@janjeraz@corleoneYC Nem precisa de exercício dependendo da rotina. Eu trabalho em fábrica e fiz só dieta regrada com metas de macros e déficit calórico e já emagreci 18 quilos em um período de 2 meses.
Sempre tive facilidade pra emagrecer, só não tinha vontade.
A vingança é fácil para as mulheres.
Ela responde 1 dos 100 caras que estão na DM dela e segue em frente.
Para os homens, a vingança é diferente.
São manhãs cedo.
Noites longas.
Sofrimento em silêncio.
Anos de trabalho que ninguém aplaude.
Então, um dia:
Ela ainda está correndo atrás de atenção.
Você está vivendo a vida que a sua dor ajudou a construir.
A melhor vingança não é dar o troco.
É se tornar o homem que ela nunca imaginou que você poderia ser.