wijdan.

كُن في الدنيا كعابر سبيل وأترك وراءك كل أثر جميل، فما نحن في الدنيا إلا ضيوف وما على الضيوف إلا الرحيل

[wijdan. @W_ij67]

@Mer__Graphic جزاك الله خير

[Mer |تصميم @Mer__Graphic]

بنات اللي فاضيه وودها تختم القرآن بأسبوع او اللي عندها اخت او بنت تفضلوا هذا الجدول 🫶🏻🤍وادعموني لو أعجبكم
#سيرة_ذاتية #تصميم #مساء_الخـير

[الكوتش - MSH مِشْ @m10_sh10]

تدرون وش اللي يعالج التشتت والقلق والتعفن الدماغي في هذا الزمن السريع؟ لا مو ألعاب الذكاء ولا انك تخفف شورتات

أبسط علاج للتشتت والقلق والنسيان انك تتعلم كيف تكون حاضر باللي تسويه..
لمّا تاكل، عيش تفاصيل طعامك، ولمّا تشرب قهوتك تلذذ بطعمها وريحتها، ولمّا تتوضأ او تتروش تأمل إحساس الماء وهو يلامسك، وحتى وفي صلاتك إخشع….الخ

بإختصار مارس "اليقضة الذهبية" وخلك واعي جسديًا وعقليًا بكل حركة تسويها، لاتكون حاضر بجسدك في مكان ومخك في ألف مكان آخر، ومع الوقت عقلك بيهدأ، ويركز، ويستعيد حضوره..

وهذا ملخص اكثر الأبحاث اللي تكلموا عن هذا الموضوع، غير كذا والله ما يعالجك الف كتاب من ألعاب الذكاء وغيره

[wijdan. @W_ij67]

قالَ رَسُولُ اللَّهِ ﷺ: منْ لَزِم الاسْتِغْفَار، جَعَلَ اللَّه لَهُ مِنْ كُلِّ ضِيقٍ مخْرجًا، ومنْ كُلِّ هَمٍّ فَرجًا، وَرَزَقَهُ مِنْ حيْثُ لاَ يَحْتَسِبُ رواه أبو داود

[مُزدانَةْ @_mzdanh]

قال غازي القصيبي:"الفراغ يقتل انبل مافي الإنسان."
تعرف لماذا؟ لأن الفراغ يضخم غالبية الشعور، يضخم العاطفة، يضخم التعب، يضخم الألم. الفراغ هو العدو الحقيقي للإنسان، و أكبر نقمة قد يواجهها المرء في حياته، و أَثق أن الغارق بإنشغالاته يكون متزنًا بإنفعالاته تجاه الحياة."

[أغاني سبيستون @SpacetoonAghani]

صباح النور 🌤️

أحيانًا لا ندرك نعمة الصباح والحياة بكل بساطتها، إلا حين يثقلنا مرض أو يشغلنا أمر فنكتشف أن مجرد أن نستيقظ بصحة، ونبدأ يومًا عاديًا، ونملك وقتًا لأحبّتنا؛ نعمة عظيمة تستحق الحمد.

الحمد لله على كل صباح نعيشه ☕️🕰️

[wijdan. @W_ij67]

هَوْن عليكَ فَما فِي اللَّوْحِ قَد كُتبا
واللَّوّمُ يُورِثْكَ الأحَزانَ والتَّعَبا
فأْسْعَدٍ بَما فِي يَدِيكَ اليَوْمَ مِنْ أمَلٍ
ولَا تُفَكِّر بماضيكَ الذي ذَهَبا

[wijdan. @W_ij67]

@uirr____ @EtecCare انا نفس المشكله للان ايش سبب ظهورها؟

[wijdan. @W_ij67]

@uikil2 كل عام وانتي بخير🌷💞

[wijdan. @W_ij67]

@sitahm8 @jawhar67hj اي قصدي خاص
مشكوره الله يعطيك العافيه❤️

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

التفكير المفرط لن يغيّر الماضي، ولن يحلّ مشكلات المستقبل، هو فقط يسرق لحظتك الحالية.. عندما تجد نفسك غارقاً في التحليلات، خذ نفساً عميقاً، وأعد وعيك لجسدك ومحيطك، وذكّر نفسك بأنك بخير.

(الأخصائية الهنوف بن زياد)

[ساتو @AnotherSato]

أول شهر بدون مكافأة

[wijdan. @W_ij67]

إذا أجْرى اللهُ على لسانكَ كثرة الصلاة والسلام على النبي ﷺ، فقد جُبِرت، ونُصِرت، وكُفيتَ همَّك، و غُفِر ذنبك🍃

{إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا}

[wijdan. @W_ij67]

ياحي ياقيوم برحمتك ٲستغيث ٲصلح لي شأني كله
ولا تكلني ٳلى نفسي طرفة عين

[wijdan. @W_ij67]

@f123add الله يرحمه ويغفر له ويسكنه فسيح جناته

[رئيسة اليمن @iishsh_]

حياتك قبل لا تدخل سن العشرينات

[wijdan. @W_ij67]

﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ ۚ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾

https://t.co/yuYaikPqak

[ام فهودي @Nor_ah08]

اليوم العادي اللي ماارسلوا فيه رسالة الأرصاد عن توقعات أمطار ، بس فجأة تدخل عليك ريحه وتسمع طقّ ورش المطر على المكيف ،،