Vi RD

😊

[Vi RD @ViviRedduck]

https://t.co/UyDyF9eqex #Coowea #ฤกษ์มังกรเปิดทรัพย์2567 #เปลี่ยนกระเป๋าสตางค์ตามวันเกิด

[Island Kid @_islandkiddd]

แจกสูตรบราวนี่ที่เราทำประจำค่า จริงๆแล้วเราดูสูตรของหลายคนมาปรับนะคะ ทั้งของครูปูน คุณpimmy และอีกหลายคนในกลุ่มเบเกอรี่ ปรับจนรู้สึกว่าชอบรสชาตินี้

เนยจืด 85 g
Dark Choc 70% 150 g
น้ำตาลทราย 140 g
ไข่ไก่เบอร์2 2ฟอง
แป้งสาลี 65 g
ผงโกโก้ 30 g
เกลือ 1/4 ชช

[𝘑𝘪𝘯𝘨𝘑𝘪𝘯𝘨 𝘑𝘢𝘪𝘧𝘶𝘶🩵🩷💛 @smkpsonly]

เหตุผลที่ไม่รับงานละคร ซีรีส์
อยากโฟกัสงานยูทูป ทำเพลง❌
คีพคาแรคเตอร์ตัวละครไม่อยู่✅

มัวแต่หัวเราะกันเอง ถ้ารับงานคงรับได้แต่ซิทคอมเพราะโบ๊ะบ๊ะเกิน ตอนถามพนักงานว่าตลกไหมแล้วพนักงานบอกว่าไม่ตลกแต่หัวเราะกันเองไม่หยุด จริตมือเอาผมทัดหูคือที่5555555555555555555555 #คัลแลนพี่จอง

[IN THE AFTERGLOWS @1nTheAfterglows]

รวมน้ำหอมกลิ่นสะอาดๆ แบบสดชื่น ไม่ฉุน!

[Thidakarn @thidakarn]

❎️ อาหารชื่อไม่ตรงปก
ปลาดอรี่ = ปลาสวาย (ปลาดอรี่จริงมี แต่ที่ขายในบ้านเราไม่ใช่)
ทับทิมกรอบ = แห้ว
ไข่กุ้ง = ไข่ปลา
ปูอัด = ปลา+แป้ง
ถั่วลูกไก่ = ถั่ว ไม่มีไก่
ขนมผักกาด = หัวไชเท้า+แป้ง
เยื่อไผ่ = เห็ด

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

การยอมรับความจริง คือ ส่วนหนึ่งของการเติบโต ยิ่งอายุมากขึ้น เราจะยิ่งยอมรับความจริงได้เก่งขึ้น และความจริงที่สำคัญที่สุด คือ ทุกอย่างย่อมเปลี่ยนแปลงไปเสมอ เมื่อเรายอมรับกับความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในชีวิตได้ไม่ว่าในแง่มุมไหน สุดท้ายเราก็จะมีชีวิตที่รู้สึกสงบในหัวใจ

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

ความคิดว่า “เราคู่ควร” (I deserve.) คือ ความคิดที่มีพลังดึงดูดสิ่งต่าง ๆ เข้ามาในชีวิตเรา, เราเป็นในสิ่งที่เราคู่ควร

“ฉันคู่ควรกับความสุข”
“ฉันคู่ควรกับความสำเร็จ”
“ฉันคู่ควรกับความรัก”
“ฉันคู่ควรกับสุขภาพที่ดี”

🪐 ตั้งสมาธิ แล้วพิมพ์ข้อความข้างบนใต้โพสต์นี้

[Thidakarn @thidakarn]

เวลามีงานค้างหลายอย่าง เรามักเครียดจนทำไม่ได้สักอย่าง ลองใช้เทคนิคนี้ค่ะ
- จด tasks ทุกอย่างลงกระดาษ
- ตั้งเวลา 15 นาที เลือกทำอะไรที่ง่ายๆเสร็จเร็วก่อน ให้ได้มากสุดใน 15 นาที แล้วขีดออก
- ตั้งเวลา 35 นาที ทำงานที่ต้องโฟกัสมาก
- เบรค 10 นาที แล้ววนรอบใหม่
Credit: Harvard Business Review

[นายอาร์ม 🙋 @castby9arm]

ประเทศนี้มีอะไรบ้างที่ปกติ ถ้าเจตนารมณ์ของ กม. คือการเอา ปชช ทุกภาคส่วนเข้าไป ทำไมถึงชวนกันไปสมัครไม่ได้นะ

[Salmon Lab @onsalmonlab]

เค้าว่ากันว่า รดน้ำเยอะ ๆ จะได้โตไว

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

กฎแรงดึงดูดบอกกับเราว่า

เรารู้สึกถึงสิ่งไหนได้
สิ่งนั้นก็เกิดขึ้นได้

เราคิดถึงสิ่งไหนได้
สิ่งนั้นก็เป็นไปได้

เราจินตนาการถึงสิ่งไหนได้
สิ่งนั้นก็อาจเป็นจริงได้

เรามีทัศนคติแบบไหน
เราก็จะดึงดูดชีวิตแบบนั้น

[• win 🏳️‍🌈 @i_winnn]

วิธีเล่นโยคะเพื่อช่วยแก้อาการปวดคอ บ่า ไหล่ เพียงวันละ 5-10 นาที ก็สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยได้ •.

[🌨윈터로즈🩵.🩷*ลักยิ้ม* @Sunset__Winter]

ประกาศๆ คุณจองศักดิ์ นามสกุลเอกมัยซอย5 หยุดเต้นก่อน ....แม่ตามกลับบ้านแล้ว!!! #คัลแลนพี่จอง

[ช่างแม่ง🐰🏳️‍🌈 @psmark1821]

โคตรจริง5555555555555

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

ชอบประโยคนี้

“Be your own sunshine.”

จงเป็นแสงสว่าง เป็นคนที่นำทาง และเป็นความสุขให้ตัวเอง เราคือคนที่มีค่า และคุณค่าของเราไม่จำเป็นต้องร้องขอรอรับจากใครคนอื่น เพราะตัวเราเองเพียงพอ และมีค่ามากพอที่จะเป็นรอยยิ้มให้ตัวเองทุกวัน

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

ประโยคฮีลใจ

“You're on a different journey; don't compare yourself to anyone.”

เราทุกคนมีเส้นทางของชีวิตที่แตกต่างกัน ทั้งทางที่มา และทางที่จะไป ไม่มีประโยชน์อะไรที่เราจะเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น ทำในสิ่งที่ชอบ ใช้ชีวิตให้มีความสุข และเลือกชีวิตแบบที่เราอยากจะเป็นจริง ๆ

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

สิ่งที่ทำแล้วชีวิตจะสงบสุขขึ้น

1. รู้จักปฏิเสธสิ่งที่เราไม่ได้ต้องการจริง ๆ

2. ปิดแจ้งเตือนโทรศัพท์นอกเวลางาน

3. ตัดคนที่เป็นพลังลบออกไปจากชีวิต

4. ใช้เวลาอยู่กับตัวเองให้มากขึ้น

[sutiฯ @sfkkfs_]

ง่วงเวลาไหนบ้าง
กู :

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

ประโยคนี้จริง

“ทัศนคติจะคัดกรองผู้คนในชีวิตเรา”

คนที่มีทัศนคติที่ตรงกัน จะดึงดูดกันและกันเสมอ และเมื่อเวลาเปลี่ยนไป ทัศนคติของคนเราเปลี่ยน ผู้คนในชีวิตเราก็จะเปลี่ยนตาม กฎข้อสำคัญ คือ จงเลือกคบคนที่มีทัศนคติที่ดีต่อชีวิตเสมอ เพราะคนแบบนี้จะสร้างพลังบวกให้กับความสัมพันธ์

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

ชอบประโยคนี้

“Be a better you, for you.“

เป็นตัวเราเองที่ดีขึ้น เพื่อตัวเราเอง บ่อยครั้ง เรารู้สึกว่า เราต้องพัฒนาตัวเองเป็นคนที่ดีขึ้นเพื่อคนอื่น แต่ในความเป็นจริง เหตุผลในการทำอะไรดี ๆ ก็ตามให้กับตัวเอง ไม่จำเป็นต้องขึ้นอยู่กับใคร เราแค่อยากเป็นคนที่ดีขึ้น เพื่อตัวเราเองก็ได้