إتاحة الاطلاع على حالة #المصافحة_الذهبية عبر منصة اعتماد، وفق الخطوات التالية:
•الدخول على منصة اعتماد أفراد.
•اختيار على الاسم أعلى الصفحة يسار.
•الدخول على الملف الشخصي.
•تظهر نهاية المعلومات حالة إلحاق المستخدم بنظام المصافحة الذهبية.
-
افتونا
هل يعقل ١٠ م عشان فرن كهربائي في مطبخ ⁉️
وين حقين الكهرباء يفتوننا انا متأكد اغلب مطابخ الناس مافي فيش ١٠ ملي هذا كيبل يشغل وحدة كاملة كأستديو
كيف هالفرن يوصل لهذا الحجم من الجهد ⁉️
الفحوصات الطبية الهامة حسب المراحل العمرية:
من 10 إلى 20 سنة:
•فحص عام سنوي.
•نظر وسمع كل سنتين.
•فيتامين د وكالسيوم.
•أسنان كل 6 أشهر.
•متابعة النمو والهرمونات.
من 20 إلى 30 سنة:
•ضغط الدم كل عامين.
•تحليل دم شامل وسكر صائم.
•كوليسترول كل 5 سنوات.
•فحص الغدة الدرقية.
•للنساء: عنق الرحم والثدي.
•للرجال: فحص الخصيتين الذاتي.
من 30 إلى 40 سنة:
•ضغط وسكر سنويًا.
•كوليسترول كل 3 سنوات.
•فحص القلب والعيون.
•للنساء: ماموغرام عند وجود تاريخ عائلي.
من 40 إلى 50 سنة:
•ضغط وسكر ودهون سنويًا.
•فحص القولون كل 5 سنوات.
•فحص العظام والغدة الدرقية.
•فحص الثدي بالأشعة كل عامين.
من 50 إلى 60 سنة:
•فحص شامل سنوي.
•قولون كل 5 سنوات.
•بروستاتا (رجال) – مبيض وثدي (نساء).
•كثافة عظام كل 3 سنوات.
من 60 سنة فأكثر:
•فحص شامل نصف سنوي.
•قلب ورئتان سنويًا.
•عظام وذاكرة وسمع وبصر دوريًا.