VrSteini

Folgt mir für die besten Tipps und Tricks um Gesund und Nachhaltig Abzunehmen.
Gesund | Nachhaltig | Fit

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@RosarotePanzer Herzlichen Glückwunsch, dass ist das schönste Gefühl der Welt. Genießt es, solange das Kind noch so klein ist. 🥳

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@sparbuchfeinde Ich hab letztes Jahr knapp 70k brutto verdient, meine Frau ist daheim und kümmert sich ums Kind. Wir sind eine junge Familie und schaffen es trotzdem jeden Monat 450€ zur Seite zu legen, wir haben beide keinen minijob. Man muss auch gucken was man sich leisten kann.

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@Techaktien1 Das ist dieses Jahr mein erster Vatertag. Wir haben den Tag zu dritt verbracht und jetzt wird gegrillt. Ich feiere heute das Vater da sein mit meiner Familie und nicht mit anderen Männern. So zumindest meine Meinung.

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Wer Nachhaltig Abnehmen möchte, darf nicht extrem verzichten. Den ganzen Tag Salat essen macht nicht glücklich. Außerdem ist ein Salat mit ein paar Nüssen drin und einem Essig-Öl Dressing nicht Ziel führend, wenn man Gewicht verlieren möchte.
#Abnehmen #Diät #Gesund

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@sparbuchfeinde Ich bin Angestellter, hab ne Ausbildung gemacht im Handwerk. Ich hab letztes Jahr 85k verdient. Ich bekomme eine Ersatzteil Provision in Höhe von 6%, da sammelt sich was an und Überstunden machen. 👍🏼 Leistung sollte sich mehr lohnen

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Es ist enorm wichtig, dass der Körper genug Nährstoffe bekommt. Bei einem Kaloriendefizit kann man das durch Supplements sicherstellen.

#Diät #Gesund #Abnehmen #einfach

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@sparbuchfeinde Langjährige, zuverlässige und motivierte Mitarbeiter sind nicht so viel Krank. Gute Mitarbeiter reißen sich den Arsch auf 👍🏼

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@Bitaxeshop Witzig, ich hab erst gestern nach einem geschaut und überlegt ob ich mir einen kaufen soll. Indem Fall überlasse ich es nun dem Schicksal ob der Bitaxe für mich bestimmt ist. 🧡

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@VyronInvest Wenn du Nudeln durch Kartoffeln ersetzt, sparst du eine Menge Kalorien und es ist auch noch besser für deinen Darm. Natürlich halten Kartoffeln länger satt. 🔥

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@pepsi Pepsi Zero is better. 🔥

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@DerBitcoinKater Stimmt, du hast recht es bleibt spannend und ich bleibe optimistisch! 👍🏼

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@DerBitcoinKater Es wird von der Gesellschaft nicht akzeptiert werden. Die meisten Leute beschäftigen sich nicht damit, weil sie keine Lust haben oder Angst vor Eigenverantwortung. Selbst in El Salvador wollen die Leute lieber in $ bezahlt werden. Das ist für den normalen glaub noch zu viel.

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Anstatt Morgens ein normales Frühstück mit Brötchen und allem was dazu gehört, ersetz das doch durch einen Eiweiß Shake.

Der Eiweiß Shake wird dich eher satt halten. Durch genug Eiweiß verhindert man auch Heißhunger Attacken.

Am besten mit Mandelmilch, dass ist Kalorienärmer.🔥

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@DerBitcoinKater Die Studien dazu sind gemischt.
Am besten selbst ausprobieren, dass Aspartam ist nicht giftig.
Natürlich ist Wasser besser.
Die meisten greifen aber lieber zu Softdrinks, da ist es besser wenn man das durch Zero ersetzt.
Gegen Heißhunger Attacken hilft es genug Eiweiß zu essen.🔥

[VrSteini @VrSteini]

Du musst dein Weg finden das sich die Diät nicht wie Diät anfühlt.

Beispiel:
Ich liebe Softdrinks (Cola,Fanta,etc)
Ich hab das durch Zero Getränke ersetzt.

Ich liebe auch Burger.
Das habe ich dadurch ersetzt, dass ich die Brötchen selber mache und als Fleisch Hühnchen nimm.
🔥

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#Bitcoin

[Rob | Bitsaga.be @BitsagaRob]

Bitcoin is a peaceful revolution

[VrSteini @VrSteini]

Das tolle an #Bitcoin ist, ich habe 12 Passwörter und komme immer an mein Vermögen.

Das ist auch der Nachteil an einem Eigentumshaus, im schlimmsten Fall ist es weg und du stehst vor der Pleite.

Ich kann stattdessen, einfach abhauen, wenn Krieg ist, etc…
#Bitcoin #Freiheit

[VrSteini @VrSteini]

In einer lauten Welt ist der Stille stark.

[VrSteini @VrSteini]

Sicherheit = Sklaverei
Unsicherheit = Freiheit
Du kannst nicht beides haben, entscheide dich!
#Bitcoin #Finanzen #Freiheit #Zeit #Familie