Wishing a beautiful, colourful and cheerful Ganesh Chaturthi to everyone. May this festive occasion bring along many more smiles and many more celebrations for you
Wishing you a Happy Vinayak Chaturthi🌸🏵️🍃
#GaneshChaturthi#31agust2022#Xpresspathlabs
May this Akshaya Tritiya fill your life with joy, happiness, and love. Wishing you and your family a very Happy Akshaya Tritiya🪔✨
#AkshayTritiya2022#3may2022#Xpresspathlabs
Wishing you a very Happy Eid Mubarak. Cherish every moment of this beautiful festival and know that all your dreams will come true soon. Eid Mubarak 🤲✨
#EidMubarak#eid2022#3May2022#XpressPathlabs
God gives you all the colors of life, the colors of joy, the colors of happiness, the colors of friendship, the colors of love, and any other colors you wish to paint in your life.
Have a wonderful H O L I all of you
❤️🧡💛💚💜💙
#HappyHoli#HoliVibes#XpressPathlabs
पीलिया होने पर क्या लें आहार।
जानिए क्या खाएं,क्या नहीं ।
ये खाएं ✅
✅साबुत अनाज
✅फलियां और दालें
✅फल और सब्जियां
✅जड़ी बूटियों और मसाले
क्या न खाएं ❎
❎नमकीन और डिब्बाबंद भोजन
❎तले और वसायुक्त भोजन
❎कच्चे और बिना पके खाद्य पदार्थ
❎शराब
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एक गतिहीन जीवन शैली से बचकर दिल के दौरे को रोकने के लिए अपनाएं ये आसान तरीके
✓ एक दिन में कम से कम 20 मिनट टहलें
✓नियमित रूप से व्यायाम करें
✓ऑफिस में, लिफ्ट और लिफ्ट के बजाय सीढ़ियों का उपयोग करें
✓खुश रहें और सकारात्मक सोच रखें
✓ हर 2 घंटे में 5-10 मिनट का ब्रेक लें
Tips to manage digestion problem during periods
✓ Avoid salt intake
✓ Regular exercise
✓ Drink plenty of fluids
✓ Reduce stress
Tips _ Your body releases hormones during menses,which can lead to issues like bloating.water retention and abdominal cramps.