私

１日１日を大切に。できるだけ楽しく自分らしく生きたい。日記がわりに書きたいと思っています。

[私 @Watasi_no_Life]

🍚本日の朝食
・目玉焼きのせトースト
・ヨーグルト
・コーヒー（ブラック）

[私 @Watasi_no_Life]

@banabanasan あ、図がおかしいのか！良かった。
最近記憶力落ちてるから、いよいよ脳の病気やと思って、病院行こうか悩んじゃったわ🤣

[私 @Watasi_no_Life]

おはようございます！
📊本日の体重　56.0kg
前日比　-0.6kg📉
やった🙌

[私 @Watasi_no_Life]

🍚本日の晩御飯
・炊き込みご飯（120g）
・冷しゃぶ（豚モモ約80g）
・味噌汁（わかめ）

明日の体重どうなってるかな？

[私 @Watasi_no_Life]

🍚本日の昼食
・白ごはん（100g）
・鶏胸肉とキャベツのマヨ炒め
・味噌汁（わかめ）

[私 @Watasi_no_Life]

🍚本日の朝食
・たまごサンド
・ヨーグルト
・ホットコーヒー（ブラック）

[私 @Watasi_no_Life]

おはようございます！

📊本日の体重　56.6kg
前日比　±0
今週の平均　56.4kg

目標54kg台

今週初めは55kg台行ってたのになー🤣
とは言え、ダイエット始めた２カ月前から３kg近くは減ったので、引き続き頑張る💪

[私 @Watasi_no_Life]

明日朝イチから用事あるから寝る！
せっかくの週末やのに😇

[私 @Watasi_no_Life]

用事もあって21時ごろ帰宅🏠

🍚今日の晩御飯
・作り置き野菜たっぷりカレー（ご飯120g）

お酒は我慢しないけど、
カロリーは一応気にしてハイボールがメイン🤣

あ、、カレー残ってるから赤ワインも飲むわ🤣

[私 @Watasi_no_Life]

今日もお疲れ！

[私 @Watasi_no_Life]

@saremakurio ほんとに直近過ぎて、思わずリプしました🤣

[私 @Watasi_no_Life]

ようやくお昼！

🍚本日のお昼
・炊き込みご飯
・鶏胸肉とキャベツのマヨ炒め
・味噌汁（ネギ、わかめ）

体重減らすためにＸをメモしてして使う！

[私 @Watasi_no_Life]

おはようございます！
今日は週末。
頑張ろう！
今朝は体重少し戻った😮‍💨

[私 @Watasi_no_Life]

今日もこれになった🤣
だいぶ冷蔵庫の中減って来たで👍

[私 @Watasi_no_Life]

ピザハットの溜まったポイント（スライス）で交換したやつ、まだあったわ🤣
子ども大きくなると、冷蔵庫の中の調整難しいな、、
でも、自立してるってことやから、嬉しいな！
でも私、また太るな🤣

[私 @Watasi_no_Life]

今日もお疲れさん！

[私 @Watasi_no_Life]

おはよう、私！
今日は時間ないから炊き込みご飯で終了🍚
今日もお仕事頑張って😉

[私 @Watasi_no_Life]

消費対象の食材を美味しくいただいてる！
これはあんまり太らない？

[私 @Watasi_no_Life]

我が子に人気のなかった大根カレー、、
今日も消費や🤣

[私 @Watasi_no_Life]

ピザハットの溜まったポイント（スライス）で交換したやつ、まだあったわ🤣
子ども大きくなると、冷蔵庫の中の調整難しいな、、
でも、自立してるってことやから、嬉しいな！
でも私、また太るな🤣