@alfaid_al3ony اولريدي في زحمة على المصاعد, و تخصيص مصعد للنساء راح يزيد الزحمة لأن ممكن يكون اغلب الزحمة رجال. اذا قصدك يحطون بالاساس مصعد خاص للنساء فهذا حل غير عملي لأن احنا بالتصميم بالعاافية نقدر نأمن مساحة للمصاعد المطلوبة بحدها الادنى. اقترح اجبار تركيب كاميرات بجميع المصاعد لمنع التحرش
@ehab_el_ashry@SStu8CreGuw6ObN ايوااا
انا السكري تبعي طبيعي لكن في اعلى معدلات الطبيعي.
يعني عندي مجال اجرب هالكلام بدون مخاطر ان شاء الله
شكرا للشرح الله يعافينا
@ehab_el_ashry@SStu8CreGuw6ObN با اخي بقلك الفركتوز بيخفض السكر ( القلوكوز) بالدم.
طب الفركتوز مش موجود لوحده بالفواكه و الخضروات.
المانجا او العنب اللي تكلم عليهم الدكتور مليانين جلوكوز اللي الدكتور نفسه قال انه بيرفع السكر بالدم.
يعني لو فرضنا كلامه صحيح فأعطيني فاكهه طبيعية فيها فركتوظ فقط
@Videoohat طبعا اللي بالفيديو كمية كبيرة,لكن بس يزود اكل شو تعمل فيه ؟ تاكله ثاني يوم و ثالث يوم و بس يزود شو الحل ؟ بتصير معي اقل شي مرة بالشهر,, و ممكن يزيد خبز يابس,, عنا بسوريا بينرمو للحيوانات مثل دجاج او كلاب او قطط او اي حيوان و ما اشوف فيها حرام طالما الطبخ غير مبالغ فيه متل الفيديو