WASPADA OBESITAS!

[WASPADA OBESITAS! @WaspadaO]

Waspada Obesitas!!
Kasus Obesitas di Indonesia semakin meningkat setiap tahunnya. Obesitas tidak hanya menyerang orang dewasa, namun banyak remaja yang mengalami Obesitas. Oleh sebab itu,Kampanye #WASOBE hadir untuk menekan angka Obesitas pada Remaja Indonesia
#ObesitasIndonesia

[WASPADA OBESITAS! @WaspadaO]

Buah dan sayur memilki banyak kandungan vitamin, mineral, aktioksidan, serta serat yang tinggi dibanding jenis makanan lainnya. Kandungan tersebut dapat mencegah tubuh dari berbagai macam penyakit. Simak manfaat makan sayur & buah pada gambar:)
#WASOBE
#OBESITASINDONESIA

[WASPADA OBESITAS! @WaspadaO]

Makanan yang kita konsumsi sangat memengaruhi kesehatan kita. Pola makan yang tidak sehat bisa menyebabkan munculnya penyakit berbahaya. Namun, merubah pola makan tidak mudah loh. Apa yang harus kita lakukan untuk merubah pola makan menjadi lebih sehat?
#WASOBE
#OBESITASINDONESIA

[WASPADA OBESITAS! @WaspadaO]

Tahukah kamu, berolahraga di masa muda memiliki banyak manfaat bagi tubuh dan sebagai "bekal" untuk kesehatan di masa tua nanti. Lalu apa saja manfaat dari olahraga? Simak informasi pada gambar:)
#WASOBE
#OBESITAS
#Olahraga

[WASPADA OBESITAS! @WaspadaO]

Sebelum berolahraga, penting loh untuk melakukan Stretching atau Peregangan tubuh. Stretching bermanfaat untuk mempersiapkan otot kita agar tidak terkejut saat berolahraga dan membantu mengurangi cedera.
Jangan lupa Stretching dulu sebelum olahraganya ya guys🤸‍♂️
#WASOBE
#OBESITAS

[WASPADA OBESITAS! @WaspadaO]

Hari Minggu memang waktu yang tepat buat istirahat. Tapi jangan lupa tetap gerak dan olahraga yaa🏃‍♂️
#WASOBE
#OBESITAS
#Indonesia

[WASPADA OBESITAS! @WaspadaO]

Waspada Obesitas!!
Obesitas dapat disebabkan oleh banyak faktor. Berikut faktor penyebab dan bagaimana pencegahan dari Obesitas.

#WASOBE
#ObesitasRemajaIndonesia
#ObesitasIndonesia

[WASPADA OBESITAS! @WaspadaO]

Waspada Obesitas!!
Obesitas tidak hanya mengganggu kesehatan aja loh, tapi juga kehidupan sosial penderitanya. Lalu apa saja sih bahaya terkena obesitas terhadapa kesehatan maupun kehidupan sosial seseorang?
#WASOBE
#ObesitasRemajaIndonesia
#ObesitasIndonesia