اللهم ارحمني فوق الأرض وتحت الأرض ويوم العرض عليك عابرون والدنيا ليست لناسنمضي يوم تارکین خلفنا كل شي اللهم اختم حياتنا بعمل صالح نلقاك به وسخر لي من يدعو لي
@shyhant2 صاحب السمو الامير :
ناصر بن نواف بن ناصر بن عبد العزيز آل سعود
مالك ابل ومحب للموروث الشعبي
وكذالك اجتماعي مع أبناء الوطن من جميع القبائل
فله سمعه طيبه عند الجميع وخاصه ملاك الإبل
الله يعزه وبحفظه
اللهم إني أعوذ بك من حياةٍ على غفلة، ومن وفاة على غرَّة، ومن مردٍّ إلى حسرة، وأسألك العافية مِن أن أَمَلّ عافيتك وأكفر نعمتك، أو أنسى حسن بلائك، أو أستبدل بالسيئة الحسنة
اللهم إني أعوذ بك من قلب لا يخشع، ومن دعاء لا يسمع، ومن نفس لا تشبع، ومن علم لا ينفع. أعوذ بك من هؤلاء الأربع
اللهم إني أعوذ بك من فواجع الاقدار ،ومن فقد الأهل ومن حزن القلب ،وحرقه الشعور ،اللهم احفظ لي من تقر عيني بوجودهم ،اللهم استودعك خبايا قلبي ووكلتك كل ايامي ،اللهم إني استودعتك اهلي ومن احب فاحفظهم لي ولا تريني بأحدهم مكروها ولا بأسا ،واجعلني واياهم منعمين بالرضي الي يوم الدين
اللهم إني أعوذ بك أن أضل أو أُضَلّ، أو أزل أو أُزَلّ، أو أظلم أو أُظْلَم، أو أجهل أو يُجْهَل عليَّ
اللَهمَ إنِي أعوذ بك من الهمِ والحزن، وأعوذ بك من العجز والكسل، وأعوذ بك من الجبن والبخل، وأعوذ بك من غلبة الدَين وقهر الرِجال.
اللهم إني أعوذ بك من فواجع الأقدار , ومن فقد الأهل ومن حزن القلب , وحرقة الشعور اللهم إني استودعتك نفسي وأهلي ومن أحب , ربي أكتب لي أيام جميله إسعدني بتفاصيلها , و إغمرني بخيرك الذي لا يفنى , اللهم إرزقني حظ الدنيا ونعيم الآخرة , و يـسر لي أمري يارب العالمين
اللهم إنا نسألك يسراً ليس بعده عسر وغنى ليس بعده فقر ، وأمنا ليس بعده خوف وسعادة ليس بعدها شقاء يا الله لاتحوجني لأحد ولاتجعلني عبئاً على احد واجعلني غنياً بك عمن سواك يارب أني أعوذ بك من أذى الدنيا وحيرة النفس وموت الضمير وسوء الخاتمة يارب العالمين .
اللهم إني أسألك العافية في الدنيا والآخرة، اللهم إني أسألك العفو والعافية في ديني ودنياي، وأهلي ومالي، اللهم استُر عوراتي، وآمِن رَوعاتي، اللهم احفظني من بين يدي ومن خلفي، وعن يميني وعن شمالي، ومن فوقي، وأعوذ بعظمتك أن أُغتال من تحتي
اللهم احفظ مملكتنا الغالية، واحفظ قائدنا ومليكنا ووالدنا، الذي يسهر على راحتنا ويأمر بكل ما يفيد المواطن والوطن، خادم الحرمين الشريفين #الملك_سلمان بن عبدالعزيز ال سعود واحفظ ولي عهده صاحب السمو الملكي الأميرمحمدبن سلمان واجعل جميع ما يقدمونه لنا وما يخططون له في موازين حسناتهم يارب العالمين
اللهم احفظ المملكة العربية السعودية وادم عليها الأمن والامان واجمع كلمتهم على التوحيد، اللهم وفق ولاة أمرهم وقادتهم لكل خير وصلاح واحفظهم بحفظك وأيدهم بتأييدك واجعل عملهم في رضاك، اللهم من أراد ببلادهم سوء فاجعل الدائرة عليه ومن كادها فكده ورد كيده في نحره يارب العالمين، اللهم احفظهم بحفظك
اللهم في يوم الجمعه
اجمعنا في دار لا يتغير جمالَها
و لا يُفنى نعيمُها و لا يُبلى حُسنها
يارب ارزقنا جنتك اللهم
اجعل لكل من يمر بضيق فرجا و لكل مهموم راحة و لكل حزين سعادة و لكل مريض شفاء و لكل ميت رحمة و لكل دعاء إجابة يا الله
صحتك بالأرقام انتبه وشيك
9 مؤشرات لا تغفل عنها:
• فيتامين د: أعلى من 40.
• ضغط الدم: 120/80.
• السكر التراكمي: أقل من 6.5%.
• السكر الصائم: أقل من 110.
• الكوليسترول الضار (LDL): أقل من 70.
• الكوليسترول عالي الكثافة (HDL): أعلى من 50.
• الهيموغلوبين: لا يقل عن 14.
• مؤشر كتلة الجسم (BMI): أقل من 25.
• المشي وممارسة الرياضة: 30 دقيقة يوميًا
#صحتك
اللهمَ في صباح يوم الجمعة بلّغنا المتّسع واليسر في كل أمورنا اللهم سعادة القلب ومغفرة الذنب وقرّة العين وجميل البشائر الخير
اللهم في هذا الصباح سخر لنا من الأقدار أجملها ومن السعادة أكملها ومن الأمور
صباح الخير