Ryohei

27歳会社員 日々のトレーニング記録

[Ryohei @Yo_training]

今日トレ

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今日もジムに行っちゃう

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今日トレ

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ジム行こ

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今日トレ

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@tomoe_1098 たんぱく質エグい！

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今日トレ

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ジム行こ

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皇居ランしてきました

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ベンチプレス115kgいけました＾＾
（4ヶ月ぶり更新）

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膝のリハビリ

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ジム行こ

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バレーの大会でした
超衰えを感じたので、脚トレがんばる

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今日トレ

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寝過ぎたのでジム行こう

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今日トレ

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久々にジム行けた＾＾

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昨トレ MAX重量は落ちてなくて安心

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昨トレ 重量が落ちてきている😿

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午後休みとって筋トレ🚶