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Ihr Lieben, irgendwoher ist eine Erkältung angeflogen :( Daher gibt es morgen (Donnerstag) um 10 Uhr den Flow mit Simone und den 18:30 Uhr Basic mit Sonja. Für den 17 Uhr Kurs hab ich noch keine Lösung (im Zweifel bin ich dann da).

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Hui, ihr seid aber schnell dieses Jahr :)
Also, da nur noch 3 Plätze frei sind für unser diesjähriges SUP Yoga, hier der Aufruf: wer Lust auf Yoga auf dem Wasser, Sonne, Strandfeeling, BBQ und einen entspannten... https://t.co/oT6edMXHad

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Die Temperaturen steigen, die Laune auch... die beste Zeit und Energie für Yoga :)
Hier schon mal ein kleiner Ausblick auf die kommenden Wochen:

- FEIERTAGS-Special "Soft diving into motion" am Mittwoch 1. Mai mit... https://t.co/StSzdz9HNg

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// Ostern, Yoga & mehr //

Ostern steht vor der Tür: trotz Ferienzeit läuft weitesgehend unser regulärer Kursplan. Lediglich folgende kleine Änderungen gibt es:
- Mittwoch (17.4.) 18 Uhr Basic & 19:15... https://t.co/EIwGxwcvvP

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// AKTUELLES DIESE WOCHE //

Kommenden Freitag (12.4.) vertritt Esther die beiden Nachmittagskurse (15 & 16:30 Uhr) von Simone.

Ansonsten steht dann schon fast Ostern vor der Tür: die ganzen Osterferien läuft unser... https://t.co/GOFHpbQdex

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// Die Woche in der Heimat //

Freitag (5.4.) 18 Uhr STRALA YOGA mit Julia Buck & Anna Kleb (schon ausgebucht); für die Warteliste hier lang:
https://t.co/6WB54H3Kkk... https://t.co/DLn53hz3W6

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Kurzfristige Änderung für heute (29.3.):
da Simone mit einer dicken Migräne kämpft, übernimmt Esther heute die beiden Nachmittags-Kurse um 15:00 und 16:30 Uhr.
Habt einen schönen und entspannten Freitag :)

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Neue Woche, neues Glück:
Kommenden Sonntag gibt es einen spannenden Workshop zum Thema Glück & Emotionen. Entdecke mit uns, wie Emotionen dich und deinen Alltag bestimmen, wie du besser mit ihnen umgehen und... https://t.co/c4HhaJgD61

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// Diese Woche in der Heimat //

Morgen/Dienstag (19.3.) vertritt Jenny den 18 Uhr Basic, und Simone den 19:30 Uhr Flow Kurs.

Freitag abend (22.3./18:30 Uhr) ist dann Carlos in der Heimat; es sind noch ein paar... https://t.co/07sI8qBGRa

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Schlägt dir das Wetter auch aufs Gemüt? Dann komm heut zum Yoga und kuschel dich bei uns ein :)

Oder buche dir doch einfach direkt einen Platz in einem der entspannenden Workshops, die in den nächsten Wochen... https://t.co/txMtPbBuAJ

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// AKTUELLES DIESE WOCHE //

Morgen/Dienstag (12.3.) startet unsere neue Meditations-/Achtsamkeits-Kursreihe mit Esther (6 x dienstags um 19:30 Uhr). Es sind noch 2 Plätze frei - noch jemand spontan Lust?... https://t.co/AthWvUutKR

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In genau 2 Wochen ist Carlos mit seinen beeindruckenden Klangschalen wieder in der Heimat.
Es wird ein Abend mit viel Intuition, Meditation und tief entspannenden Schwingungen, die auf allen Ebenen wirken. Magst du... https://t.co/pFnahbcdyx

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Ab heute gilt wieder der reguläre Kursplan 🙂 Da Jenny jedoch noch krank ist, übernimmt Esther heut den 18 Uhr Basic & 19:15 Uhr Rücken... wir freuen uns auf euch!

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Na, mitten im Karnevalstrubel? Wer nicht, kann gerne ganz spontan heute um 11 Uhr zum Faszien Yoga Workshop mit Kerstin kommen (2 Std. / 35 EUR), oder morgen/Veilchendienstag um 18 Uhr zum Special mit Esther (75 Min /... https://t.co/AV7Ioovye6

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Du hast schon ein paar Kurse besucht, bist aber noch etwas unsicher, wie das alles so geht mit den Haltungen? Oder du bist ganz neu dabei, und willst einen fundierten Einstieg? Oder du suchst einfach mehr... https://t.co/QjXpRAwfeI

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Eine kurzfristige Änderung für heute abend: Jenny hat leider die Grippe erwischt, daher gibt es heute abend:
18:00 Uhr Yin-Basic-Fusion mit Isa
19:15 Uhr Entspannter Rücken mit Esther

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// AKTUELLES DIESE WOCHE //

Ganz viel Faszien-Yoga steht an :)

Ab Samstag, 23.2. neue 4er Kursreihe „Faszien Yoga mit der Rolle“ mit Carmen *noch 2 Plätze frei* - mehr Infos:... https://t.co/tqCbFqaeu3

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Unsere liebe Claudia hat es nun leider auch erwischt 😞 Daher wird morgen (Freitag/8.2.) um 10 Uhr die liebe Simone mit euch yogieren. Danke dir, Simone, fürs spontane Einspringen und Claudi: gute Besserung :)

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Kennst du MBSR?
MBSR (Mindfulness based stress reduction) wurde 1979 von Prof. Jon Kabat-Zinn zur Stressbewältigung entwickelt und wird mittlerweile weltweit gelehrt. Es wird zur Vorbeugung von stressbedingten... https://t.co/fra8ePRaAG

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Was für ein schönes Wetter zur Planung von schönen Freizeitaktivitäten :)
Der Februar hat ein paar feine Specials und neue Kursstarts im Gepäck; vielleicht Lust, dich einzubuchen?

// Freitag, 15.2. MAGIC WOMEN CIRCLE... https://t.co/IO4Mc3wgGH