المسموح والممنوع بعد الولادة طبيعي/قيصري
✅المسموح:
▪️الإستحمام : مباشرة متى مارغبت بذلك
▪️الحركة: المشي ، صعود الدرج ،التطمين لأخذ شي(لاتخافي ماينفتح البطن)
▪️التمارين:
كيجل مباشرة، المشي، السير الكهربائي (متى ما رغبت ومافيه ألم)
▪️السفر : مسموح طبياً
▪️التجميل: صبغة، فيلر، ساونا، على طول متى مارغبت
والحمام مغربي ممكن بعد شهر
▪️المساج بأنواعه: استرخاء ، ليمفاوي ؛ مباشرة
▪️المشد:يلمّ الجسم خاص بالنفاس
-طبيعي مباشره
-القيصري بعد اسبوع
فقط فتره النفاس لأنه يضعف العضلات إذا لبس طويلاً
▪️موانع الحمل: يوم ٢١ نفاس
❌ الممنوع:
♦️ممنوع الجفاف وقلة الحركة(نسبب جلطة)
للقيصري:
♦️الاعشاب(حلبه قرفة، زنجبيل) أول الأيام للقيصري(فقط لتجنب سيوله الدم الزائدة)
♦️حمل أي شي أثقل من وزن الطفل
الحمل
❤️ تجربة رائعة وجميلة بكل تفاصليها وبكل"وهن على وهن"
فلا تستمعي للمرجفة والذين لاهمّ لهم إلا التخويف والنقد وذكر المساويء والمشاكل والقصص التي تخوف والتي حدثت لهم أو لأشخاص آخرين
أحيطي نفسك بالإيجابية وأستمتعي بحملك ولاتجعلى لهم عليك سبيل 💜
فنية على مسرح مركز التنمية الاجتماعية بالدرعية.
ولن ينسى الأهالي حفل النادي المميز الذي أقيم في ١٤٠٣/٣/٢٥ حينما اعتلى المجلاد المسرح؛ ليقدم فقرة نشرة الأخبار، عبر تلفزيون الواقع؛ حيث كان المذيع يتواصل مع المشاهدين مباشرة، ويسألهم عما يريدونه!
(الصورة للمجلاد ومحمد الداوود)
(٦-١٠)
الأمير سلمان، وشهدها بعض الممثلين، مثل بكر الشدي -رحمه الله - الذي عرض على المجلاد الانضمام لمسرح التلفزيون، فاعتذر.
وواكب نادي الدرعية الرياضي الحراك الثقافي، بقيادة رئيسه السابق عبدالرحمن السريع -رحمه الله- فكان ينظم احتفالا سنويا يحضره المسؤولون والأهالي، ويصاحبه فقرات
(٥-١٠)
المجلاد، الذي لعب بطولة أول مسرحية أقيمت في الدرعية بمسرح المتوسطة عام ١٣٩٧بعنوان (مازدا ٧٦) وهي مسرحية توعوية عن أخلاقيات قيادة السيارة، وألفها أ. محي الدين، مدرس مادة الحساب.
وحظيت المسرحية بنجاح باهر؛ فتأهلت للمشاركة مع عرض مسرحيات مدارس الرياض، أمام أمير الرياض آنذاك..
(٤-١٠)