ヒオキ ヤスタカ@“へあトレ”専属トレーナー

“へあトレ”専属トレーナー｜年間1000名以上の髪のお悩み解決｜美髪習慣のプロ｜シャンプーソムリエ｜「自分じゃできない」をサポートします👏

[ヒオキ ヤスタカ@“へあトレ”専属トレーナー @YasuBeautism]

美容師15年目の僕が、市販シャンプーを試したなかで、本当に『ヘアカラーの色もちがよかった』感動のシャンプーBEST3

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👏✨

[tsuu @pictsuu]

TOKYO STREET

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毎月18日は「頭髪の日」

花粉や季節の変わり目で、肌だけでなく頭皮の調子も崩しがちな3月。

毎日使うものから見直してみて👌

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【頭皮の調子よくない人マジで見て！】

前回ご来店時、頭皮に炎症・湿疹があって、どうしていいか悩んでたお客様にシャンプーを変えてもらった。

今日2ヶ月ぶりのご来店だったんだけど、

/／
めちゃめちゃ綺麗になってた！
\＼

やっぱりシャンプーが1番大事！
その時の頭皮や髪に合ったいいものを使えば、わかりやすいぐらいに効果が出るし、
シャンプー妥協すると髪も頭皮も傷めちゃう。。。

美容師16年やってきてこれだけはホントに断言できる。

ちなみにこのお客様に使ってもらったシャンプーは、、

「KASUI カスイ」

フケかゆみ、乾燥、湿疹、炎症、、、
この時期頭皮の調子よくないなぁって人は、騙されたと思って試してほしい。

僕も愛用してる、頭皮のNo. 1スキンケアシャンプー☝🏻

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いつも片方の毛先だけハネちゃうときは（右側が多い…）

●下を向いて
●ハネちゃう方から
●根本を起こすように

思い切って乾かすことで解決します。
一見爆発しそうですが、不思議といい感じにまとまるのでお試しあれ^_^

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花粉が辛い季節がやってきましたね💦

この時期は頭皮もムズムズしたり、赤みが出やすかったりと、敏感になりやすいです。

そんな時は頭皮のスキンケアを見直してみてください👌

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【頭皮の調子よくない人マジで見て！】

前回ご来店時、頭皮に炎症・湿疹があって、どうしていいか悩んでたお客様にシャンプーを変えてもらった。

今日2ヶ月ぶりのご来店だったんだけど、

/／
めちゃめちゃ綺麗になってた！
\＼

やっぱりシャンプーが1番大事！
その時の頭皮や髪に合ったいいものを使えば、わかりやすいぐらいに効果が出るし、
シャンプー妥協すると髪も頭皮も傷めちゃう。。。

美容師16年やってきてこれだけはホントに断言できる。

ちなみにこのお客様に使ってもらったシャンプーは、、

「KASUI カスイ」

フケかゆみ、乾燥、湿疹、炎症、、、
この時期頭皮の調子よくないなぁって人は、騙されたと思って試してほしい。

僕も愛用してる、頭皮のNo. 1スキンケアシャンプー☝🏻

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【市販シャンプーでオススメはありますか？】

これ美容室の中でも特によくお聞きする質問なんですが、
正直なところ、市販シャンプーではなく僕が選んだシャンプーを使ってほしい、、、

ただ、昔に比べ市販シャンプーもどんどんよくなってきているのも事実。

「これけっこう優秀じゃない？」ってのを見かけることもある。

とはいえ基本的に市販シャンプーは洗浄力強めなものが多いので、
・頭皮に刺激がある
・頭皮や髪が乾燥する
・カラーの色持ちが悪くなる
などの���メリットの方が大きいです。

それでもあえて市販シャンプーを選ぶのであれば、失敗しない方法として↓↓

①シャンプー自体の色が、乳白色、パール感のあるものは避ける
②裏面の表示成分の上位に、ラウレス硫酸Na、ラウリル硫酸Na、オレフィン(C14-16)スルホン酸Naなどの洗浄剤が使われているものを避ける

詳しい説明は割愛しますが、これだけでもかなり回避できるはずです。

自分で選ぶのが面倒な方は、
僕が450回におよぶシャンプーテストを行い選んだ【おすすめ市販シャンプー】を固ツイに貼ってあるので見てみてください👌

[ヒオキ ヤスタカ@“へあトレ”専属トレーナー @YasuBeautism]

@neko3_park ぜひ行かれてみてください☺️
頭も肩もスッキリ軽くなりますよ👌🎈

[ヒオキ ヤスタカ@“へあトレ”専属トレーナー @YasuBeautism]

【もっと早く知りたかった...】

初めてのお客様から言われた言葉なんですが、
みなさんヘッドスパの効果を知らなすぎです！

こちらのBefore→After、

フェイシャルエステでも小顔矯正でもなく、
「“たった1回のヘッドスパなんです”」

ヘッドスパには、
・頭皮の結構促進
・頭皮の凝りをほぐす
・毛穴の汚れを綺麗にする
・髪の毛の立ち上がりをよくする
効果はもちろん、

お顔の
・たるみ改善
・むくみ改善
・リフトアップ
にもめちゃくちゃ効果的なんです！

頭皮とお顔は繋がっているので、頭皮がたるめばお顔もたるんでしまうんです...

また、ヘッドスパをすることで、お顔まわりのリンパも流してくれるので、スッキリむくみも取れて小顔になっちゃうんです。

もう...ヘッドスパをやらない理由がない！

サロンでのヘッドスパはめちゃくちゃ即効性があるし、
ご自宅でシャンプー時の簡単な頭皮マッサージもたるみ予防に効果的です。

「頭皮ケア」...美容師16年目の僕が本��でおすすめします！！

[ヒオキ ヤスタカ@“へあトレ”専属トレーナー @YasuBeautism]

【もっと早く知りたかった...】

初めてのお客様から言われた言葉なんですが、
みなさんヘッドスパの効果を知らなすぎです！

こちらのBefore→After、

フェイシャルエステでも小顔矯正でもなく、
「“たった1回のヘッドスパなんです”」

ヘッドスパには、
・頭皮の結構��進
・頭皮の凝りをほぐす
・毛穴の汚れを綺麗にする
・髪の毛の立ち上がりをよくする
効果はもちろん、

お顔の
・たるみ改善
・むくみ改善
・リフトアップ
にもめちゃくちゃ効果的なんです！

頭皮とお顔は繋がっているので、頭皮がたるめばお顔もたるんでしまうんです...

また、ヘッドスパをすることで、お顔まわりのリンパも流してくれるので、スッキリむくみも取れて小顔になっちゃうんです。

もう...ヘッドスパをやらない理由がない！

サロンでのヘッドスパはめちゃくちゃ即効性があるし、
ご自宅でシャンプー時の簡単な頭皮マッサージもたるみ予防に効果的です。

「頭皮ケア」...美容師16年目の僕が本気でおすすめします！！

[ヒオキ ヤスタカ@“へあトレ”専属トレーナー @YasuBeautism]

毎月18日は「頭髪の日」

ということで、頭皮を気にせず生活してた場合に起こるデメリットを挙げておきますね。

①髪のボリュームがなくなる
②クセ毛が増える
③髪が細くなる
④髪が抜ける
⑤顔がたるむ

↓↓↓

「老ける��

美しい髪は健やかな頭皮から。

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魔法のタオルを使ってくださった方から、
「ドライヤーの時間めちゃくちゃ短くなってビックリしました！」と嬉しい声が。

忙しくて時間���ない方は"置き換えケア"がおすすめです！

新しく手間が増えるわけじゃないから、圧倒的に続けやすい◎

なるべく簡単にヘアケアしたい方は、何かひとつ、置き換えることを考えてみて！

おすすめは過去のポストでも紹介してるので、プロフィールから見てみてください👌

[ヒオキ ヤスタカ@“へあトレ”専属トレーナー @YasuBeautism]

/／
ドライヤー5分以上使ってる人見て！
\＼

お風呂上がり、ドライヤーの時間が劇的に短くなる裏技教えます💡

ズバリ！

①2度拭き
③脱衣所で乾かさない
③魔法のタオルの力を借りる

ひとつずついきます☝🏻

━━━━━━━━━━━━━━━━
①2度拭き
━━━━━━━━━━━━━━━━
これ意外と知られてないんですが、タオルでしっかり拭いたつもりでも、髪の水分って全然とれてないんです。

だから一度拭いた後、粗めの櫛やブラシで髪をとかしてください。

すると毛先に水分が集まってくるので、もう一度おなじタオルでいいので優しく拭いてあ���ましょう。

それだけで乾かす時間短くなります！

━━━━━━━━━━━━━━━━
②脱衣所で乾かさない
━━━━━━━━━━━━━━━━
お風呂に隣接してる脱衣所は、とにかく湿気が多いんです。

なので乾きづらい…

リビングなどに移動してから乾かすことで、時間短縮になります。

━━━━━━━━━━━━━━━━
③魔法のタオルの力を借りる
━━━━━━━━━━━━━━━━
これは最近見つけた髪に優しい、めちゃくちゃ吸水力の高いタオルです。

実際にお客様で使ってくださったロングヘアの方も、乾かす時間が圧倒的に短くなったと太鼓判⭕️

しかもドライヤーの熱を当てる時間が短くなったからか、髪が傷まなくなったと嬉しい誤算も🤭

これめちゃくちゃオススメです！
https://t.co/0LGMrI4sqR

冬は寒いし、髪を乾かすのが面倒でシャワー浴びるのおっくうって方も多いはず。

ちょっとの工夫でドライヤー時間短くできるので試してみてください👌

[ヒオキ ヤスタカ@“へあトレ”専属トレーナー @YasuBeautism]

「最近いつも��り髪がパサついてる気がするんですけど、何でですかね？」

と、常連のお客様から。

よくよくお話を聞いてみると、この頃忙しくて髪を乾かす時間がなく、気づいたら乾いているみたい。

➡️パサつきの原因は、"キューティクルが綺麗に閉じてないから"

髪は濡れると膨らみ、キューティクルが開きます。
ドライヤーを当てながら乾かすことで、キューティクルが同じ方向に綺麗に閉じながら乾くので、髪にツヤが出るんです。

自然乾燥だと、このキューティクルが綺麗に閉じないので、なんだかパサついてツヤがないように感じてしまいます。

ドライヤーは、まず全体に根元を乾かしてから、根本から毛先に向かって風が流れるように当てるのがコツ。

また、濡れた髪は摩擦や熱（この時期はエアコンの風）のダメージを受けやすい��で、乾かす前にオイルやミルクをつけてあげると◎です。

[ヒオキ ヤスタカ@“へあトレ”専属トレーナー @YasuBeautism]

美容師15年目の僕が、人気市販シャンプーを試したなかで、本当に『ヘアカラーの色もちがよかった』感動のシャンプーBEST3

自宅でも美髪になれます🙆
本気であの頃の美髪を取り戻したい方は、美髪へのロードマップを"無料"で受け取ってください⬇️
https://t.co/ZfjeUujuSN

[ヒオキ ヤスタカ@“へあトレ”専属トレーナー @YasuBeautism]

/／
この時期やっちゃいけない3つの悪習慣
\＼

寒くて乾燥するこの季節、
知らず知らずのうちに髪をダメージさせてないですか？

この時期に絶対やっちゃいけない習慣は→

※特に最後の１つは今日からできるのでぜったい読んでください！

━━━━��━━━━━━━━━━━
①髪に何もつけずに外出
━━━━━━━━━━━━━━━━
空気が乾燥する季節は、静電気が起きやすく、朝何も髪につけない状態で出かけるのは要注意です⚠️

乾燥＝静電気⚡️

オイルやトリートメントスプレーなどで保護してから出かけましょう。

━━━━━━━━━━━━━━━━
②エアコン直下でくつろぐ
━━━━━━━━━━━━━━━━
エアコンの暖かい風が直接当たる場所にいると、どんどん髪は乾燥していきます⚠️

表面の髪だけパサパサ💦なんて状態になってませんか？

・風向きを調整する
・風の勢いを弱くする
・風が直接当たらない位置で過ごす

など、ちょっとしたことで防ぐことができます。

━━━━━━━━━━━━━━━━
③シャワーの温度40℃以上
━━━━━━━━━━━━━━━━
寒いからシャワーの温度を上げちゃう気持ちはわかります！
僕も熱いシャワー大好きです。

ただ、温度が1℃上がるごとに、シャンプーの洗浄力も右肩上がりで強くなって���きます⚠️

毎日髪を洗うたびに乾燥していく…なんてことにならないよう、シャワーの温度は40℃以下に設定しましょう。
※洗浄力がマイルドなシャンプーに替えるのも効果的です。

これだけで、
・髪の乾燥を防ぐ
・カラーの色落ちを防ぐ
・トリートメントの持ちをよくする

など、いいことだらけです👌

忙しい毎日に、新しい手間を加えるのはなかなか難しいですが、
普段やっていることを置き換えるだけなら手間いらず。

いつもの習慣を、"美髪習慣"にかえていきましょう☺️

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【100%頑張らなくていい】

たまに、髪のお手入れができないことに対して、すごく申し訳なさそうにおっしゃる方がいるんですが、

そういう方に限って、よくよく話を聞いてみると
「ちゃんと乾かしてはいるんですがそれ以外は…」
「朝オイルをつけてるだけです…」
みたいなことが多い。

/／
お手入れできてるじゃないですか！！
\＼

全部完��きにできる必要なんてないんです。

毎日忙しいし、冬は寒くて面倒だし…
美容師の僕だって思います！

100%できなくても、
昨日より〇〇できた、今日は〇〇できた！
そんな感じで、まずはちょっとでもできた自分を褒めてあげてください👌

ヘアケアって、0か100じゃないんです。

できなかったことより、できたことに目を向けましょ☺️

もし、自分じゃ何したらいいかわからないって方は僕をフォローしてください。
100にしていくお手伝いをしますよ🙆

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【トリートメントの以外な落とし穴🕳️】

⚠️時間を置く⚠️

トリートメントをつけてから、時間を置けば置くほどしっかり浸透しそうですが、実は注意が必要です！

↓↓↓↓↓

濡れた髪はキューティクルが開いた状態です。
その状態でトリートメントを長時間つけたままにすると、トリートメントの油分とヘアカラーの色素などが馴染んで一緒に流れ落ちちゃうんです。
つまりカラーの色落ちが早くなる💦

特にヘアカラーの染めたては色が落ちやすいので気をつけてくださいね！

時間を長く置くぐらいなら、上の3つの方法を試してみて☺️👌

[ヒオキ ヤスタカ@“へあトレ”専属トレーナー @YasuBeautism]

年間1000名の女性の髪に携わり、15年の経験から、自宅で美髪になれる方法を発信してます。

本気で美髪になりたい方は、美髪へのロードマップを受け取ってください☺️

⬇️⬇️⬇️
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【今から１０秒だけください！】

Q.親指と人差し指���こめかみをつまんでみてください。

どうですか？
こめかみのお肉つまめましたか？

つまめたあなた。。。

ヤバいです！！

それ、頭皮がたるんでる証拠です。。。

頭皮がたるむと

●髪が細くなる
●抜け毛が増える
●くせ毛が増える
●ボリュームが出なくなる
●顔のお肉も下がってくる

一言で言えば「老ける」んです。

頭皮のたるみは老化のはじまり。

いつまでも若々しくいるために、
毎日のシャンプーにぜひ頭皮マッサージを取り入れてください。

▶︎生え際から頭のてっぺんに向かって、両手の指の腹を使って頭皮を持ち上げるようにマッサージします。

これを、下から上に少しずつ動かしながら、全体に繰り返します。

1ヶ月後、同じようにこめかみをつまんでみてください。

違いがわかりますよ！

頭皮マ��サージは、今日から無料でできるエイジングケアです。

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ドライヤー5分以上使ってる人見て！
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お風呂上がり、ドライヤーの時間が劇的に短くなる裏技教えます💡

ズバリ！

①2度拭き
③脱衣所で乾かさない
③魔法のタオルの力を借りる

ひとつずついきます☝🏻

━━━━━━━━━━━━━━━━
①2度拭き
━━━━━━━━━━━━━━━━
これ意外と知られてないんですが、タオルでしっかり拭いたつもりでも、髪の水分って全然とれてないんです。

だから一度拭いた後、粗めの櫛やブラシで髪をとかしてください。

すると毛先に水分が集まってくるので、もう一度おなじタオルでいいので優しく拭いてあげましょう。

それだけで乾かす時間短くなります！

━━━━━━━━━━━━━━━━
②脱衣所で乾かさない
━━━━━━━━━━━━━━━━
お風呂に隣接して���脱衣所は、とにかく湿気が多いんです。

なので乾きづらい…

リビングなどに移動してから乾かすことで、時間短縮になります。

━━━━━━━━━━━━━━━━
③魔法のタオルの力を借りる
━━━━━━━━━━━━━━━━
これは最近見つけた髪に優しい、めちゃくちゃ吸水力の高いタオルです。

実際にお客様で使ってくださったロングヘアの方も、乾かす時間が圧倒的に短くなったと太鼓判⭕️

しかもドライヤーの熱を当てる時間が短くなったからか、髪が傷まなくなったと嬉しい誤算も🤭

これめちゃくちゃオススメです！
https://t.co/0LGMrI4sqR

冬は寒いし、髪を乾かすのが面倒でシャワー浴びるのおっくうって方も多いはず。

ちょっとの工夫でドライヤー時間短くできるので試してみてください👌

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@Hidetoshi130 ２つでした🎍

[ヒオキ ヤスタカ@“へあトレ”専属トレーナー @YasuBeautism]

新成人のみなさん、おめでとうございます！

成人式が終わると、バッサリ切ったり、イメチェンしたりと、美容師としても腕がなる時期でもあります^_^

ヘアスタイルを大きく変えるときは、失敗しないためにもイメージの共有がとても大事です。
イメチェンを考えている方は参考にしてみてください⬇️

[ヒオキ ヤスタカ@“へあトレ”専属トレーナー @YasuBeautism]

【今からめちゃめちゃ有益なこと言います】

美容師16年目の僕が、
"初めての美容室でも失敗しない"方法を教えます。

▶︎カウンセリングで次の5つを伝えてください
（※最後に1番大事なことを言います）

❶いちばん気になっていること（悩み）を"最初"に伝える
↪︎
美容師は、お客様が発する"一言目"にめちゃくちゃアンテナを張っています。
なぜなら、潜在的にいちばん気になっていることは、最初に口にしてしまうから。

あとから「ホントはこうしてほしかった…」が起きないよう、これだけは解決してほしい！っことは最初に伝えてくださいね☝🏻

❷どんな言葉で褒められたら嬉しいかを伝える
↪︎イメージがうまく言葉にできないなら、褒められて嬉しい言葉を伝えてみてください。
カッコいい、かわいい、大人っぽくなったね！…などなんでもOK👌

正直、美容師��らあなたに似合う髪型はいくらでも思い浮かびます。
でも、似合う髪型が"今のあなたの気持ちに似合うか"はわからないのです。

どんな美容師も、"今のあなたの気持ち"にピッタリな髪型を提案したいと思っています☝🏻

❸イメージ写真があるなら「最低3つ」は見せる
↪︎
写真はイメージを共有しやすいので、あるなら見せましょう。
ただし、1枚だけではその写真の"どこが気に入っている"のかが伝わりづらいです。

3枚ほど見せれば、うまく希望が伝えられなくても、「こんなイメージがお好きなんだなぁ」と、美容師は読み取ってくれます。

❹普段のスタイリング方法を伝える
↪︎
極端な話、いつもドライヤーを使わないのに、ドライヤーを使わないとできない髪型にされたら明日から再現できません…
いつもどんな風にしてい��かを伝えると、それに合わせた提案をしてくれます。

もちろん「何もしてません」でもOKですよ👌

❺今までの美容室で「嫌だったこと」を伝える
↪︎
毛先がスカスカになった…
シャンプーの時首が痛かった…
思ったより短くなってしまった…

どんな些細なことでもOKです！

〇〇してもらったけどうまくいかなかった…など、「うまくいかなかったこと」「嫌だったこと」が知れるだけで、それを踏まえた提案をしてくれます。

以上５つを伝えるだけで、初めての美容室で失敗する確率はかなり下げられます。
※伝えるのが苦手な方は、あらかじめメモに書いたものを担当の美容師さんに渡してあげてください。

♦︎最後に1番覚えておいてほしい大事なことは・・・

/／
美容師はエスパーじゃない
\＼

そうなんです、エスパーじゃないんですw

正直、この5つはしっかりお話を聞いてくれる美容師さんならうまく聞き出してくれます☺️

ただ、あなたの心の中までは瞬時に読みとれません…

似合う髪型はひとつじゃないから、
今のあなたが"どんな自分になりたいのか"
そのイメージを最大限引き出せるご提案がしたいのです。

だから、あなたのその時の気分や気持ちを、遠慮せずに教えてくださいね。