𝓙𝓮𝓻𝓻𝔂

[다이어트 크러쉬 @diet_crush]

sns에서 공유 1만개 나온 화제의 전신운동.
수많은 사람이 5kg이상 감량
동작별 12회3셋트
#다이어트 #감량 #전신운동

[𝓙𝓮𝓻𝓻𝔂 @Whyyougotbelike]

@courtpath_note 답변 감사합니다!!😀

[KeepZ @dailyonjeje]

뇌과학자가 수백 번의 실험 끝에 찾아낸
뇌 성능 확 끌어올리는 방법 TOP 4

4위. 달리기
3위. 간단한 계산
2위. 독서
1위. 소리 내서 읽기

가와시마 류타 교수 말로는
“이것만큼 뇌를 강하게
자극하는 활동은 없다”고 함.

머리 좋고 나쁨을 좌우하는
전전두피질이 미친 듯이 활성화됨.

• 그냥 읽지 말고 소리 내서 읽어보자.ᐟ.ᐟ
• 멍했던 머리가 확 또렷해짐

[므므 @meuuem33]

<0원으로 토익 900점��� 받는 법>

⛔️ 정석적인 공부법은 아니에요.. 정말 발등 튀김 되신 분들만 참고하시오!

수능 공부를 했어서 영어 노베는 아니었지만
손 놓은지 3년정도 된 상태에서 10일 공부했습니다

[better time @better__time]

조용한 사람들이 갑자기 술술 풀리는 이유

1. 남 탓, 환경 탓, 불평불만에 시간 쓰지 않는다.
2. 타인의 시선보단 해야 할 일을 묵묵히 한다.
3. 문제가 생겼을 땐 걱정보단 대안을 찾는다.
4. 최선을 다했는데 안되면 과감히 포기한다.
5. 실패하면 인정하고 다음 해야 할 일을 한다.

[퍼플J-C @naomiidb]

그냥 일하고 그냥 운동한다

[𝑱.𝑪𝒓𝒆𝒘 @hangul]

나를 더럽고 비참한 하수구에서 꺼내줄 사람은 나밖에 없어

[퍼플J-C @naomiidb]

2026년을 준비하는 마음가짐 7가지

1. 속도보다 방향
2. 결과보다 기준
3. 확신보다 점검
4. 욕심보다 리듬
5. 완벽보다 실행
6. 불안보다 기록
7. 결심보다 태도

① 속도보다 방향
빨리 가는 건 잠깐 시원하지만
방향이 틀리면 오래 아���다.
오늘은 속도를 묻기보다
‘지금 이게 맞는 방향인가’ 만 점검.

[농 @n0ng0c]

토익 일주일 벼락치기 하는 방법...☆
725(LC 425, RC 300)
-> 915(LC 495, RC 420)

스핀이 쏟아져서...
(사실 900점대 중후반 맞는 분들도 많던데 제가 이런 걸 써도 되는지 모르겠음!)
참고용으로 봐주세요.

[맵고스 @gogogos_]

이렇게 써먹을 생각을
또 못 하고 살았었구나

[𝓙𝓮𝓻𝓻𝔂 @Whyyougotbelike]

@usucker https://t.co/PxJqhBctjL

일루젼님 어디다 보내야할 지 몰라서.. 계속 마음에 걸려서 올립니닷..! 알고 계셨다면 죄송해용.. ◡̈

[𝓙𝓮𝓻𝓻𝔂 @Whyyougotbelike]

@mozzi_nyang_ 예뻐요 네일(˃̶͈̀o˂̶͈́)

[𝓙𝓮𝓻𝓻𝔂 @Whyyougotbelike]

@SilverprizeZ 화장 안해두 이뿌셔요

[𝓙𝓮𝓻𝓻𝔂 @Whyyougotbelike]

@mozzi_nyang_ 모찌님 손재주가 좋으시네욤..ᕕ( ᐛ )ᕗ

[𝓙𝓮𝓻𝓻𝔂 @Whyyougotbelike]

@QuarterFd 부라도 요!🙊

[𝓙𝓮𝓻𝓻𝔂 @Whyyougotbelike]

@NEVEREVERGE 그러게요 ㅠ