نصييييييييحة:
لا تهوجس كثير، الله بيفرجها ويهونها عليك
خلها على الله، توكل على الله، سلّم أمورك لله
قم وانبسط مع الناس
قم وغير جو، صحتك تسوى الدنيا
النفس لها حدود وطاقة
خذ دنياك وظروفك بطولة البال
وسع صدرك، وأنت مأجور إذا احتسبت الأجر
وتذكر أن الله أرحم بنفسك منك فلا تقلق
@ol32_9@9ucio@JAD_din ايه عربي
بس لازم تبينين انك فاهمة وعندك اسئلة ويطلبون انجليزي للتقارير الي بتسوونها على التجارب
انا مادري عن باقي الاقسام والوحدات كنت ببيت الحيوان والدكتور قابلني بالعربي والمقابلة سهلة كلها عشرة دقايق بس
ليه تحس انك مضغوط بدون سبب واضح؟
-الاعمال المؤجلة "المتراكمة"تثقل عليك بدون ماتنتبه..كأن فيه شيء مزعج طول الوقت يقولك
ترا لازم تسوي كذا وكذا بس انت ماتاخذ اي خطوة
-قاعد تسوي مسؤوليات غيرك ، بالشغل او بالبيت او بحياتك ! تضغط نفسك وترهقها بأعمال المفروض فلان هو اللي يسويها وشغلته هو..
-المجاملات المُرهقة..كل مره تقول ايه لشيء ماتقدر تسويه ويستنزف طاقتك الصحية والمادية والنفسية..
-حاط لنفسك أهداف كثير بوقت قصير ، مجرد ماتشوف لستة الاهداف الغير واقعية راح تحس بالثقل والعبء انك مو قادر تلحق عليهم كلهم..خفف على نفسك ودرج الخطوات.
-ماتعطي نفسك وقت راحة ، والصحة اخر اولوياتك ،حتى لو ساعات العمل طويلة ارجوك لو ساعة وحده باليوم ارتاح فيها لاتسوي اي شيء وحافظ على جودة نومك👍🏻
تخيل إنك تقدر تكشف هوية شخص من شعرة وحدة، أو تساعد بتحديد وقت الجريمة من أثر دم! 🩸
هذا بالضبط شغل اخصائي الأحياء الجنائية، الي يهتم بتحليل الـDNA لتحديد الهوية، ويخلّي الأدلة البيولوجية تتكلم وتكشف مين، وكيف، ووين حصلت الجريمة ! 🕵🏻
@aziz_jem@AJELNEWS24 هذا فعلًا اضطراب نفسي يجب معالجته مو معقول انه اخصائي نفسي كبير ومعروف، لأن لو صدق هو يشعر بالانفصال المشاعري فهذا بحد ذاته صدمة نفسية تعطل حياته