امس غردت عن الموضوع:
هذه دراسة على 100,000 شخص توضح ان اخطر أنوع الادمان اليوم هو الاستخدام المفرط لمحتوى الفيديو القصير (تيك توك، سناب)
تدريجيًا انت تدرب مخك للفشل في المهام الصعبة وعدم قدرة اتمام اي مهام تتطلب تركيز
الحل:
قراءة الكتب والتعايش مع الملل حتى تعود أقوى وأفضل..