よるは☀🌙🍶⚜️

FPS、バイク、ウィスキー、VTuberと色々多趣味なアカですദ്ദി( ö )　

推しは竜胆尊さま（にじさんじ）です😘💜

最近、筋トレ始めました💪

[よるは☀🌙🍶⚜️ @YoRHa_No13]

尊様からの♥きちゃぁぁぁ！！
SRは引けなかったけど…😂
でもこう言うファンサをしてくれるだけでもメチャクチャ嬉しい💜
推しててよかった🍶💜

#竜胆尊

[電ファミニコゲーマー @denfaminicogame]

『ブレイブルー セントラルフィクション』新キャラは「トリニティ=グラスフィール」！ 森利道氏の描きおろしイラスト公開
https://t.co/5gWTjGSDdR

眼鏡をかけた穏やかな女性で、六英雄のひとり。普段はプラチナの事象兵器にその魂を宿し、眠りについているという

[BLAZBLUE OFFICIAL @BLAZBLUE_PR]

【速報📢】
『BLAZBLUE CENTRALFICTION』新規プレイアブルキャラクターとして、「トリニティ＝グラスフィール」の参戦が決定いたしました！

シリーズの生みの親、森利道氏描き下ろしのキャラクターイラストと、熱いバトルの模様を公開されたばかりのトレーラー映像でぜひご覧ください👀
今後の続報にもご期待ください！

#BBCF #BLAZBLUE #ブレイブルー #EVO2026

[Anime FGC News @AFGCNews]

Trinity Glassfille is coming to Blazblue Central Fiction!!! #EVO2026

[ンまい屋さん🍥YouTubeやってる人 @nmaiyasan]

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6月27日(土)夜6時30分放送！
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今週放送のテレビ東京
出川哲朗の充電させてもらえませんか？SP

今回はなんと！栃木にいらっしゃいます！

宇都宮タワーが全国に流れるぞ……！！

[BLAZBLUE OFFICIAL @BLAZBLUE_PR]

【セール情報📢】
Steam版『#BBCF』のお得なセールが開催中！

『BLAZBLUE CENTRALFICTION』
3,980円➡️796円（80%OFF）

▼Steam
https://t.co/QLLy6e9EYo

#BLAZBLUE #ブレイブルー

[電ファミニコゲーマー @denfaminicogame]

対戦格闘ゲーム『ブレイブルー セントラルフィクション』にまさかの新キャラ実装が決定！詳細は不明
https://t.co/4VLxhqUc70

『ブレイブルー』本編にも登場した“あの”キャラ”が参戦するとのこと。詳細は「EVO 2026」で発表予定

[よるは☀🌙🍶⚜️ @YoRHa_No13]

スクワットもついに100㌔達成！
パテレのサムネホイホイ筋肉談義からマリーンズ公式の澤村さんのスクワットを観て、スクワットのモチベが馬鹿上がった！
澤村さんありがとう🙏✨

[Ashley Kay @Kay2506]

A prisoner got surprised 🥺❤️

[よるは☀🌙🍶⚜️ @YoRHa_No13]

このニュースで思い出したのが栃木県塩谷町の道の駅にガッツ石松さんのVoiceが流れる自販機があるんです💪( ˙꒳​˙ 💪)OK牧場！

[ライブドアニュース @livedoornews]

【訃報】ガッツ石松さん死去 76歳
https://t.co/S6XghYjqMQ

[芳賀セブン＠R.T.P. @ISuperbody]

筋肥大確定演出

[よるは☀🌙🍶⚜️ @YoRHa_No13]

東京でポケGOのイベント、GOフェスやって来た！
めっちゃ歩いたぜ🚶‍➡️🚶‍➡️🚶‍➡️

[よるは☀🌙🍶⚜️ @YoRHa_No13]

確かに週1〜2でルーティン化するのめちゃくちゃ大変だった記憶あるなぁ
自分も仕事は車通勤だからジムの用意して会社行って土日のどちらかは友達ジムに誘って予定を無理やり埋めてなんてしてた🤔

[山澤礼明/フィットネス起業家 @YamasawaRey]

毎日ジム通いが習慣化の新鉄則として話題ですが、週に1〜2回ジムに行くというのは人間の習慣化の仕組み上めちゃくちゃ難易度が高いという話し。

特に曜日と時間を固定せずにに自分で自由に決められる状態だとなかなか習慣化が難しい。

朝仕事の前にジムに行くか、仕事の帰りにジムに寄るか強制的に外に出る用事とセットにしないと続かない。

1回1時間を週2回とかなら
1回20分を毎日の方が確かに習慣化しやすいのかもしれませんね。

毎日ジム通い。ありだと思います。

[よるは☀🌙🍶⚜️ @YoRHa_No13]

今日も筋トレ頑張ってエライ💪🏻( ¨̮ 💪🏻)

[航空自衛隊百里基地 @jasdf_hyakuri]

お待たせしました。
航空祭のお知らせです！！
実は、今年で #百里基地 は開庁６０周年。
今年の航空祭は #百里基地開庁６０周年記念航空祭 として、１２月６日（日）に開催します✈️
詳しくは決定次第掲載しますので、もうしばらくお待ちください！
https://t.co/Yswa9pllWO

[よるは☀🌙🍶⚜️ @YoRHa_No13]

関係値そこそこの他部署の上司に死ぬ程筋トレバカにされたので今日はめちゃくちゃ追い込んでる💪( ᐛ )ﾔｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱ

[よるは☀🌙🍶⚜️ @YoRHa_No13]

千葉
海浜幕張
ZOZOマリンスタジアム
ポケモン⚾️

[よるは☀🌙🍶⚜️ @YoRHa_No13]

からの
→神栖→つくば→筑西
とポケフタ行って最後は宇都宮で昆布水つけ麺を食して終わり！
疲れた！！笑

[よるは☀🌙🍶⚜️ @YoRHa_No13]

ポケフタ巡り‼️
茨城常陸太田と水戸

[よるは☀🌙🍶⚜️ @YoRHa_No13]

ポケフタ巡り‼️
茨城常陸太田と水戸

[よるは☀🌙🍶⚜️ @YoRHa_No13]

@tttrchnnn 家族で出掛けてた😙

[よるは☀🌙🍶⚜️ @YoRHa_No13]

伊勢山皇大神宮
赤レンガ倉庫
横浜の日産グローバル本社ギャラリー
ポケフタ巡り

楽しかった!!!
めちゃくちゃ歩いた!!!