Marta Codina

[Marta Codina @VilanovaCodina]

@majosevn Quanta raó tens !!!!!

[Maria José @majosevn]

Atés que m’han demanat que parli dels mentiders compulsius, així ho he fet, però com sempre, perdoneu l’extensió.

Primer de tot: compte amb els mentiders compulsius.

Perquè qui ha convertit la mentida en costum, la dirà fins i tot quan no li calgui.
No és per escapar de res: és perquè troba un plaer subtil en doblegar la realitat.

Hi ha en ells un goig secret, gairebé infantil, en fer creure als altres allò que volen que sigui cregut.

Quan algú s’acostuma a mentir, ho fa fins i tot quan no en treu cap benefici.
Ho fa perquè la mentida li dona un instant de calma, una mica d’aire…
o fins i tot una sensació estranya de “guanyar”, com si enganyant els altres demostrés que és més llest.

El problema no és només que enganyin.
El problema és que no saben viure sense enganyar.

I el més difícil de tractar amb aquestes persones és que tu busques veritat, i ells busquen sentir-se millor amb ells mateixos, encara que sigui a través d’una mentida.

Això desgasta molt.
Genera impotència, sobretot quan a més a més són manipuladors, utilitzen la mentida per manipular, i alguna gent significativa no ho veu.

Perquè no tens on agafar-te.
Perquè mai se sap què és real i què no.

I no es tracta d’odiar-los ni tampoc d’entendre’ls del tot.

Es tracta de posar límits i distància, per no perdre’t tu dins del seu caos.

[Maria José @majosevn]

Deixar de parlar amb algú és un altre nivell. És decepció profunda i distanciament.

En l’enuig encara queden ganes de mirar d’arreglar-ho, però en la decepció, gairebé no. I arriben el silenci i la distància, no per castigar, sinó perquè ja no cal enutjar-se. Es passa a ignorar.

[Maria José @majosevn]

Qui t’estima no fa que ho dubtis. ❤️

Ni t’exigeix esforços impossibles.
Ni et fa dubtar de tu mateix/a.
Ni et posa en competència amb ningú.
Ni t’amenaça o t’obliga.

L’amor que és veritable amor:

• Et respecta.
• T’escolta.
• Et dóna calma.
• T’escolta sense judicis.
• T’acompanya.
• No t’empaita ni t’amenaça.
• No juga a desaparèixer i tornar.
• Et deixa anar si realment te’n vols anar.

Amb la persona adequada mai no tens por de fer massa;
En canvi, amb la persona equivocada tens por fins i tot de respirar.

Recorda-ho: L’amor no es demana, no es suplica.

L’amor se sent i es fa sentir. I quan no es correspon, estimar també és deixar anar. De manera que, si et semblava bonic amb la persona que no era, imagina’t com podria ser amb la persona que realment et sap estimar.

O com pot ser gaudir de la teva pròpia persona i de la teva pròpia llibertat, sense haver de patir ni de suplicar.

Perquè qui realment t’estima té més por de fer-te mal, que de quedar-se sense tu. ❤️

[Maria José @majosevn]

No suporto la mediocritat d’aquells que han d’humiliar els altres per a poder sentir-se importants.

#BonaNit🤍😉

[Maria José @majosevn]

Tres temes que pertorben la pau mental de les persones i que hauriem de mirar d’evitar, per a poder viure més tranquil i més feliç:

1. Donar voltes al passat.
2. L'angoixa pel futur.
3. Comparar-se amb els altres.

Som-hi?

Bon diaa!😉🤍

[Maria José @majosevn]

L’amabilitat i els compliments per la teva aparença física poden estar bé, però si algú et valora per com ets tu, per com funcionen el teu cor i la teva ment, aleshores sí que són compliments de primer nivell.

Fes que et valorin a TU.
A tu com a persona.

Som-hi?

Bon dia!!😉🤍

[Maria José @majosevn]

Si t'ho acabes prenent tot personalment, viuràs patint.

Recorda que hi ha gent que es comporta com aquell que té l'autoritat moral de jutjar els altres, quan només saben viure comparant-se i mirant d’enfonsar tothom.

Però només TU pots decidir, si el que et fan, t’afecta o no.

[Capitán Bitcoin @CapitanBitcoin]

🚨 Antonio Escohotado: “Un país NO es rico porque tenga petróleo, es rico cuando tiene educación. Educación significa que aunque tú puedas robar, no robas. En definitiva, la riqueza es conocimiento y respeto....”.

[Maria José @majosevn]

Recepta per a viure millor:

·Llevar-te d'hora i fer la feina que et demani més concentració.
·Menjar sà.
·Caminar o fer esport.
·Tenir un projecte
·Llegir
·Tenir converses de qualitat
·Mantenir net i endreçat l'espai.
·Riure més.
·Anar a dormir més d'hora

Som-hi?

Bon diaa!🤍😉

[Maria José @majosevn]

Afluixa.
Només vivim una vegada.

Deixa anar la comparació, la ràbia i la frustració, i pensa més en aprendre, llegir, mirar, diferenciar el que cal realment del que no cal.

Estima(t), sigues amable.
Somriu més.
Viu!

La vida és curta, i no ens endurem res.
Som-hi?

Bon dia!🤍😉

[Maria José @majosevn]

Una persona que et regala el seu temps t'està regalant el més valuós que té, perquè aquest temps que et dedica a tu ja mai més no el podrà recuperar.

Regalar temps és regalar vida.

Som-hi?

Bon diaa!!🤍😉

[Maria José @majosevn]

Et criticaran de totes maneres, així que continua fent el que sents que has de fer. Que res no t’aturi.

[Maria José @majosevn]

Facis el que facis, mira de mantenir sempre un teu temps propi, una certa llibertat i gaudi de la teva solitud.

I llegeix, escriu, somia, escolta música, balla, cuina i menja el que t'agradi, camina, canta, pensa...

No sé, el que sigui que t'agradi fer.

Som-hi?

Bon dia!😉🤍

[Maria José @majosevn]

Fins i tot la gent amb més paciència i més agradable té els seus límits.

Per això, no abusis d’una persona bona i pacient, perquè aguantarà més que ningú, però quan es cansi i digui “prou”, no tornarà mai més.

#BonaNit🤍😉

[Montse Forga @montseforga]

.. Tinc la #teoriaForga (no avalada però tampoc refutada, fins ara) que hi ha 3 tipus d’homes (suposo que també serveix per les dones):
Els que són FULLA (van, se’n van i vénen uns altres), els que són BRANCA (no van i vénen però a la mínima, quan t’hi recolzes una miqueta es trenquen i “cauen”) i per últim aquells que són
ARREL (hi són i hi seran, són “casa”, ferms, lleials, incondicionals, incorruptibles.. et dónen vida)..

Quina pena que hi hagi tan desarrelat/da por ahí.. no? 😈

[Maria José @majosevn]

Un gran signe de maduresa és quan una persona deixa de culpabilitzar els seus pares, passat, relacions i tot plegat, decideix que els seus problemes són seus, i actua amb responsabilitat i desaprenent comportaments que obstaculitzen el seu creixement personal.

Som-hi?

Bon dia😉

[Maria José @majosevn]

La font de l'angoixa mental principal rau en el desig i l'esforç de tenir relacions significatives amb persones que no saben estimar.

-Victor Frankl-

[Gorka Knörr Borràs. @GorkaKB]

Amén.

[Maria José @majosevn]

Com més madura una persona més senzilla es torna.

Com més conscient és, més es va desfent de l’excés, i més es va allunyant de relacions inútils, coses inútils, objectius inútils i paraules inútils.

Ergo, fer consciència ens permet viure amb més sentit.

Som-hi?

Bon diaa!😉