❤SIRIWAN.C❤

[พี่ศร คิดมาก 🧸 @kidmakk]

ชอบ��ระโยคนี้

“Your normal day is someone’s dream, so be thankful everyday.”

วันธรรมดาของเรา อาจเป็นวันที่ใครหลายคนฝันอยากจะมี จงรู้สึกขอบคุณอยู่เสมอ มีหลายคนบนโลกใบนี้ ไม่ได้ไปในที่ที่เราเคยไป กินในสิ่งที่เราชอบ อยู่แบบเรา แค่เพราะสิ่งที่เราเป็นไม่พิเศษสำหรับเรา ไม่ใช่มันไม่ดี

[Co2 @sandysaltyfine]

เซฟโซนบางครั้งก็มาในรูปแบบของการอยู่คนเดียวเงียบๆ เอนจอยเนตฟลิกกับซีรีส์ที่ชอบ หาของกินอร่อยๆ ไปโซโล่เดทกับตัวเอง ไม่ต้องรอใคร มีอิสระจากทุกอย่าง

[แกน่ะเก่ง @kaenakeng]

เตือนตัวเองนะ อย่าเป็นสาเหตุให้ใครสักคนกินข้าวไม่ได้ นอนไม่หลับ รู้สึกไม่อยากลืมตาตื่น คำพูดและการกระทำของคุณอาจทำให้คน ๆ หนึ่งฝังใจไปตลอด พูดด้วยกันดี ๆ ในฐานะเพื่อนมนุษย์ด้วยกัน

[my definition. @itmydefinition]

สำหรับใครที่ผ่านมาเห็น
ขอให้สมหวังอยู่เสมอนะ
:-)

[• win 🏳️‍🌈 @i_winnn]

ประโยคเหล่านี้คือจริงมาก ๆ ✨•.

1. ช้าได้แต่ว่าอย่าหยุด — บางช่วงที่เหนื่อย เจอแต่เรื่องหนัก ๆ ลดความเร็วลงได้ พักได้ แต่ว่าอย่าทิ้งเป้าหมาย อย่าลืมว่าเพียงแค่ก้าวเล็ก ๆ ก็ยังเป็นการเดินหน้าต่อ

2. อย่าเอาตัวเองไปเทียบกับคนอื่น — ทุกคนเริ่มไม่เท่ากัน มีต้นทุนกันคนละแบบ ดังนั้นขอให้เทียบตัวเองกับเมื่อวานว่าเราโตขึ้น เข้าใจมากขึ้น และจิตใจแข็งแกร่งมากขึ้นก็พอ

3. อย่าทำตัวเหมือนน้ำเต็มแก้ว — อย่าคิดว่าตัวเองรู้หมดแล้วจนไม่รับฟังใคร เพราะพอเราเต็ม เราจะไม่เรียนรู้ ไม่พัฒนา และมักพลาด��อกาสดี ๆ ดังนั้นขอให้ทำตัวเองเป็นแก้วที่ยังมีที่ว่างไว้เสมอ

[Jobs with Aramide @AramideOyekunle]

Being jobless makes you lose your self esteem, you’re constantly depressed, constantly checking your emails for feedback, yet no response.

[แกน่ะเก่ง @kaenakeng]

แต่พอโตขึ้น skill นึงที่ต้องเรียนรู้ให้ได้เลยคือ ‘เราไม่ได้สำคัญกับทุกคนขนาดนั้น’ บางคนที่เราเคยคิดว่าเขาแคร์เรา เขาก็ไม่ได้แคร์เราขนาดนั้น บางคนที่เราเต็มที่กับเขามา��� ๆ พอเกิดเหตุการณ์ที่ต้องเลือก เขากลับไม่ได้เลือกเรา ดังนั้นอย่าคิดว่าเราสำคัญกับทุกคน ถ้าจะเต็มที่ควรเต็มที่กับคนที่เต็มที่กับเราดีกว่า

[ˋ˖˚𖤐 𝘼𝙩𝙡𝙖𝙣𝙩𝙞𝙨 🗺️🌤️ @Q_cupid]

อะไรก็ตาม อย่าดูถูก งานตัวเอง หรือ สกิลความสามารถของตัวเองกันเลยนะ แม้ว่ามันจะไม่ได้พิเศษอะไร ไม่ได้ยิ่งใหญ่อะไร แต่การที่เราได้ทำอะไรสักอย่างได้ดี มันเป็นสิ่งที่เราควรภูมิใจในตัวเองนะ

[analog @untitled_90]

���ป็นประโยคที่อ่านแล้วชอบมาเสมอ “เราไม่จำเป็นต้องเข้าได้กับทุกสังคมหรือเป็นที่รักของทุกคน เพราะคุณค่าในตัวเราไม่ได้ขึ้นอยู่กับการยอมรับจากใคร”

[blur ☾⊹ @usedtobefound]

ชีวิตแม่งโคตรสั้นเลยจริง ๆ นะ ใช้ชีวิตให้มีความสุขไปเถอะ เดี๋ยวก็ตายแล้ว ฟังเสียงตัวเองเยอะ ๆ ไม่ต้องกดดันจนรีบให้ตัวเองประสบความสำเร็จ อยากทำอะไรก็ทำ ถ้ามันไม่ได้ไป��ำให้ใครเดือดร้อน ทำมันให้เต็มที่ไปเลย เกิดมาครั้งเดียว เราทำให้ตัวเองมีความสุขในทุกช่วงอายุเถอะนะ

[blue @bluewmist]

my therapist advised, "learn to calm your own storm instead of venting to others. it may feel therapeutic to let it all out, but you reinforce negative thoughts. it’s no one’s job but yours to pull yourself out of your problems. journal, meditate, exercise,and release." felt that

[☂︎ ,keep going! @itfeelword]

‘ไม่เป็นไรนะ แค่นี้ก็เก่งมากแล้ว’

[𝐚𝐦𝐞𝐫𝐢𝐜𝐚𝐧𝐨 @suzu17_]

ช่วง2-3วันที่ผ่านมาเริ่มตกตะกอนในความคิดและเริ่มปล่อยวางกับทุกความรู้สึก คือเราไม่สามารถหนีความจริงท���่มันเกิดขึ้นหรือวิ่งหนีความรู้สึกได้ การยอมรับและมูฟเดินไปข้างหน้าถึงมันจะรู้สึกเจ็บปวดแต่กาลเวลามันจะเยียวยาให้ดีขึ้น ถึงมีคนเคยบอกรักตัวเองให้มากอย่าเรียนรู้เรื่องราวเดิมซ้ำๆ สิ่งใดที่มันเหนื่อยคือไม่ใช่สำหรับเรา

[แกน่ะเก่ง @kaenakeng]

แต่ยิ่งโตมันยิ่งเหนื่อยจริงแหละ เหมือนชีวิตต้องเจออะไรที่ไม่เคยเจอ ต้องรับผิดชอบในสิ่งที่ตอนเป็นเด็กไม่ต้องรับผิดชอบ ยากไปหมด ไหนจะความฝัน ไหนจะความหวัง แต่ก็เข้าใจว่���มันคือชีวิต ภูมิใจในตัวเองขณะที่รู้สึกว่าชีวิตยากจัง แต่ก็ภูมิใจที่ผ่านไปได้ตลอด :—)

[𝒂𝒍𝒐𝒏𝒆 - @alonepord]

มีผู้ใหญ่คนหนึ่งสอนว่า ‘อย่ากลัวที่จะล้มเหลว’ คนเราเริ่มใหม่ได้เสมอให้จำไว้เป็นบทเรียนจะได้ไม่พลาดอีก คนที่ประสบความสำเร็จไม่มานั่งบอกว่าตัวเองล้มเหลวมากี่ครั้ง ต่อให้จะมีครั้งเดียวที่มันเวิร์คจากความพยา��ามล้านครั้ง นั่นก็แปลว่าเราทำสำเร็จแล้วไง

[แสนรักฉัน @bluesouldisease]

การถูกเข้าใจ การถูกถามว่าไหวไหม เจออะไรมา
มันดีกว่าการถูกบอกว่าเป็���แบบนี้อีกแล้ว เรื่องแค่นี้เอง
ในหนึ่งวันคุณรู้แค่สิ่งที่ตัวเองเจอ หากมีคนมานั่งลงข้าง ๆ
แล้วบอกว่าเขาเหนื่อย การอยู่ข้าง ๆ แม้จะเงียบเชียบ
ย่อมดีกว่าคะยั้นคะยอให้เขาเข้มแข็งในเวลาแบบนั้น

[แกน่ะเก่ง @kaenakeng]

ถึงทุกคนที่ผ่านมาเห็นโพสนี้ ชีวิตเรามันสั้นมากจริง ๆ ถ้าตอนนี้สิ่งที่��ำอยู่แล้วมันเหนื่อย ออกมาได้เลย ไม่ต้องกังวล เราสามารถหางานใหม่ได้ เราสามารถมีความสัมพันธ์ใหม่ได้ เราสามารถมีความรักครั้งใหม่ได้ ดังนั้น ไม่ว่าเหตุผลอะไรก็แล้วแต่ จงเลือกสุขภาพจิตและเลือกตัวเองก่อนเสมอ

[𝒂𝒍𝒐𝒏𝒆 - @alonepord]

มีคนบอกว่า don't lose yourself for trying to please anyone อย่ากลัวถ้าจะต้องทำใครหายไประหว่างทางแต่ควรกลัวการที่อาจจะเสียตัวเองไปเพื่อรักษาเขาไว้มากกว่า

[• win 🏳️‍🌈 @i_winnn]

1. อย่าคิดว่าช้าแล้วจะหมดโอกาส — หลายเรื่องไม่ได้มีเส้นตายตามอายุเสมอไป เริ่มช้ากว่าใครยังดีกว่าไม่เริ่มเลย ขอแค่เริ่มแล้วเดินหน้าอย่างต่อเนื่อง เหนื่อยก็พัก

2. ไม่ใช่ทุกความเหนื่อยจะคุ้มค่า — เหนื่อยเพราะเติบโต กับเหนื่อยเพราะฝืน อยู่คนละแบบ แยกให้ออก���ล้วชีวิตจะง่ายขึ้นเยอะมาก

3. บางเรื่องต้องยอมเป็นมือใหม่อีกครั้ง — ถ้าอยากโตในด้านใหม่ ๆ ก็ต้องยอมเริ่มจากศูนย์ และเรียนรู้ใหม่ให้ได้ก่อน

[• win 🏳️‍🌈 @i_winnn]

อันนี้คือเรื่องจริง ✨•.

1. ความสัมพันธ์บางอย่างอยู่ได้นาน เพราะต่างฝ่ายต่างเข้าใจ ไม่ใช่ต่างฝ่ายต่างเหมือนกัน — ในความส��มพันธ์ไม่จำเป็นต้องคิดเหมือนกันทุกเรื่อง แค่เคารพกัน และปรับเข้าหากันได้ก็พอ

2. การเรียนไม่ได้วัดค่าคนทั้งหมด — คะแนนหรือผลลัพธ์เป็นแค่ส่วนหนึ่ง มันไม่ได้บอกทั้งหมดว่าเธอเก่งหรือมีคุณค่าแค่ไหน

3. ชีวิตไม่ต้องมีแผนเป๊ะทุกปี ก็ยัง���ปต่อได้ — บางช่วงแค่มีทิศทางคร่าว ๆ แล้วค่อยปรับระหว่างทาง ก็เพียงพอแล้ว