ウォルター🐺

ざっけんな何が大人だ

[ウォルター🐺 @WalterSapporo]

ベンチは対して成長してないけどディップスは成長した…！

[ウォルター🐺 @WalterSapporo]

俺のスクワットメニューGEMINIに聞いたら「気合いで挙げてるだけ」って言われて辛い…

[ウォルター🐺 @WalterSapporo]

スクワット毎週のびてんなぁ
神経系の初心者ボーナスかなぁ

[ウォルター🐺 @WalterSapporo]

@sunisunini 絞ればメロンかもしれん！

[ウォルター🐺 @WalterSapporo]

知らん間に肩めっちゃ強くなってた🤔

[ウォルター🐺 @WalterSapporo]

@sunisunini 来週からルーティーン変える！
今週はとりあえずがんばる！💪

[ウォルター🐺 @WalterSapporo]

どうしたことだ…
おちんにんぐも落ちてるぞ…

[ウォルター🐺 @WalterSapporo]

ルーティーン変えるか

[ウォルター🐺 @WalterSapporo]

@sunisunini ベンチプレス以外の補助種目は伸びてるんだけどねぇ

[ウォル��ー🐺 @WalterSapporo]

今日も今日とて胸の日
前回を越えられますように🛐

[ウォルター🐺 @WalterSapporo]

シャワー浴びてフラットじゃないベンチでベンチプレスやっ��らクソザコに戻ってしまった…

[ウォルター🐺 @WalterSapporo]

今んとこスクワット低レップで重量伸びてるなぁ
膝治ればもっと行けそうな気がする🤔

[ウォルター🐺 @WalterSapporo]

@sunisunini 気になる🤔

[ウォルター🐺 @WalterSapporo]

@sunisunini めっちゃしたい…！💪

[ウォルター🐺 @WalterSapporo]

BP95kg5×5
もう少しでいける
てか変なことしなければいけてた

[ウォルター🐺 @WalterSapporo]

有酸素してる時に熱い音楽かけたら無酸素になってしまう

[ウォルター🐺 @WalterSapporo]

@sunisunini お、行けるで←