Dr. Xavi

✌Medico Cirujano, Especialidad en Medicina familiar, Maestría en Nutrición deportiva.

[endocrinorosero @endocrinorosero]

👉 Les cuento algo:

Durante años fui fanático de formular medicamentos para bajar de peso (incluidos los análogos GLP-1).

Incluso hacía investigación y publicaba sobre el tema...

Pero hoy ya no los uso.

Ni siquiera sigo dictando conferencias sobre eso.

¿Por qué crees que tomé esa decisión?

https://t.co/3aUzxlCwPg

[R Giovanni Diaz-Zavala @DrGiovanniD]

2 frases muy sabias

“La prioridades REALES de un gobierno NO están en el discurso, están en el presupuesto

Si gastas todo el presupuesto en comprar voluntades, no te queda NADA para EDUCACIÓN”

[Memodi @MemodiApp]

Esta es la lista de fármacos aprobados para la Obesidad.

[La Tríada Clásica @LaTriadaClasica]

😶 ¿Cómo diferenciar las afasias principales? 😶

1) Afasia motora (Broca)
❌No es fluente 🎵
✅Sí comprende 🤔
❌No repite😦

2) Afasia sensitiva (Wernicke)
✅Sí es fluente 🎵
❌No comprende🤔
❌No repite😦

3) Afasia de conducción (Fascicular)
✅Sí es fluente 🎵
✅Sí comprende🤔
❌No repite😦

#ENARM2025 📚

[PILAR ESTEBAN @drapilaresteban]

La “OMEPRALIZACION” silenciosa de la sociedad está normalizando el uso crónico del omeprazol, fármaco que deberían ser temporales y revisados.

Como médico especialistas, tenemos la responsabilidad de revisar y educar: el omeprazol no es un suplemento ni un protector universal.

[R Giovanni Diaz-Zavala @DrGiovanniD]

Me da gusto que quieran tratar la obesidad, pero creo que se debe empezar por tener tratamientos de estilo de vida basados en evidencia en el sistema de salud 🇲🇽. Actualmente no se tienen, ni el primer nivel está capacitado.
Aquí lo que hay que hacer. https://t.co/ulfjF6coIu

[José Luis @diazgiles]

Tengo una clienta recurrente, ginecóloga, trabaja en una zona rural dando consulta y haciendo estudios, pero ahí la lleva haciendo sus flyers y promos.

NUNCA regatea, igual no me gusta cobrarle caro.

AH PERO QUE TAL EL MAMADOR QUE DIJO QUE ES JEFE DE CIRUGÍA DEL ÁNGELES

[R Giovanni Diaz-Zavala @DrGiovanniD]

¿De los que tuvieron obesidad por IMC cuántos tuvieron exceso de grasa en una muestra nacional de EU?
👉98.4%.
Usando el IMC rara vez fallarás en identificar la obesidad. Se requieren estudios en MX 🇲🇽. Publicado en JAMA 2025.

[endocrinorosero @endocrinorosero]

Si la mayoría de personas no cumplen un básico de actividad física, por qué seguir insistiendo en que tienen que matarse horas en gym para ser "Saludables"

No es más fácil educar en que todo cuenta y que para correr primero tenemos que aprender a caminar ?

[endocrinorosero @endocrinorosero]

😂Se ofendieron porque dije que 30 minutos de ejercicio son suficientes para la mayoría...

Ahora imagínate cómo se van a poner con esto: 😅

👉Una revisión sistemática (Jakicic et al.) concluye que incluso actividad física de menos de 10 minutos se asocian con beneficios para la salud, incluyendo una reducción de la mortalidad por todas las causas.

Y eso no es todo:🤩

En personas con enfermedades crónicas como enfermedad coronaria, hacer ejercicio —aunque sea poco y frecuente— mejora la capacidad funcional, la calidad de vida y reduce el riesgo de complicaciones.

Así que sí:

🧠 Moverte cuenta, aunque sea poco.

⏱️ No necesitas una hora al día ni rutinas extremas.

🚶‍♀️ Lo que importa es hacerlo, no por cuánto tiempo lo hagas.

Pd. Espero la manada de hienas para ver con qué van a salir ahora....

#VerdadesIncómodas #EjercicioInteligente #MenosEsMás #SaludReal

[Dr. Javier Flores @farmacotips]

TRATAMIENTO de ENFEMERDADES de TRANSMISION SEXUAL en ADULTOS 🫵🏼

Comenta ATB para enseñarte antibióticos 👇🏼

[Agustín Laje @AgustinLaje]

@nayibbukele Fácil: no resuelven el problema porque su clase gobernante es, precisamente, el narcotráfico, aunque disfrazados de políticos.

[Un_tal_urólogo @un_tal_urologo]

Uno de los pacientes de hoy inició consulta comentándome que me traía una mala noticia porque no se realizó los estudios que le solicite y yo con amabilidad le respondí que entonces la mala noticia era para el.

No se confundan amigos somos médicos no sus papás o educadores.

[Dr. Xavi @XavierDonaire]

@BaurodMF Muy probable de esas Diabetes Mellitus LADA....que son de difícil manejo....recuerda que tenemos Diabetes mellitus que no son ni tipo 1 ni tipo 2.

[Dr. Javier Flores @farmacotips]

El médico mediocre no es el general, es el médico que dejó de estudiar.

Buenas tardes.

[Antelm Pujol, MD PhD @AntelmPujol]

📚 Leer antes de dormir reduce el estrés un 68% en solo 6 minutos, más que:
🎵 Escuchar música (61%)
☕ Tomar un té (54%)
🚶‍♂️ Caminar (42%)
🎮 Jugar videojuegos (21%)

Mejor que contar ovejitas, leer un libro 🐑 📚

[Ramiro Esparza @docramiro]

Gran publicación sobre obesidad: 🙌
-Nuevos conceptos
-Abordaje diagnóstico
-Controversias
➡️Importante para todo profesional de salud
Referencia: https://t.co/6SAbu7Z0uH
S2213-8587(24)00316-4

[Tío Terrón @AriesTerron]

La realidad de muchas personas es que, como mínimo, tienen que lidiar con trabajar 8 horas en una oficina con malos sueldos, más una hora de ida y otra hora de regreso de transporte aguantando el caótico tráfico, para llegar a sus hogares abatidos a medio cenar y despertarse al siguiente día a las 4 de la mañana.

Pero por alguna razón algunos “profesionales” creen que todos pueden hacer dietas caras super complejas y que pueden entrenar 3 horas diariamente 🤷🏻‍♂️

[Ocurrencias Dr Reyner 🥖 @Dr_Reyner_Solis]

@BaurodMF Yo me descargo en la nota, ya ni me molesto en decirles ni explicarles nada.

[Coach Santiago @santiagorcoach]

Hay un 4sesino silencioso que te destruye desde dentro:

La grasa visceral.

Si bien es posible que odies tu barriga, lo que no ves es mucho más peligroso.

Aquí hay 4 formas comprobadas de eliminar la grasa visceral (guarda este hilo):