صحة المرأة

اخصائيات علاج طبيعي لصحة المرأة .. نقدم برامج رعاية الحمل و تأهيل مابعد الولادة، بالإضافة إلى تأهيل الحوض.. نعم، نحن نفهم احتياجاتك الخاصة

[صحة المرأة والأطفال @Tufoola]

استشارية أمراض النساء والولادة
د.شريفة الغامدي
@AlghamdiSharifa

السيرة الذاتية
https://t.co/m1vNG1rv12

#FF_tufoola
#موقع_طفولة

[صحة المرأة @WH_SA1]

تحددي مكانها على جانبي أسفل البطن بالقرب من عظمة الحوض و تقبضيها كانك تريدين إغلاق سوستة سحّاب البنطلون أسفل البطن

[صحة المرأة @WH_SA1]

تنقسم عضلات البطن الى ٤ طبقات، الطبقة الرابعة هي الأعمق و تحتاج الى اعادة تنشيط بعد الولادة
@Tufoola @DMedicalinfo

[صحة المرأة @WH_SA1]

ممارسة تمارين البطن و الحوض اثناء و بعد الولادة بشكل صحيح و تدريجي يقي من خلل عضلات قاع الحوض و حدوث مضاعفات مابعد الولادة

[DailyMedicalinfo ديلي ميديكال انفو @DMedicalinfo]

هل تعلم : يستخدم الزنجبيل في حالات الغثيان لدى الحوامل ، كما أن له دور في تنظيم عمل الجهاز الهضمي و تقليل معدل حدوث انتفاخ البطن
#صحة
#حمل

[صحة المرأة @WH_SA1]

جميع خلايا الجسم و منها البطن يتضاعف حجمها و تحبس السوائل اثناء #الحمل و لكن بعد الولادة تتخلص من السوائل و تعود تدريجيا للحجم السابق

[صحة المرأة @WH_SA1]

ابتداء من اللحظه التي تضعين فيها طفلك، ينكمش #الرحم و يأخذ ٦-٨ أسابيع حتى يستعيد وضعه و حجمه الطبيعي و هنا يبدأ البرنامج المكثف لشد #البطن

[موقع وزني @sehaonline]

نوم الحامل بالصور
تعرفي على أفضل طريقة لنوم الحامل بصورة
سليمة ومريحة
https://t.co/kVemmr1hWP

[صحة المرأة @WH_SA1]

يبقى حجم البطن بعد الولادة مشابها لحجمه في الشهر السادس تقريبا, بالاضافة الى الترهل و تمدد الأنسجة و فقدان العضلات لقوتها

[صحة المرأة @WH_SA1]

مرحبا بكن في عالمكن...هنا المجال للاستفادة و الافادة...اعاننا الله على تقديم كل ماهو… https://t.co/BMpRKfbTsh