サラディーン【筋トレ】

2021年6月から筋トレ頑張ってます。

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@zundamon0619 心臓に悪いです！（笑）
楽しませて頂いてます!
ありがとうございます☺

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@zundamon0619 宜しくお願いいたします🙇

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@zundamon0619 今週も宜しくお願いいたします。😃

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@zundamon0619 お願いいたします🙇

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皆様、今週もよろしくお願いします。

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@zundamon0619 いつも楽しませて頂いてます。

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@U_dbmsma7 マァさん(｡･ω･)ﾉﾞ ｺﾝﾁｬ
嫁が買ってきたんですが、？？状態でした。味は…めちゃくちゃ美味かったです！みたらしサイコー☺

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流行ってるの？これ…

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今ボクシングアマプラで見てるけど、香川照之さん久しぶりに見た(^o^;

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9月筋トレ再開→1回も懸垂できず
補助器具買って毎日懸垂スタート
10月→補助器具で10回できるようになった!
今→補助器具なしで1回できた！！嬉しい😄
よーし、年末までに補助器具なしで5回目指して頑張ります！

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憩いの時間…さあ読書するぞ。

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@U_dbmsma7 @moriya0529 @prosper0512 マアさん(｡･ω･)ﾉﾞ ｺﾝﾁｬ
引き続き今後もよろしくお願いいたします(^O^)/

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「告白」読みました。
感想としては、読み終わった後感情がぐちゃぐちゃになる感覚でした。
全然釈然としないというか…
スッキリしないというか…
色々と考えさせられる本でした。

次は「向日葵の咲かない夏」読みます。借りた本早く読んで返さないと（汗）

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とりあえず先月から読んだ本は、「近畿地方のとある場所について」「忌避」「忌録」「口に関するアンケート」とホラーづくし…今は「告白」がんばって読んでます。月10冊はキツイな…

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ホワイトカラーて海外ドラマが面白い。

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@uminokuzira_318 疲れた…

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世間より遅く夏季休暇に入りました。
明日は日帰りの旅行…
タイヤ交換サボってましたが…やるかあ…
暑いから熱中症気をつけます😅