Vively

Vively es la agencia de formación del Self-Management Resource Center (SMRC) en España

[Vively @VivelyEs]

¿Quiénes son nuestros clientes?🫂

Desde #Vively queremos agradecer a todas las instituciones 🏥que han confiado en nosotros y en nuestros talleres de autocuidado para pacientes crónicos durante estos últimos años.🤝

¡Sigamos creciendo juntos!📈

https://t.co/pqRaJLj2Qz

[Vively @VivelyEs]

“El cuidado personal es honrarte a ti mismo.” — Alicia Keys

Tomarse tiempo para uno no es egoísta, es necesario para estar bien y cuidar mejor a los demás.

Haz ejercicio, relájate y descansa.

Y mucho mejor si lo compartes con quienes te rodean.

#autocuidado #Salud

[Vively @VivelyEs]

💡 La salud no es solo la ausencia de enfermedad.

Es el resultado de nuestros hábitos diarios:
🥗Alimentación
💪Actividad física
😴Descanso
😊Gestión del estrés
👯‍♀️Relaciones sociales
Pequeños cambios crean grandes resultados. Empieza hoy.

📩 ¿Quieres saber más?

#Autocuidado

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¿Por qué nuestro curso dura 6 semanas? 🧠⏳

🔁 Repetición: Necesaria para que un nuevo hábito se instale.
🛑 Resistencia inicial: Superar los primeros días difíciles.
📈 Adaptación progresiva: Pequeños cambios, grandes resultados.

¿Te contamos más? 📩

#habitossaludables

[Vively @VivelyEs]

¿La salud es la clave de la felicidad?

En nuestros cursos te ayudamos a conseguirlo con:
🥗 Alimentación equilibrada
🏃‍♂️ Ejercicio diario
😴 Descanso reparador

¿Quieres saber más? Puedes ponerte en contacto!

#Salud #Bienestar #HábitosSaludables

[Vively @VivelyEs]

Ventajas de los cursos online en Vively:
🕒 Flexibilidad total: Aprende a tu ritmo.
📱 Accesibilidad sin límites: Desde cualquier dispositivo y lugar.
🕶️ Anonimato garantizado: Comparte experiencias sin revelar tu identidad.
¿Quieres saber más?Contáctanos
#cursosonline #Bienestar

[Vively @VivelyEs]

La clave del autocuidado en el curso: el plan de acción semanal.

✅Tú eliges qué hacer, sin presiones externas.
✅Debe ser realista y alcanzable esta semana.
✅Acción concreta: caminar 15 min martes y jueves tras el trabajo.
¿Te interesa? Escríbenos. 📩
#consejosdesalud #salud

[Vively @VivelyEs]

🏋️‍♂️ El ejercicio es clave para tu bienestar.

💡 Dedica cada semana unos minutos a flexibilidad, fuerza y resistencia. Lo importante es hacerlo y mantenerlo.

Si un día no puedes, retómalo cuanto antes. 😊

📩 ¿Te interesa? Escríbenos.

#salud #bienestar #autocuidado #SaludMental

[Vively @VivelyEs]

En nuestros talleres vemos lo ajetreada que es la vida de muchas personas. Por eso, hablamos de la importancia de planificar y priorizar el cuidado de la salud.

Como dijo Oscar Wild: "La salud es el primer deber en la vida"

#salud #cuidado

[@PacientActiuIB @pacientactiuib]

Este 2025 reiniciamos las sesiones de presentación del programa #pacientactiuib
Hoy con el equipo de reumatología del @SonEspases
El objetivo🎯 iniciar un taller entre iguales en:
✅Enfermedad Inflamatoria Articular
y en
✅ Fibromialgia y síndrome de fatiga crónica

[Vively @VivelyEs]

🌱✨ Brindamos por los pequeños cambios que marcan la diferencia.
¡Felices fiestas!

Que 2025 esté lleno de bienestar y salud. 💚🤎

#FelicesFiestas #Vively #salud

[Vively @VivelyEs]

Cuidar de nuestra salud nos acerca a esa felicidad que tanto valoramos.

¿Qué significa para ti "cuidar de tu salud"?

#salud #paciente #sanidad

[Vively @VivelyEs]

¿Cómo mejorar tu bienestar emocional? 🧘‍♀️✨

Pequeños cambios marcan la diferencia:
✔️ Menos estrés.
✔️ Mente y cuerpo conectados.
✔️ Hábitos saludables.

Descubre más y cuida de ti con el curso Paciente Activo de Vively. 💚

#Bienestar #SaludMental #PacienteActivo #autocuidado

[Vively @VivelyEs]

El camino correcto no siempre es el más fácil, pero siempre vale la pena. 💪

En Vively te acompañamos en tu viaje hacia el bienestar con herramientas prácticas y apoyo real. Cada pequeño paso cuenta. 🌟

¿Listo para empezar? Tu futuro yo te lo agradecerá.

#PacienteActivo

[Vively @VivelyEs]

Es impresionante ver cómo cambia la autogestión de los los pacientes después del taller https://t.co/W7kcvZ0qzv

[Vively @VivelyEs]

La salud es la mayor posesión.
Por eso, hemos creado el curso online Paciente Activo:

✅ Aprende a manejar tu condición crónica con eficacia.
✅ Mejora tu calidad de vida, paso a paso.
✅ Conecta con personas en situaciones similares.

📩 Escríbenos para más info.

#Autocuidado

[Vively @VivelyEs]

Ayer asistimos al VIII Congreso de Organizaciones de Pacientes, organizado por la Plataforma de Organizaciones de Pacientes (POP) que se celebró en el CaixaForum Sevilla, dar las gracias a las interesantes aportaciones de las personas que intervinieron #CongresoPOP24 #pacientes

[Escuela Cántabra de Salud @ecsalud]

¿Tienes tiempo para reflexionar en vacaciones? Aprende a gestionar mejor tu salud y conviértete en un paciente activo y responsable 🚀 Únete a nuestro Curso Online de Paciente Activo 🍂 Inicio: Octubre 2024. Modalidad: Online, a tu ritmo. Inscríbete aquí: https://t.co/XVnZGd5Iy6

[Foro Español de Pacientes @fep_pacientes]

🌍 #conocetuasociación

Hoy se celebra el #DíaInternacionaldelasPersonasSordociegas. Este día tiene como objetivo aumentar la conciencia sobre las dificultades y desafíos que enfrentan las personas sordociegas y promover su inclusión en la sociedad.

[Escuela de Pacientes de Canarias @escuelapCAN]

2 sesión del taller de #diabetes realizado en el CS de Güímar en #TFE abordando la importancia de una buena Alimentacion y actividad fisica, con nuestra Paciente activa Francisca Yolanda Martín y nuestra compañero
José María del Rosario ❤️❤️❤️ @SanidadGobCan #entreigualesmejor

[Paciente Activo @PacienteActivo]

#empoderamiento #entreiguales #autocuidado #estrategiacronicidad