Ynsk

[Ynsk @YinoSuke]

@tnwso ไม่ค่อยหลับเหมือนกันช่วงนี้ 🥲

[Ynsk @YinoSuke]

0.0025% 5 free draws 🤣

[路漫漫 @QexFhCmGpj1Tovp]

好的创意，不止于美，更给人无限的遐想~👍

[Norman @Johny_Smily]

เมื่อ Identify กลายเป็น Identity

ภาพนี้มันสะท้อนอะไรบางอย่างในเชิงจิตวิทยาได้ชัดมาก:

เดิมที “identify” คือแค่การ “ระบุ” ตัวตนชั่วคราว เช่น การเขียนชื่อบนแก้ว = เพื่อให้พนักงานแยกออเดอร์ถูก

แต่พอเรารับมันเข้ามา “นี่คือกู” มันจะค่อย ๆ กลายเป็น “identity” = ตัวตนที่เรายึดถือ

ในเคสนี้ จากแค่ชื่อบนแก้ว กลายเป็นความรู้สึก “ถูกนิยาม” แล้วสมองมนุษย์จะทำงานแบบนี้ทันที:

เอาสิ่งเล็ก ๆ มาตีความเป็น “ความหมาย“และ ผูกเข้ากับ “ศักดิ์ศรี” หรือ “คุณค่าในตัวเอง” แล้วเกิดอารมณ์ (โกรธ/อาย/ไม่พอใจ)

ทั้งที่ต้นทางอาจเป็นแค่
👉 ลายมือ
👉 ความรีบ
👉 หรือความเข้าใจคลาดเคลื่อนธรรมดา

ในเชิงจิตวิทยา นี่ใกล้กับสิ่งที่เรียกว่า
“Over-identification” คือการเอา “สิ่งภายนอก” มาผูกกับ “ตัวตนภายใน” มากเกินไป

พอเป็นแบบนี้ โลกจะกระทบเราแรงขึ้นทันที
เพราะทุกอย่างกลายเป็น “เรื่องของกู”

มุมที่น่าสนใจคือ คนที่แยก “identify” ออกจาก “identity” ได้ จะมีภูมิคุ้มกันทางอารมณ์สูงกว่า เขาจะมองว่า
“นี่คือสิ่งธรรมดาที่เกิดขึ้น” ไม่ใช่ “นี่คือกู”

สรุปสั้นๆ บางครั้งสิ่งที่ทำให้เราเจ็บ
ไม่ใช่สิ่งที่คนอื่นทำ แต่คือการที่เราเอามันมา “นิยามตัวเอง” ต่างหาก

[Todd Advisor @ToddAdvisor]

พนักงานในองค์กรจำนวนไม่น้อย “ไม่ได้อยากโตเป็นหัวหน้า”

ไม่ใช่เพราะขาดความทะเยอทะยาน
แต่เพราะสิ่งที่พวกเขาเห็นคือ
ตำแหน่งที่สูงขึ้น = ภาระมากขึ้น แต่คุณภาพชีวิตลดลง

หลายองค์กรยังออกแบบ Career Path แบบเดิม: คนเก่ง → ต้องเป็นหัวหน้า

แต่ความจริงคือ คนจำนวนมากอยาก “เก่งขึ้น” โดยไม่จำเป็นต้อง “บริหารคน”

องค์กรยุคใหม่จึงเริ่มปรับแนวคิด
จาก One Career Ladder
เป็น Dual Career Path

• Management Track – สำหรับคนที่อยากนำทีม
• Expert Track – สำหรับคนที่อยากเป็นผู้เชี่ยวชาญ

เมื่อองค์กรเปิดพื้นที่ให้ทั้งสองเส้นทาง
เราจะไม่เสียคนเก่งไปเพียงเพราะ
พวกเขาไม่ได้อยากเป็นหัวหน้า

Leadership ไม่ควรเป็น “ทางเลือกเดียวของความสำเร็จ”
แต่มันควรเป็น “ความหลากหลายของการเติบโต”

[แกน่ะเก่ง @kaenakeng]

โคตรใช่

[Viewtiful @ViewtifullWorld]

นำประปาดื่มได้ = ขัดผลประโยชน์วงการน้ำขวดมูลค่า 45,000 ล้านบาท

ค่าไฟยุติธรรม = ขัดผลประโยชน์เจ้าของรฟฟ.ที่กินรวบอยู่

ทางเท้าดี = ผลประโยชน์โชว์รูม ชุมชนกลมเกลียวทำให้ consume น้อย

อากาศสะอาด = เจ้าของโรงงานกำไรหดเพราะห้ามปล่อยมลพิษ

สภาพของชาติที่ให้นายทุนหนุนนักการเมือง

[กิตติพงษ์ ปิยะวรรณโณ @BowKittipong]

ทหารที่ถูกกระทำ และกองทัพได้ประโยชน์อะไร จากการดิสเครดิตพรรคประชาชน (ในเรื่องที่ไม่เกี่ยวกับทหารและกองทัพ) ระหว่างที่พรรคประชาชนเข้ามาเรียกร้องสิทธิ และดูแลสวัสดิภาพให้กับทหาร

อะไรคือคุณค่าที่คนเหล่านี้ยึดถือตอนนี้?

ประชาธิปไตยก็ไม่เอา ความโปร่งใสก็ไม่เอา สิทธิของทหารและกองทัพก็ไม่เอา คุณค่าที่อนุรักษ์นิยมดั้งเดิมเคยยึดถือก็เริ่มปฏิเสธ

เข้าใกล้ความบริสุทธิ์ขึ้นทุกวัน

[Ynsk @YinoSuke]

@tnwso ยุคบุกเบิก มีแต่คนต่อมุกกัน

[Norman @Johny_Smily]

ความจริงที่คนย้ายประเทศ (แล้ว) ไม่ค่อยกล้าบอกคุณตรงๆ

พอชีวิตได้ย้ายมาจริงๆ และใช้ชีวิตมาถึงจุดหนึ่ง เราจะเข้าใจสัจธรรมชีวิตว่า ย้ายหรือไม่ย้าย หรือ ว่าเลือกประเทศไหนดี ก็ไม่สำคัญ เท่ากับ การมีอิสระทางการเงิน

ฟังดูเหมือนย้อนแย้งและเห็นแก่ตัว แต่มันคือโลกของความเป็นจริง

ย้ายประเทศ = เปลี่ยน “ฉากทัศน์”

แต่ อิสระทางการเงิน = เปลี่ยน “กฎของเกม”

การย้ายประเทศช่วยให้ชีวิตดีขึ้นได้จริง เพราะกฎหมาย สวัสดิการ และวัฒนธรรมเอื้อให้เราเจอโอกาสใหม่ คอนเนกชั่นใหม่ๆ แต่ถ้าคุณยังต้องดิ้นรนหาเช้ากินค่ำแบบเดิม เท่ากับคุณก็ยังอยู่ใน “โหมดเอาตัวรอด” เหมือนเดิม เพียงแค่เปลี่ยนโลเคชันเท่านั้น

เปรียบเหมือนคุณ เคยว่ายน้ำในแม่น้ำ ลำคลอง มีแต่ขยะ เรือแจวเล็กลอยมา แต่วันหนึ่งคุณ ย้ายไปว่ายในทะเลสาปหรือมหาสมุทร น้ำใส กว้างใหญ่ คุณอาจไม่เจอขยะ และได้เจอเรือลำใหญ่ ทรัพยากรใต้น้ำมากมาย ไม่ใช่โคนตมหรือผักตบชวา (เอาจริงๆ ตอนนี้มันก็ไม่ค่อยใส แล้วเริ่มเห็นโคนตมและผักตบแล้วด้วย) แน่นอนว่ามันว่ายง่ายขึ้น ทัศนียภาพดีขึ้น แต่สุดท้ายคุณต้องถามตัวเองว่า "ทำไมเรายังต้องออกแรงว่ายจนเหนื่อยหอบเหมือนเดิม?"

"ย้ายประเทศคือการเปลี่ยนบ่อ แต่ถ้ายังต้องว่ายจนตัวตายเพื่อให้อยู่รอด คุณก็ยังเป็นแค่นักว่ายน้ำ ไม่ใช่เจ้าของเรือ"

ถึงตรงนี้อาจจะมีคนแย้งว่า "ก็อยู่ที่เดิมมันไม่มีโอกาสเป็นเจ้าของเรือ ย้ายไปอาจจะมีอิสระง่ายกว่า" ผมอยากให้ย้อนกลับไปอ่านบรรทัดบนดีๆ อีกครั้ง...

อิสระทางการเงินทำให้คุณ "เลือกได้" ไม่ใช่แค่ "หนีเป็น" เพราะถ้าคุณไม่มีอำนาจทางการเงิน ต่อให้ไปอยู่อีกซีกโลก คุณก็แค่ย้ายจากกรงหนึ่งไปอยู่อีกกรงหนึ่งที่ซี่กรงสวยกว่าเดิมเท่านั้นเอง

ก่อนจะตั้งคำถามว่า "ฉันควรไปอยู่ประเทศไหนดี?"

ลองเปลี่ยนเป็น "ฉันควรทำให้ชีวิตมีอำนาจเลือกได้ยังไง?" ก่อน

[Norman @Johny_Smily]

ความจริงมีอย่างหนึ่งที่สังคมไทยแทบไม่เคยถูกชวนให้มองตรง ๆ คือ ค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาลของคนไทย “ไม่เท่ากันตั้งแต่ต้น” และความไม่เท่ากันนี้ไม่ได้เกิดจากคุณภาพหมอ หรือความตั้งใจของโรงพยาบาล แต่เกิดจาก “โครงสร้าง” ที่ถูกออกแบบให้บางกลุ่มมีอำนาจเหนือระบบมากกว่าอีกกลุ่ม

ตัวเลขค่าใช้จ่ายต่อหัว/ปี ของ
- ข้าราชการและครอบครัว: ตกเฉลี่ย 15,000 – 18,000 บาท/คน/ปี
- สิทธิบัตรทอง: ตกเฉลี่ย 3,800 – 4,200 บาท/คน/ปี

นี่ไม่ใช่แค่ “ความเหลื่อมล้ำ” ในเชิงงบประมาณ แต่มันคือ ความเหลื่อมล้ำในสิทธิของความเป็นมนุษย์ ที่ถูกกำหนดด้วยสถานะโครงสร้างระบบ

ปัญหาอีกส่วนที่ซ้อนอยู่ใต้ภูเขาน้ำแข็ง คนในวงการแพทย์จะรู้ดี เพียงแต่จะพูดกันหรือเปล่า คือ Centralized Procurement

วัฒนธรรมองค์กรที่มีมายาวนานกว่าศตวรรษ ตั้งแต่ระบบ 30บาทเข้ามา ระบบ Centralized Procurement ทำให้ รพ. และแพทย์ ไม่ได้ซื้อเอง อำนาจในการเลือกยี่ห้อหรือการเจรจากับดีลเลอร์หายไป ทำให้ "ส่วนต่าง" หรือ "ค่าบริหารจัดการ" (ที่วงในเรียกคอมมิชชั่น) ที่เคยนำมาใช้บำรุง รพ. หรือเป็นสวัสดิการภายในนั้นก็หายไปด้วย

ปัจจัยอีกตัวที่ทุกคนไม่พูดถึง คือ เราเลี่ยงไม่ได้ว่า ค่าแรงหมอพยาบาล ค่าไฟ และค่าเวชภัณฑ์ ย่อมพุ่งสูงขึ้นทุกปี แต่ความสามารถในการหารายได้ของรพ.กลับต่ำลงทุกปี

เพราะ รพ.รัฐ จำนวนมากถูกจำกัดช่องทางหารายได้ ถูกประเมินแบบราชการและถูกกดให้ทำงานเหมือน “องค์กรธุรกิจ” ทั้งที่ไม่มีสิทธิทำกำไรแบบธุรกิจ

นี่คือโครงสร้างที่แปลกประหลาดที่สุดอย่างหนึ่ง เหมือนประหนึ่งว่า เราคาดหวังให้ รพ. “อยู่รอดเอง” แต่ไม่ให้อำนาจในการ “บริหารเพื่ออยู่รอด”

สุดท้าย คนที่รับแรงกระแทกคือ หมอ พยาบาลที่ต้องแบกงานแทบไม่ไหว รพ. ที่ต้องลดคุณภาพบางอย่างเพื่อประคองตัว และประชาชนที่รอคิวนานขึ้น ได้ทางเลือกน้อยลง

ปัญหาทั้งหมดจึง ไม่ได้อยู่ที่ หมอ ผู้ป่วย หรือ 30บาท แต่อยู่ที่โครงสร้างการจัดการที่ออกแบบให้ “ระบบอยู่ไม่รอด” ตั้งแต่แรก

[พี่เสก🌹ศุภลักษณ์ บำรุงกิจ @psekk14]

จะพูดอีกครั้งว่าเวลาไม่เคยอยู่ข้างเรา ถ้าเราไม่ทำอะไรเลย

คนที่ผิดหวัง เสียใจ โกรธ เช่นเดียวกับผมตอนนี้ แทนที่จะตัดพ้อ ไม่เอาอะไรแล้ว จะย้ายประเทศ อยากให้เปลี่ยนความผิดหวังเป็นพลังดีกว่า แล้วมาช่วยกันให้สังคมนี้ก้าวหน้ากว่าเดิมให้ได้ครับ

สังคมนี้ต้องการพลังของพวกเราทุกคน ยิ่งเยอะเท่าไร ยิ่งมีโอกาสเปลี่ยนแปลงได้มากเท่านั้น ไม่มีใครมีอำนาจพอจะเปลี่ยนโลกคนเดียวได้

ด้วยความเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกัน
#การเมืองไทย #เลือกตั้ง69

[Pita Limjaroenrat @Pita_MFP]

ผิดหวังได้ แต่จะไม่มีวันหมดหวัง

เราจะลุกขึ้นใหม่ และเดินต่อไปด้วยกัน

[Norman @Johny_Smily]

วิกฤตสมองเฉื่อย?

ผลการศึกษาล่าสุดจาก MIT ผ่านการสแกนสมองผู้ใช้งาน ChatGPT เผยผลลัพธ์ที่น่ากังวลว่า การพึ่งพา AI มากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อสมองโดยตรง

โดยพบว่า 83.3% ของผู้ใช้งาน ไม่สามารถจำสิ่งที่ตัวเองเพิ่งเขียนได้ ต่างจากกลุ่มที่เขียนเองซึ่งมีความจำแม่นยำ

ข้อมูลที่น่าตกใจที่สุดคือการเชื่อมต่อของสมอง(Neural Engagement) มีการทำงานลดลงถึง 47% (จาก 79 เหลือ 42 คะแนน) ซึ่งสะท้อนว่าเกิดภาวะสมองถดถอย แม้จะหยุดใช้ AI ไปแล้ว

การที่สมองของผู้ใช้งานกลุ่มนี้ยังคงทำงานได้ต่ำกว่าเกณฑ์ปกติอย่างต่อเนื่อง นี่ชี้ให้เห็นว่า ไม่ใช่การได้รับความสะดวกสบาย แต่ยังส่งผลกระทบข้างเคียง คือเกิด"ภาวะสมองอ่อนแอ" (Cognitive Weakening)

แม้ ChatGPT จะช่วยให้ทำงานเร็วขึ้น 60% แต่กลับทำให้ความพยายามในการเรียนรู้ลดลง 32% จึงไม่น่าแปลกใจ ว่า ทำไมผลงานจาก ChatGPT ที่ได้ จึงมักถูกผู้คนวิจารณ์ว่า "ไร้วิญญาณ"

อย่างไรก็ตาม ยังค้นพบอีกว่า ผู้ที่เริ่มคิดและทำงานด้วยตัวเองก่อน แล้วจึงใช้ AI เสริมภายหลัง กลับเป็นกลุ่มที่มีการพัฒนาสมองได้ดีที่สุด

สรุปคือ เราควรใช้ AI เป็นเพียง "ผู้ช่วยคิด" ไม่ใช่ "ผู้คิดแทน" เพื่อให้ยังคงรักษาทักษะการคิดวิเคราะห์และป้องกัน ไม่ให้สมองสูญเสียศักยภาพไปอย่างถาวร

[The Figen @TheFigen_]

Instantly save from the future! 😂

[Ynsk @YinoSuke]

@tnwso ดูยัง น่าดูมาก

[กัปตันคนเนิร์ด @captainnerd23]

8 กุมภา กาเห็นชอบ
แล้วมาสร้างรัฐธรรมนูญใหม่ ที่ กกต. ไม่ห่วยแตกกันครับ 😡

รัฐธรรมนูญใหม่มาเมื่อไหร่ มารวบรวมรายชื่อถอดถอน กกต. กัน 🔥

[Ynsk @YinoSuke]

@BowKittipong @Thanathorn_FWP @Phicharn ✌️

[❀ปีศาจจิ้งจอก❀ @WooA_rm]

จากคนที่อยู่หน้างาน สัมผัสกับสิทธิการรักษาต่างๆ
สิทธิ์ปกสคือน่าสงสารสุด ด้อยกว่า 30 บาทอีก ทั้งๆที่เค้าจ่ายเงินทุกเดือนๆ
คนคัดค้านการตีกับบริหารปกส มึงเต็มมั้ย