Yoga Journal France

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Un automne version yin et yan 🙏 A découvrir ici : https://t.co/xBahIPYLHb

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Introspection : 7 étapes pour être plus épanouie 🙏 A découvrir ici : https://t.co/hU8Hj1VzDw

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Pour la rentrée purifiez votre système digestif 🙏 A découvrir ici : https://t.co/oQzrJ2Lo7x

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Vers un équilibre homme-femme 🙏 A découvrir ici : https://t.co/Je7Nuj4XFm

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Interview de Claudia Martin, auteure du livre Yoga pour enfants (Hanchette) 🙏 A découvrir ici : https://t.co/DkVl3kCzKK

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Merci à tous les participants et merci à Mika pour cette superbe retraite. À très vite ! #RetraiteAvecMika

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Derniers moments ensemble, partage d'expériences et de ressentis avant de se dire au revoir #RetraiteAvecMika

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Ce matin Mika vous propose une séance de yoga et immersion sonore au son du groupe Hangji #RetraiteAvecMika

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Bonjour les #yogis ! Dernier jour de retraite… On commence avec une séance de Naoli avant le déjeuner du matin #RetraiteAvecMika

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📢 Nouvel article sur le blog !
Un corps sans limite 🙏 A découvrir ici : https://t.co/IdTN8ieeIs

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Avant d’aller se coucher, on contemple le ciel et les étoiles filantes tous ensemble #RetraiteAvecMika

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On termine la journée avec une séance de méditation face à la nature, avant le dîner du soir #RetraiteAvecMika

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Cet après-midi nous pratiqueront 1h30 de postures avancées dont un quart d'heure dédié à la relaxation au son du hang #RetraiteAvecMika

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Ce matin Mika vous propose une séquence enchaînée de Vinyasa Krama d'1h30 puis une demi-heure de méditation et de relaxation #RetraiteAvecMika

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Bonjour les #yogis ! On commence ce quatrième jour de retraite avec une séance de Naoli avant le déjeuner du matin #RetraiteAvecMika

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📢 Nouvel article sur le blog #YogaPourEnfants !
Des postures pour dompter sa colère 🙏 A découvrir ici : https://t.co/dywlmRyT94

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On termine la journée avec une petite marche pour découvrir le domaine, observer les cigales et profitez de la douceur du sud #RetraiteAvecMika

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Cet après-midi Mika vous propose une séance d’1h30 de Vinyasa Krama dont une demi-heure dédiée à la relaxation au son du hang #RetraiteAvecMika

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Ce matin Mika vous propose une séance de Partner Yoga idéale pour découvrir le plaisir dans l'accomplissement de postures avancées #RetraiteAvecMika

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Bonjour les #yogis ! On commence la journée avec une séance de Naoli avant le déjeuner du matin #RetraiteAvecMika