井上康之

よろしくお願い致します🤗

[井上康之 @Y_Inoue1972]

@kapper5 総会だったの？
ああそうかい。
（船長風に）

[井上康之 @Y_Inoue1972]

6ヶ月目終了、110キロから88キロへ
俺の筋トレ減量メシ
#筋トレ #減量

[井上康之 @Y_Inoue1972]

@nojingerbz ライビュなんかなくて月イチで集まってDVD観て盛り上がるしかない離島民の為にもお願い！

[井上康之 @Y_Inoue1972]

@san295 やる時連絡するー😆

[井上康之 @Y_Inoue1972]

@kintakun0218 いつも素晴らしい筋肉メシ、凄い！

[井上康之 @Y_Inoue1972]

@zousan_bass わっ、もうそんな歳！！
俺まで感慨深いのは何故だ！笑

[井上康之 @Y_Inoue1972]

@Kico42679610 おめでとう！
ますますデレデレ生活が始まるね😊

[井上康之 @Y_Inoue1972]

@k0MvyHW69pqVi7d 心を込めて見送りました😊

[井上康之 @Y_Inoue1972]

またねー！
#ひとりえっさっさ2026
#上五島
#離島

[井上康之 @Y_Inoue1972]

@ehxKZpxWSOWYIay 気合い一発！

[井上康之 @Y_Inoue1972]

@ehxKZpxWSOWYIay めっちゃ美味かった！

[井上康之 @Y_Inoue1972]

浦桑にできたRe:birthでハンバーガーを🍔
パテ2枚、チーズ、たまごをトッピングして一気に！
今まで島になかった味、ありがたい！
#ハンバーガー #上五島 #離島

[井上康之 @Y_Inoue1972]

@iwatanitenho まず風邪ひいてるのにタバコ吸わないでください🤣
お大事にです！

[井上康之 @Y_Inoue1972]

@ryuichi1tontoro 怖っ🤣🤣🤣🤣🤣

[井上康之 @Y_Inoue1972]

昨日から憂鬱だった脚トレ終了！
幸せホルモン放出中！
サイコーの気分！
これだからやめられないぜ！
#脚トレ #筋トレ

[井上康之 @Y_Inoue1972]

オープンしてまだ1週間のスナック・ペガサスに行ってきたよー！
飲み物1品、おばんざい1品、歌い放題で2500円
カウンター席、ボックス席あり、若いママあり←
めっちゃリーズナブル！
#上五島 #スナック

[井上康之 @Y_Inoue1972]

ジムでの筋トレの一年継続率は4%と言われています
変な所に才能があるんだなぁ笑
#筋トレ #健康寿命

[井上康之 @Y_Inoue1972]

@marbochin 明日のギョガフェス出演のアーティストがジェットホイルになってしまって倍の値段かかった、って嘆いてました😅