes.

Soy de León y amigo del padre de un joven muerto con 35 años defendiendo el monte.

Esto es insostenible.

Esto tiene que cambiar o habrá que tomar medidas

[Long Covid Trainer @VictorKoda87]

@meribritt @sanchezcastejon Que app es??Soy de La Bañeza, estoy fuera de León y me gustaría informarme por un medio que no sea la puta prensa

[Long Covid Trainer @VictorKoda87]

@sanchezcastejon El dinero que se gastan en putas y cocaina tus amiguetes debería estar destinado a limpiar el monte y a medios contra la extinción de incendios.

Lágrimas de cocodrilo y palabrería barata.

Dimite de una puta vez INEPTO!!

[Long Covid Trainer @VictorKoda87]

@VsLongcovid @osakidetzaEJGV @manruipa Aún no me lo he hecho

[Long Covid Trainer @VictorKoda87]

@VsLongcovid @PilarHernanMa18 Sin problema. Te digo por whatsapp pero yo ahora no estoy tomando nada practicamente.

Sólo de vez en cuando awaganda o cbd.para dormir.

Te escribo por privado.

[Long Covid Trainer @VictorKoda87]

@PilarHernanMa18 @VsLongcovid Si te ayudan mis palabras, yo el año pasado estaba igual, los meses de frio fueron horribles de dolor y rigidez.

Sin embargo este año estoy muchisimo mejor. Nada de dolor ni rigidez.

No me gusta la palabra crónico, el cuerpo puede sanar.

Mucho ánimo!

[Long Covid Trainer @VictorKoda87]

@VsLongcovid El Dr. Mera es un gran profesional y a mi me ha ayudado mucho. Prueba con el Dr. Cubrías de Clinica Cellmedik o Sergio Elortegui de Salud a Lo bestia.

[Long Covid Trainer @VictorKoda87]

@VsLongcovid Ánimo compañero de lucha. No decaigas. Tu mismo has dicho que has sentido la recuperación completa, eso es que estás cerca.
Al igual que decías en un post tuyo que nunca dices que estás enfermo sino que estás sanando, sigue utilizando tu mente como instrumento de sanación.

[Long Covid Trainer @VictorKoda87]

@VsLongcovid Agradece cada dia, agradece todo lo que has avanzado, y visualízate y siente todos los dias que ya estás recuperado. Todos los dias. Conecta con esa sensación. Nuestra mente puede sanar al cuerpo. Doy fe de ello. Un abrazo fuerte y a.seguir!!

[Long Covid Trainer @VictorKoda87]

@VsLongcovid Me gusta verte bien compañero de lucha.

Este año te recuperas al 100%

[Long Covid Trainer @VictorKoda87]

@Antonio03508674 @LongCovid8 A mi eso me pasaba tambien, sobre todo el año pasado cuando llegó el otoño e invierno, pero este año mucho mejor. Yo lo combatía con duchas frias.

Yo sentía dolor corporal generalizado y rigidez.

[Long Covid Trainer @VictorKoda87]

@Antonio03508674 @LongCovid8 Bueno joder, pero lo importante es que estás casi al 100% tio. Has mejorado mucho y eso es lo importante!!

Nos recuperaremos del todo, tengo absoluta confianza en ellom

Pero por nuestros propios medios, no porque el @sanidadgob nos ayude.

Un abrazo!!

[Long Covid Trainer @VictorKoda87]

@Antonio03508674 @LongCovid8 Que tal vas Antonio?Yo casi al 100%. Me queda tinnitus, algo de cansancio y despertares nocturnos frecuentes.

Lo que mejor me ha ido ha sido lo natural: Sol, frio, ejercicio y meditación.

[Long Covid Trainer @VictorKoda87]

@LongCovid8 @Antonio03508674 Que es DLCO?

[Long Covid Trainer @VictorKoda87]

@VsLongcovid Te lo dije amigo!!!

[Long Covid Trainer @VictorKoda87]

@VsLongcovid Tienes varios artículos en pubmed incluso varios libros en Amazon dedicados a ello. A título personal he de decir que llevo haciendo 16/8 desde hace 2 semanas y estoy sintiendo un aumento de la energía y claridad mental. Pero es como todo, probarlo y ver si te sienta bien.

[Fer Falabella @FerFalabella]

El crecimiento espiritual pasa por potenciar la mente superior y atenuar la mente egoica.