A digital guide to sustainable health & wellness. We aspire to inspire people to be yoga in a fast paced world with videos and more! Follow on FB & IG @yogobe
NYA YOGAKLASSER MED VÅR Ulrica Norberg!
Lagom till ledigheten släpper vi tre nya klasser som tillgodoser olika behov:
⋆ Fight the Dull - Ge dig själv energi och kom ur en slentrian/vinterdvalan.
⋆ Relax & Unwind... https://t.co/0VfPK5Vmxu
Samla familjen, vännerna eller varför inte dina kollegor och rör på er tillsammans!
Här finns roliga, korta sekvenser där endast fantasin sätter gränserna. Häng med på zoo, baka bröd och känn varje steg!
#Yogobe#Yoga#BeYoga365 https://t.co/qu3xYWXQV2
"Det finns mycket gott att säga om dagens teknik, men för många skapar den också stora problem."
I denna artikel hjälper Pausa Smart oss med några enkla tips på hur vi kan bli mer effektiva! https://t.co/9ZAS3RX2Ly
YOGOBE MONDAY!
Ta chansen att testa på en gratisklass eller varför inte tipsa en kompis som vill prova på yoga?
Gratis för alla!
#Yogobe#Yoga#BeYoga365#YogobeMonday https://t.co/PXizBmNz6s
Hockeyyoga-trenden är här!
Idag släpps vårt nya koncept Hockeyyoga och redan nu kan du ta del av vår playlist med alla klasser!
https://t.co/lxlsO0mFZm
#Yogobe#Yoga#Hockey#HockeyYoga#BeYoga365 https://t.co/B0XflyGdRO
"Ibland tror jag att rädslan att röra oss "fel" gör att vi inte vågar prova nya saker eller utforska vad vår kropp egentligen behöver." https://t.co/yh05W0KjFa
Jennie Liljefors har under senaste månaden guidat oss kring läkning genom yoga <3 Läs mer om hur du kan läka dig själv och hjälpa andra i den sista delen om Healingyoga! PS. För dig som vill fördjupa dig ännu mer inom ämnet... https://t.co/x0mReuS8sT
HAPPY FRIDAY- mer yinyoga i videobiblioteket!🙏 Johanna Alvin har tagit fram nya yinyogasekvenser på 60 och 90 minuter! Kanske kan du hitta en ny favorit? Du ser alla senaste videonyheter här: https://t.co/1XPyC2duzi https://t.co/b8X2e461HW
Pannkakstorsdag!😋
Fluffiga, mjuka och näringsrika pannkakor som är enkla att göra. Perfekta brunchpannkakor – utan gluten, ägg, mjölk eller vitt socker. Kan det bli bättre? Recept från Nilla's Kitchen. https://t.co/iyTlrqrrUW
"Vare sig du är en ”nöjeslöpare” eller siktar på att tävla och bli snabbast, kan yoga vara ett verktyg och hjälpa dig att..." Klicka & läs hela Monika Björns inlägg om yoga för löpare! https://t.co/ckspxugO1X
“Lägg dig så bekvämt du bara kan. Känn hur kroppen blir tung mot madrassen…”
”Men neeeej, inte den avslappningen mamma, du kör ju ALLTID den!”😬 Har du några nattningstips? https://t.co/AQpTRhEGZl