wawa!!( 生き方を変えるKindle作家)

マイナス思考でも大丈夫。

「感情」を肯定し、
「現実」を変える方法を発信しています。

📚 Kindle著者
『なぜか人に好かれる人は、負けるのがうまい』発売中

✍️ noteでは生きづらさや人間関係の解決ヒントを発信中

[wawa!!( 生き方を変えるKindle作家) @Wawawa749]

売れているお笑い芸人に共通すること。

最初は尖っても、
最後は自分の弱さも笑いに変えています。

失敗談を話し、
素直に負けを認める。

これって社会も同じだと思いませんか？

謝れる。頼れる。教われる。

なぜ人に好かれる人ほど「負けるのがうまい」のか

https://t.co/HOyCHHC9Ps

[wawa!!( 生き方を変えるKindle作家) @Wawawa749]

何年も過去の失敗を思い出して、自分を責め続けていませんか。

反省は、次の行動を変えること。
自分を罰し続けることとは違います。

過去は変えられない。
でも、今日の行動は変えられる。

「あの失敗から何を変えたか」
そこに目を向けてみてください。

https://t.co/VHBGfENIrH

[wawa!!( 生き方を変えるKindle作家) @Wawawa749]

大人になると、嫌いじゃなくても疎遠になる。

仕事、家庭、生活が変われば、連絡が減ることもある。

関係が薄くなった＝嫌われた、ではない。

だからこそ、今そばにいる人を大切にしたい。

[wawa!!( 生き方を変えるKindle作家) @Wawawa749]

恥をかきたくなくて、挑戦できなかった。

でも振り返ると、成長できたのは恥をかいた後ばかりでした。

失敗する。恥をかく。それでも次に進む。

「負け」を受け入れられる人ほど、人生の挑戦回数は増えていく。

そんな気づきを記事にしました。

https://t.co/0rHrt6h5ZQ

[wawa!!( 生き方を変えるKindle作家) @Wawawa749]

職場のみんなと仲良くしなきゃ。
嫌われたらどうしよう。

そう思って無理に合わせ続けると、しんどくなる。

全員と仲良くしなくていい。
仲良くなることより、普通に尊重し合えれば十分。

[wawa!!( 生き方を変えるKindle作家) @Wawawa749]

樹木希林さんが「自分のダメさも全部ひっくるめて面白がる。

平気に生きればいい」と話していました。

これは開き直ることじゃないと思う。

失敗も欠点も、なかったことにはできない。

なら、それすら自分の人生の材料にして、少しでも良い方向に変えていけばいい。

[wawa!!( 生き方を変えるKindle作家) @Wawawa749]

他人には「そんな日もあるよ」と言えるのに、
自分が失敗すると「なんでこんなこともできないんだ」と責めてしまう。

自分にだけ厳しすぎなくていい。

自分にも、友達にかける言葉をかけていい。

[wawa!!( 生き方を変えるKindle作家) @Wawawa749]

仙石秀久は、大敗して領地を失い、追放されました。

それでも戦場に戻り、大名へ返り咲いた。

失敗した事実は変えられない。
でも、「失敗した後にどう生きるか」は、これから書けます。

失敗は終わりじゃない。
その後の一歩から、人生はまた始まります。

https://t.co/02GoWOaDIU

[wawa!!( 生き方を変えるKindle作家) @Wawawa749]

返事が少し冷たいだけで、
「何かしたかな？」
「嫌われたかも…」と考えてしまう。

でも、相手が忙しいだけかもしれない。

事実が分からないうちから、自分を責めなくていい。

相手の機嫌と、自分の価値は別もの。

[wawa!!( 生き方を変えるKindle作家) @Wawawa749]

頼られる人ほど、誰にも頼れなくなることがあります。

「自分がしっかりしなきゃ」と抱え込むほど、周りも手を差し伸べにくくなる。

全部を話さなくていい。
まずは「少しだけ相談してもいい？」

頼ることは、弱さではなく、一部を預けることです。

https://t.co/8WcVkSAiVt

[wawa!!( 生き方を変えるKindle作家) @Wawawa749]

優しい人ほど、ある日突然いなくなる。

何でも「大丈夫」と引き受ける人ほど、本当は限界まで我慢していることがある。

優しさに甘える前に、その負担に気づく。
離れる前に「無理なら言ってね」と伝えよう。

[wawa!!( 生き方を変えるKindle作家) @Wawawa749]

一番近くにいる人ほど、本音を言えないことがあります。

心配させたくなくて、「大丈夫」と言ってしまう。

そんなときは、その後に一言だけ。

「大丈夫……なんだけど、少ししんどい」

その一言が、誰かと一緒に抱えるための入口になります。

↓noteで詳しく書きました

https://t.co/4JgAwCNlwR

[wawa!!( 生き方を変えるKindle作家) @Wawawa749]

人は「正しい人」より、「分かってくれる人」を好きになる。

失敗した時、最初に欲しいのは正論より共感。

まず「それはつらかったね」と受け止める。
正しさは、その後でも伝えられる。

[wawa!!( 生き方を変えるKindle作家) @Wawawa749]

芦田愛菜さんが「生きることに意味を持たなきゃいけないと縛られなくていい。

自分の人生を愛することができれば、自然と生きる意味は見つかる」と話していました。

僕もそう思います。
まずは今日を大切に生きること。

その積み重ねが、いつか人生の意味につながっていくと思います。

[wawa!!( 生き方を変えるKindle作家) @Wawawa749]

分からないのに、「分かったふり」をしていませんか？

昔の僕は、聞き返すのが恥ずかしくて、そのまま仕事を進めていました。

でも、一番恥ずかしかったのは、その後のミスでした。

「もう一回お願いします。」

その一言が、失敗を減らしてくれます。

[wawa!!( 生き方を変えるKindle作家) @Wawawa749]

話を聞いていると、つい話を遮ってアドバイスしたくなる。

その気持ちはよく分かります。

でも、人が求めているのは答えよりも、「最後まで話を聞いてもらえた安心感」のことも多い。

アドバイスより、まず最後まで聞く。
そこからアドバイス。
それだけで信頼は変わります。

[wawa!!( 生き方を変えるKindle作家) @Wawawa749]

負けを認めたら、評価は下がると思っていました。

でも実際は逆でした。

「自分のミスでした」と素直に認めた方が、信頼され、任される仕事も増えていった。

負けを認めることは、弱さじゃない。

信頼を積み重ねる強さでした。

👇

https://t.co/DlR0EN6A0a

[wawa!!( 生き方を変えるKindle作家) @Wawawa749]

朝の「おはようございます」を少しだけ大きくしてみた。

それだけで、話しかけてもらえることが増えた。

声が小さいと「機嫌悪いのかな？」と思われることもある。

人見知りを変えるのは難しくても、第一印象は小さな工夫で変えられる。

[wawa!!( 生き方を変えるKindle作家) @Wawawa749]

昔の僕は、うまくいかない理由を環境や人のせいにしていました。

でも「自分にできることは何だろう」と考えるようになってから、少しずつ成長できた。

他責はその場がラク。

自責は未来が変わる。

そんな気づきを記事にしました。

👇

https://t.co/Ux307cK2Xn

[wawa!!( 生き方を変えるKindle作家) @Wawawa749]

人見知りで、目を見るのが苦手でした。

そんな時に教えてもらったのが、
「相手の眉間を見て話してみ。」

不思議と緊張が和らぎ、自然に話せるように。

人見知りは性格じゃない。
ちょっとしたコツで変えられることもあります。

[wawa!!( 生き方を変えるKindle作家) @Wawawa749]

志村けんさんが「今までやってきたことが自信につながる。

急なステップアップはできないし必要ない。
少しずつ右肩上がりを維持しよう」と話していました。

焦って一気に変わろうとすると苦しくなる。

でも、小さな積み重ねは裏切らない。

自信は、昨日までの自分がつくってくれる。