りんか

大丈夫になりたい16歳不登校引きこもりです🥺︎︎🫶💘
裏アカ女子じゃないよ！
下系❌すぐブロックするよー！

[りんか @XjbgpwCoco]

お話だけでお小遣いくれるパパいませんか？年上が好き優しい人ください❣️顔写真送れます❕ #PayPay乞食 #p活

[ｻｻﾐ @sasamji]

ほんとわかるの。
太れない人は、人生ずっと少食だから胃が追いつかなくて太れないだけ。だから単純なお話デブは既に胃が大きくなってしまっているので毎日毎日少食になるまで少食を意識すべき

[ぷに @dietsensei_]

56kg→48kgまで痩せるために続けた事🌟

・毎日8,000〜10,000歩歩く
・水を1.5〜2L飲む
・たんぱく質を毎食20g目安で食べる
・夜ご飯は寝る3時間前までに済ませる
・お菓子は200kcal以内にする
・野菜から食べ始める
・ジュースはやめて水かお茶にする
・7時間以上寝る
・体重は毎朝同じ条件で測る

[ひめな様 @___princess777]

157センチ骨格ウェーブ脂肪吸引なし38〜40キロのご飯は1日1食の餌です

[柚子 @yuza1218586]

痩せたい人は3ヶ月これを続けろ

・3ヶ月毎日1万歩歩く
・毎日炭酸水を1本飲む
・アルコールを控える
・コーヒーでカフェインを摂る
・間食0おやつは無し
・週に3回筋トレ
・肉を積極的に食べる
・タンパク質は満腹感が出る
・自分をデブと言うのをやめる
・一口100回噛む
・水1日2L

[𝚛𝚊𝚛𝚊 @rara___chi]

私のビフォアフさすがに夢あるくない？？人は２ヶ月半でここまで変われるって証拠…🥲(60kg→45kg)

[あむ @amunyan_x]

38キロになりました！😭✨

[無糖 @Fh1DZY4dZ931913]

摂食の子と話したい
過食の辛さを共有しないとやって行けない

[そも @castella_zip]

まさかの歯磨き姿公開系アイドルイアン

[面白ツイート図鑑 @snsnokyoufu]

宇垣美里ってマジでクッソ可愛いのに孤高そうな感じして好きなんだけど

小中学生の頃からこのビジュアル
周りから嫉妬ヤバすぎて色々言われたりもしてきたんだろうな......って想像してしまう

[氏名(ﾌﾘｶﾞﾅ) @0916_anno]

⬅️47.2kg（2025.03.11） 37kg➡️
骨格ウェーブ。有酸素（ウォーキング）筋トレ（宅トレ）食事制限（タンパク質60g以上脂質20g以下、糖質は芋・オートミール）

[︎︎くまもなか @oooo5v]

また現実を突きつける時間です‼️
ノマカメラ無加工 vs 鬼加工。
これがリアル。

[花 @yururi_flower]

夜に食欲爆発しがちだけど、次の日浮腫みたくないよね肌荒れたくないよね？って暗示かけてる

[ロリB @rori_bb]

何回みても嬉しい

[ウォンビンの顎 @riize_wbin]

リアルタイムで流血エンディングの妖精はソンチャンくんが世界初じゃないでしょうかWWWWWWWWwWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW

[ごめんね @gomenne_0777]

小中不登校、通信制高校卒業、4年制大学中退、塾2件中退、バイト続かない、精神疾患、閉鎖病棟複数回入院、通信制大学退学(休学予定) の今年22女、レズ 今からでも入れる保険ってありますか❓

[りんか @XjbgpwCoco]

久しぶり自撮りﾊﾟｼｬｯ(｡☌ᴗ☌｡)／📱✨
#自撮り界隈

[かーにバーガーだいすき‼️ @kanikanitakocha]

私が痩せに囚われるようになったのも顔面に囚われるようになったのも全部他責にして良いよね？その方が楽で居られる

[かーにバーガーだいすき‼️ @kanikanitakocha]

最近のJK可愛すぎてすれ違うだけで泣きたなる
27歳、整形依存、摂食障害
おばさんね、死にたいんすよ。