J

Thoughts of an anxious person 🧚🏼‍♀️

[J @Writer00A]

عدا ٣٠ يوم
وباقي ٦٠ على خير

انتظر نظريه الثلاث شهور تجيب مفعولها

[Nora Althumiri, PhD I د.نورا الثميري @NorAlthumiri]

هذا ما يسمى في علم النفس العصبي ب"التنبؤ الكارثي" (Catastrophic Prediction)، حيث يبالغ الدماغ في تقدير حجم الخسارة لأنه يعالج الفقد كتهديد للبقاء، فيفرز الكورتيزول ويشوش التفكير المنطقي. الدراسات الحديثة في "المرونة العصبية" تؤكد أن الدماغ يعيد تشكيل دوائره خلال 90 يوما من الفقد، فيتكيف مع الواقع الجديد ويتعلم العيش بدونه تدريجيا.

الغريب أن ما نخشاه غالبا لا يحدث، فالدماغ يخلط بين "الألم المتوقع" و"الألم الفعلي"، وهذا ما يفسر لماذا تشعر بعد الفقد أنك أقوى مما توقعت، لأنك كنت تواجه خيالا لا واقعا.

الفقد ليس نهاية القدرة على الحب، لكن هو إعادة ضبط لمعاييرك، فالحب مهارة يكتسبها الدماغ بالتجربة، لا بفقدها.

[J @Writer00A]

تساؤلي هل بتفكر فيني زي ما انا صبحي وليلي وكل اوقاتي بتطري على بالي

هل لمن تسمع اغنيه على البال.. كل التفاصيل على البال..

بتفتكرني؟

[✒️ @Literariium]

— Virginia Woolf, Letter to Vanessa Bell

[أجـر @AD3uua]

اللهم عز شأني وارفع مكاني واحفظ
لساني عن العالمين وسخر لي ملائكة
السماء وجنود الأرض يارب غير حالي إلى
أفضل حال وارزقني رزقاً واسعاً مباركاً فيه

[J @Writer00A]

يحتاج نمر بتجربه وحده تكون مؤلمه بعدها تستوعب انه فيه اشياء من بدايتها مفروض ننسحب..

كل ما تعمقت وحاولت وفكرت انه لا يمكن يحتاج اصلح زياده وتزبط الامور

كل ماراح تخسر نفسك في المقابل
وحزنك راح يطول وصعب تروح التجربه من ذاكرتك

لذلك انسحب مبكرا..
شفت الطريق مو طريقك لا تكمل

[Non @9il5j]

لاتخلون اي شيء مهما كان يضايقكم اسحبو وهجو من الي يضايقكم ولا تفكرون فيه
وقسم بالله بااقل من اسبوع شعري شيب والقولون قايم علي له اسبوع ووزني نازل بشكل مو طبيعي
هذا غير ضيقة الصدر ماقدر اتنفس منها ولا احس الا بجبل على صدري
انا مجنونة ليتني سحبت نفسي من البداية قعدت لين تأثرت

[J @Writer00A]

الحمدلله بعد مايقارب ٧ شهور
بدأت اتأقلم على المكان والاشخاص

واكتشفت انه الحياه تحتاج وقت
الين جذورك تثبت نفسها

وتحتاج تكرر الايام المليانه حزن وقلق الين ماعقلك يتعود
ودائما ربي راح يحط في طريقك الناس الي تشبه روحك ومعاهم راح تحس بالالفه وكل التحديات معاهم تصير اسهل..

[J @Writer00A]

نفس السؤال يتراود لذهني
اوقست السنه الي فاتت وهذي السنه مختلف

نفس الاشخاص الي كانو main character الان صارو جزء من حكايه وشبه منسيين

[Nostos @NostosLit]

― Sylvia Plath, The Unabridged Journals

[m🚬 @dudeitsmood]

ready for the SeptemberOctoberNovemberDecember arc

[J @Writer00A]

يارب

[سـارة بن عفيـصان @SaraAlofaisan]

"اجعل الأرض لي مداحيَ، أمشي في مناكبها فلا أُشقى بعقبة ولا تعترضني صخرة، مكّنّي بخطواتٍ ثابتة ووجهاتٍ واضحة، عبّد مسالكي فيها، اكفل متاعي، حسّن سيري، واجعلها رحلة رحابةٍ لا رحلة شقاوةٍ".

[J @Writer00A]

يارب اكون ملجئ حنون للاشخاص الي في حياتي
واكون مرسى الامان بعد يوم مليان لحظات صعبه ❤️‍🩹

[J @Writer00A]

👩🏻‍🦯

[, @Nibirrt]

wtf is wrong with august why are we all heartbroken

[J @Writer00A]

انا اسويها 😌

[نايف @96ggx_x]

اللي يفطر بالبيت قبل يداوم والله ياهو يحب الحياة بشكل ومتعلق بالدنيا

[J @Writer00A]

🪽
Added to my wish list successfully..

[𝗟eo @1leio]

I want to be in someone’s wallet.

[J @Writer00A]

يارب

[الــدانــة الـنـمـلــة @akalnamlah]

اللهم خيـر الأيام وأحنّها، اللهم خيـر الأشخاص وألطفهم، اللهم الخيـره في أقدارك، اللهم الخيـره في كل شيء🤍

[J @Writer00A]

@untitledsara 😂😂😂😂

[J @Writer00A]

من لمن كنت صغيره كان يلفتني هذا البارت

[Leen⁦♡⁩. @leen8547]

لحدّ الآن سبيستون ما علّمتنا إجابة سؤال: من يمسح عن قلبي حزني يرجعني خضراء اللون أعشاشًا للأطيار؟
and I’m still waiting

[J @Writer00A]

To forget 📝

[✒️ @Literariium]

do you write to remember

[J @Writer00A]

@asayelsoul_ كل سنه وانتي طيبه 🤍

[J @Writer00A]

الله يرحمها

دموعي نزلت وانا بسمعه يتكلم
الله يرزقنا زوج وفي ومخلص ومحب
ويعوضه ويجبر قلبه

[Qio | كيو @QioHub]

ماجد التويجري يبكي على زوجته الراحلة:

أحبّها وأحب أمها ولن أكرر تجربة الزواج بعدها

بتجيبون لي وحدة زي "نورة"؟ 💔🥺

[J @Writer00A]

يارب ..

[𝐒𝐡𝐨𝐮𝐪 @itx99l]

يارب وظيفة نروح لها وإحنا نحبها، وشخص نرجع له وإحنا متأكدين إنه يحبنا، وحياة هادئة تشفينا من كل شيء أتعبنا ❤️❤️❤️❤️

[Ali Almansour| د.علي ال منصور @DrAliAlmansour]

"أدركت أن المرء لا يمكن أن ينجح إلا إذا واجه نفسه والحياة والآخرين بشجاعة"

غازي القصيبي