ちぇこ｜タイパ節約主婦

在宅主婦ライター8年目｜11歳・7歳ママ。
出費を抑えて質を上げる、ふるさと納税・家計管理・セルフケア方法をプロの目で厳選。タイパを追求し、自分を労わる余白を作るのが目標。

[ちぇこ｜タイパ節約主婦 @Writer_Cheko]

月5万を残して上質に暮らす、
私の3つの鉄則🌾

1️⃣ふるさと納税でお米を実質半額に
2️⃣タイパ家電で「名もなき家事」を卒業
3️⃣浮いた予算で暮らしの質を底上げ

我慢の節約はもう終わり。

ライターの目利きで選んだ「賢い選択」の正解をROOMにまとめました。

[ロート製薬公式アカウント @eyecare_cp]

／
毎日のビタミンCケアで
透明感あふれる肌へ🍋💛
＼

メラノCC 洗顔・化粧水・乳液の
3点トライアルセット(2日分)が
抽選で1万人にその場で当たる🎁

【応募方法】
①@eyecare_cpをフォロー
②本投稿をリポスト

紫外線ケア、まずはトライアルでお試しを☀️

[セブン‐イレブン・ジャパン @711SEJ]

＼7日間限定のキャンペーン✨／

抽選で50,000名様に
セブンプレミアムのお茶シリーズ各種(税抜108円)
いずれか1本無料クーポンが当たる！

▼参加方法
①@711SEJをフォロー
②この投稿をリポスト
③結果は自動返信をチェック！
⇒ 当選者にはXチャット(旧ダイレクトメッセージ)でクーポンをお届け＼7日間限定のキャンペーン✨／

抽選で50,000名様に
セブンプレミアムのお茶シリーズ各種(税抜108円)
いずれか1本無料クーポンが当たる！

▼参加方法
①@711SEJをフォロー
②この投稿をリポスト
③結果は自動返信をチェック！
⇒ 当選者にはXチャット(旧ダイレクトメッセージ)でクーポンをお届け♪

[セブン‐イレブン・ジャパン @711SEJ]

✨抽選で39,000名様に選べるクーポン当たる✨

【セブンカフェ1杯】
・税抜130円以下は『無料』 or
・税抜131円以上は『130円引き』

▼参加方法
①@711SEJをフォロー
②この投稿をリポスト
③結果は自動返信をチェック！
⇒ 当選者にはXチャット(旧ダイレクトメッセージ)でクーポンプレゼント✨抽選で39,000名様に選べるクーポン当たる✨

【セブンカフェ1杯】
・税抜130円以下は『無料』 or
・税抜131円以上は『130円引き』

▼参加方法
①@711SEJをフォロー
②この投稿をリポスト
③結果は自動返信をチェック！
⇒ 当選者にはXチャット(旧ダイレクトメッセージ)でクーポンプレゼント♪

[クーポン @kuponkoji]

セブンイレブン
その場で39,000名様に
選べるクーポン当たる✨

セブンカフェ1杯
・税抜130円以下は『無料』 or
・税抜131円以上は『130円引き』

▼参加方法
@711SEJ

フォロー
引用元の投稿をリポスト

[フードロス削減公式プロジェクト @japan_food_loss]

||◤　　　　　　　　　 ◥||
　ファミマルのお茶🍵
　 無料クーポン当たる✨
||◣　　　　　　　　　 ◢||

7日間限定🎉
抽選で5,000名様へプレゼント‼️

📍参加方法
1️⃣@famima_now をフォロー
2️⃣この投稿をリポスト
3️⃣画像をTAP！

引用元をチェック
↓

[ファミリーマート @famima_now]

||◤　　　　　　　　　 ◥||
　ファミマルのお茶🍵
　 無料クーポン当たる✨
||◣　　　　　　　　　 ◢||

7日間限定🎉
抽選で5,000名様へプレゼント‼️

📍参加方法
1️⃣@famima_now をフォロー
2️⃣この投稿をリポスト
3️⃣画像をTAP！

#ファミマのお茶無料

[セブン‐イレブン・ジャパン @711SEJ]

✨抽選で39,000名様に選べるクーポン当たる✨

【セブンカフェ1杯】
・税抜130円以下は『無料』 or
・税抜131円以上は『130円引き』

▼参加方法
①@711SEJをフォロー
②この投稿をリポスト
③結果は自動返信をチェック！
⇒ 当選者にはXチャット(旧ダイレクトメッセージ)でクーポンプレゼント✨抽選で39,000名様に選べるクーポン当たる✨

【セブンカフェ1杯】
・税抜130円以下は『無料』 or
・税抜131円以上は『130円引き』

▼参加方法
①@711SEJをフォロー
②この投稿をリポスト
③結果は自動返信をチェック！
⇒ 当選者にはXチャット(旧ダイレクトメッセージ)でクーポンプレゼント♪

[セブン‐イレブン・ジャパン @711SEJ]

✨抽選で39,000名様に選べるクーポン当たる✨

【セブンカフェ1杯】
・税抜130円以下は『無料』 or
・税抜131円以上は『130円引き』

▼参加方法
①@711SEJをフォロー
②この投稿をリポスト
③結果は自動返信をチェック！
⇒ 当選者にはXチャット(旧ダイレクトメッセージ)でクーポンプレゼント✨抽選で39,000名様に選べるクーポン当たる✨

【セブンカフェ1杯】
・税抜130円以下は『無料』 or
・税抜131円以上は『130円引き』

▼参加方法
①@711SEJをフォロー
②この投稿をリポスト
③結果は自動返信をチェック！
⇒ 当選者にはXチャット(旧ダイレクトメッセージ)でクーポンプレゼント♪

[セブン‐イレブン・ジャパン @711SEJ]

✨抽選で39,000名様に選べるクーポン当たる✨

【セブンカフェ1杯】
・税抜130円以下は『無料』 or
・税抜131円以上は『130円引き』

▼参加方法
①@711SEJをフォロー
②この投稿をリポスト
③結果は自動返信をチェック！
⇒ 当選者にはXチャット(旧ダイレクトメッセージ)でクーポンプレゼント✨抽選で39,000名様に選べるクーポン当たる✨

【セブンカフェ1杯】
・税抜130円以下は『無料』 or
・税抜131円以上は『130円引き』

▼参加方法
①@711SEJをフォロー
②この投稿をリポスト
③結果は自動返信をチェック！
⇒ 当選者にはXチャット(旧ダイレクトメッセージ)でクーポンプレゼント♪

[セブン‐イレブン・ジャパン @711SEJ]

✨抽選で39,000名様に選べるクーポン当たる✨

【セブンカフェ1杯】
・税抜130円以下は『無料』 or
・税抜131円以上は『130円引き』

▼参加方法
①@711SEJをフォロー
②この投稿をリポスト
③結果は自動返信をチェック！
⇒ 当選者にはXチャット(旧ダイレクトメッセージ)でクーポンプレゼント✨抽選で39,000名様に選べるクーポン当たる✨

【セブンカフェ1杯】
・税抜130円以下は『無料』 or
・税抜131円以上は『130円引き』

▼参加方法
①@711SEJをフォロー
②この投稿をリポスト
③結果は自動返信をチェック！
⇒ 当選者にはXチャット(旧ダイレクトメッセージ)でクーポンプレゼント♪

[ちぇこ｜タイパ節約主婦 @Writer_Cheko]

今年はクレカ決済かコンビニ決済（現金払い）だそうです。楽天ペイやPayPayは使えなくなりました。
楽天カードの利用限度額の確認を今のうちにしておきましょ〜💨

https://t.co/BDKsZg153A

[ちぇこ｜タイパ節約主婦 @Writer_Cheko]

大阪市プレミアム付商品券、当選して喜ぶだけではまだ損。前回、私は「楽天ペイ」で購入し、ビックカメラで電動自転車に。これで楽天・ビック・モールの『ポイント三重取り』が完成。単なるお得を「戦略的な資産」に変えるのが月5万を残す秘訣。出口の設計まで含めて、初めて「賢い選択」です。
https://t.co/X4hzZq2nWt

[ちぇこ｜タイパ節約主婦 @Writer_Cheko]

お待たせしました✨
シュークリーム無料企画はじまりました✨

#楽天モバイルとファミマでおトク

[楽天モバイル @Rakuten_Mobile]

✨　　　ファミリーマートの　　　✨
たっぷりクリームのダブルシューが
✨ 抽選で最大1,000名様に当たる！✨

4/27（月）23:59までに
①当アカウントをフォロー
② #楽天モバイルとファミマでおトク をつけて本投稿を引用ポスト
※条件あり

楽天モバイル最強感謝祭は👇
https://t.co/drGUK0tuMN

[楽天モバイル @Rakuten_Mobile]

✨　　　ファミリーマートの　　　✨
たっぷりクリームのダブルシューが
✨ 抽選で最大1,000名様に当たる！✨

4/27（月）23:59までに
①当アカウントをフォロー
② #楽天モバイルとファミマでおトク をつけて本投稿を引用ポスト
※条件あり

楽天モバイル最強感謝祭は👇
https://t.co/drGUK0tuMN

[ちぇこ｜タイパ節約主婦 @Writer_Cheko]

6歳以上は自転車の後ろに乗せられない。この法改正に頭を抱えるママは多いはず。でも、嘆いてばかりはいられない。まずはヘルメットで子どもの安全を。
おすすめの商品はプロフのROOMで公開します。

[ちぇこ｜タイパ節約主婦 @Writer_Cheko]

嬉しい通知。「安さ」ではなく「質とタイパ」で選んだ愛用品が、誰かの手に届きました。お買い物マラソンのセール中でも、自分にとっての最適な一品を見極める。これからも、本当に良いものを使っていきます

[ちぇこ｜タイパ節約主婦 @Writer_Cheko]

3月の食費を2万円削減🎉

家族4人（小学生2人）のわが家が徹底した5選👇

1️⃣生協→激安スーパーへ。楽天Ptも二重取り
2️⃣出発前に冷蔵庫・冷凍庫を全チェック
3️⃣不足分はマツキヨで補充
4️⃣「来週でいい物」はメモして次週へ
5️⃣常備品はポイントの高い日にまとめ買い

リピ品はプロフのROOMへ。

[ちぇこ｜タイパ節約主婦 @Writer_Cheko]

ポチポチ課金をやめたら、夜更かしが減り、朝のイライラが消えました。浮いたお金と時間は、自分の成長や子どもとの時間へ。目先の安さより、長期的な心地よさを選ぶ。この「選ぶ基準」を自分の中に持つことが、月5万を残す賢い節約かなと。これからもこの習慣を続けます。

[ちぇこ｜タイパ節約主婦 @Writer_Cheko]

今だから話せます。実は私、マンガアプリに月5,000円以上もポチポチ課金していました。寝不足で朝からイライラし、子どもがアニメを楽しみにしている裏で、母は結末を知っているという罪悪感。年間6万円。「自分へのご褒美」という言葉で隠していた浪費を次のように改善しました↓

[ちぇこ｜タイパ節約主婦 @Writer_Cheko]

結果、月2,000円以上の節約。何より「スマホ脳」から脱却し、ライターとしての文章力や構成力が戻ってきた感覚があります。安価な娯楽に時間を溶かすより、未来の自分を作る『質の高い知識』に投資する。この選択の積み重ねが、家計も心も、そして仕事の質も底上げしてくれます。