YoFisio

Clínica de #Fisioterapia y #Osteopatía en #Granada. También hacemos tratamiento ecoguiado y trabajamos el #SueloPélvico

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¿Buscas buenos profesionales?Nuestra clínica los tiene ¡Visítanos!
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958 131 884 ☎️ #Granada #Fisioterapia #Oseopatía

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Esta semana hemos hablado de la #tendinitis, una lesión cuya recuperación será rápida si acudes a buenos fisioterapeutas ;-)
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Cuando practicas #deporte también te expones al riesgo de sufrir una lesión, entre las más frecuentes se encuentra la #tendinitis. ¿Sabes cómo prevenirla?
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¿Alguna vez has utilizado la máquina de escaleras para realizar actividad física?Compartimos algunos consejos sobre cómo debes usarla y prevenir #lesiones
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El #esguince de #tobillo si no es tratado y curado correctamente podría influenciarnos en nuestra forma de caminar, movimientos, y acompañarnos el resto de nuestra vida.
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Las personas no cualificadas que ofrecen un servicio de #masajes por nuestras #playas resulta tentador, pero constituye un peligro para nuestra salud.
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El riesgo de sufrir una lesión en verano es mayor, ¿sabes por qué? ¿Cómo puedes evitar este riesgo?
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La #diatermia es un tratamiento que consiste en aplicar calor sobre la zona lesionada, pero ¿sabes realmente su funcionamiento y en qué casos está indicada?
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Las sesiones de fisioterapia en las personas mayores logran un gran avance en su movilidad. ¡No te olvides de ofrecerles lo mejor a nuestros mayores!
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Elegir entre #osteópata o #quiropráctico cuando se sufre una dolencia es difícil si no se conoce las diferencias entre ambos ¿Qué necesitas?
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En el #gimnasio, al igual que en otro tipo de instalaciones, se han de seguir unas pautas para lograr una "buena convivencia" con el resto de usuarios.
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Cuando se habla de "fortalecer el #core", ¿sabes a qué parte del cuerpo se refiere? Te contamos los beneficios de mantener una buena #musculatura en esta zona.
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La #fisioterapia no es solo recuperar a los pacientes de lesiones sino también prevenirlas. Para ello, es fundamental corregir los malos hábitos posturales. No esperes a que aparezcan los dolores, ven a #Yofisio, corrige y evita los dolores.

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El #DolorPélvicoCrónico es una patología que puede limitar nuestra actividad diaria. Esta semana os contamos cuáles son sus causas y los tratamientos a seguir https://t.co/c4BFsXDl7h
#SueloPélvico #DolorCrónico #Fisioterapia #Fisio #FisioterapiaGranada #FisioGranada #FelizFinde

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La actividad física aporta grandes beneficios a nuestro organismo, pero si sobreentrenas tu cuerpo puedes acabar perjudicándolo. Evita el #sobreentrenamiento.
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Aplicar frío cuando se ha sufrido una lesión evita que la misma pueda empeorar, pero ¿sabemos realmente cuál es el efecto del frío sobre la misma?
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La #incontinenciaurinaria es un problema que se puede aliviar y resolver fortaleciendo el #suelopélvico. En @YoFisio podemos ayudarte con ello ;-)
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La #osteopatía para muchos sigue siendo una gran desconocida... Te explicamos sus implicaciones en la mejora de nuestra salud ;-)
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Si vas al #gimnasio te interesa conocer cómo debes estirar adecuadamente para prevenir #lesiones ;-)
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Seguro que al realizar algún deporte al aire libre o incluso en el gimnasio has sentido un fuerte #dolormuscular en una zona determinada.
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En @YoFisio somos especialistas en el tratamiento de la #tendinitis, logrando que los pacientes que acuden a nuestra clínica logren una rápida recuperación ;-)
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