Víctor M. Mendoza

La Paciencia es un árbol de raíz amarga, pero de frutos muy dulces...

[Víctor M. Mendoza @ViktorM26]

@fcjuarezoficial 🙋‍♂️ Vaamooos!! Braavooos!!! 🐴⚽️

[Virtud Mental. @VirtudMental]

¿Sabías esto de los jugos?

[Enséñame de Ciencia @EnsedeCiencia]

🧠💪 ¿Sabías que el cuerpo humano es una verdadera obra maestra de la naturaleza?

Está formado por 206 huesos, más de 650 músculos, 4 000 tendones, 900 ligamentos, cerca de 80 órganos y más de 37 billones de células.
Además, recorren tu cuerpo 96 000 km de vasos sanguíneos y tu cerebro alberga alrededor de 86 mil millones de neuronas.

Un sistema perfecto que trabaja las 24 horas del día… incluso cuando dormimos. 🌙✨

[Enséñame de Ciencia @EnsedeCiencia]

Significado de acrónimos populares en tecnología que debes conocer

[Nutriólogo Girón ™🍏 @NutriologoGiron]

Lunch para llevar al trabajo

LUNES
-Pollo en trozos
-Aguacate
-Verduras cocidas

MARTES
-Pollo asado
-Verduras
-Arroz

MIERCOLES
-Pollo
-Arroz
-Verduras

JUEVES
-Camarones
-Arroz
-Aguacate
-Verduras

VIERNES
-Camarones asados
-Aguacate
-Arroz
-Verduras

SABADO
-Cerdo asado
-Puré de papa
-Brocoli

[Nutriólogo Girón ™🍏 @NutriologoGiron]

IDEA DE COMIDAS SALUDABLES

LUNES
-Atun
-Aguacate
-Huevo
-Lechuga

MARTES
-huevo
-Pollo
-ensalada mixta

MIERCOLES
-Carne de res
-Calabaza en fideos
-Papa

JUEVES
-Carne asada
-Guacamole
-Verduras

VIERNES
-Pechuga
-Arroz
-Verduras
-Aguacate

SABADA
-Pechuga
-Arroz
-Verduras asada

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El auténtico hechizo simple, pero inquebrantable 👌🏻

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Guía para tu jugo verde

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La Jefa 🫡

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Después me lo agradecen. 🤭

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🤓

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Licuados para la semana

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¿Lo sabías? 🤯

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Todo en uno

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🤓

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¡Sin miedo al éxito!

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El mejor consejo👌

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Son diferentes. 🤓

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Licuados para combinar con el desayuno simplemente agregar agua licuar y listos ✅️🧋